開催終了枯れた心に潤いを♪
詳細
2010年08月22日 02:12 更新
神戸 開催日 ： 2010年9月4日 （土）
テーマ : 枯れた心に潤いを♪
場所 ： センタープラザ西館 6F 4号室
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時間 ： 14：30 〜 16：30
受講料 ： 2,000円
大阪 開催日 ： 2010年9月11日 （土）
テーマ :枯れた心に潤いを♪
場所 ： 大阪駅前第４ビル 19Ｆ リビングカルチャー内
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時間 ： 15：00〜17：00
受講料 ： 2,000円
勉強会では、日常の出来事や体験に基づいたレクチャーや、参加者同士の交流を通して、こころを学ぶ事ができ、初めての方でも気軽に参加できる、一回完結型のものを提供しています。 受講料は当日、現地にてお支払いください 当日会場でのお申し込みも可能ですが、事前にご予約頂けると幸いです！ お申し込みはコチラ → info@humanpotential.jp コメント(1)
2010年09月12日 00:11
まだまだ残暑が続きますが、参加者の皆様 お疲れ様でした
アンケートでは8割の人が「心が枯れている」と感じている
心が枯れていると思う瞬間
・人をうらやましいと思った時
・部屋が荒れ放題の時
・日々がマンネリに感じた時
・人から誉められても嬉しくない時
心が枯れる理由 トキメキがない！
異性に対してのトキメキだけでなく、何を見ても感動がなくなる
何故、トキメキがなくなるのか？ 感動しなくなるのか？
↓
心を閉ざしてしまうから
依存から自立に向かう時に、多くの人が心を閉ざす そして理性的に物事を捉えるようになる
依存で傷ついた分、自立で心を閉ざす 心にヨロイをまとう
↓
ヨロイをまとうと攻撃には強くなるが、良い物もはじき返す
心の潤い?心を開く
自立している人にとっては恐怖 ヨロイを脱ぐ事になる
↓
今まで、抑圧していた感情を感じる事も多い
↓
そこで、心を閉ざさない事 感じさせてあげる 閉ざすのは簡単な事
心を開く→心から感謝する 心から謝る
心が枯れる理由 自分の将来が見えない
そもそも自分の将来が見えたら人生面白くない！
自分の将来が見えない事で心が枯れる人が多いという事は
↓
安定 安全を求めている人が多い
昔は３Kの男が持てた 高学歴 高収入 高身長
数年前から、３低になった 低リスク 低姿勢 低依存
自分の将来は自分が作るもの
↓
心の潤い?ビジョンを持つ
ビジョンは自分で意識的に作りだす事ができる 想像するとワクワクするようなもの
想像してワクワクするだけで、心に潤いを与える
↓
幸せな結婚 充実した仕事
ビジョンは常に思い描くとよい ?明確に ?具体的に ?肯定的に
心が枯れる理由 ストレス
ストレスをゼロにする事は不可能
ストレスの一番の理由→期待と言われている
↓
物事がこうあるべきだと要求している状態 周りの人や自分、社会への期待
期待は手放す事、期待しても傷つくだけ！自分の責任
心の潤い?心のケア
?自然にふれる 山→癒し 海→浄化
?適度な運動
?健康な食事
?人に話しを聞いてもらう
話しを聞いてくれる友人は貴重な宝物
上手に話そうとかする必要はない、自分の気持ちを話せるとよい
心が枯れる理由 夢中になれる物がない
自分が心から楽しめるものがない
心の潤い?心を込める 真心 愛を込める 思いやる
心を込めるから、楽しくなる 夢中になる
楽しいから無我夢中になるのではない、心を込めるから無我夢中になる
色んなものに、心を込めると、自分が夢中になれるものに出会える
ライフワークも同じ、今の仕事に心を込めると、ライフワークに出会える
心が枯れる理由 刺激がない
仕事のマンネリ化
パートナーシップの倦怠感
ここで外に刺激を求めると危険→浮気
刺激を求めているようで、本当は怖れている
パートナーシップで刺激を求めている時→無意識で喧嘩を吹っかける人もいる
刺激が足らないのは、冒険をしていないから
心の潤い?冒険
ストップを超えて自分にやらせてあげる
無茶苦茶するのは、ただのむちゃくちゃ 本当に自分が望んでいる事
冒険には勇気が必要だが、待っていても勇気は出ない！
冒険するから勇気が出る！
パートナーシップでは、感情の冒険をしていないと、倦怠感を感じる
↓
伝えるのに、勇気がいる事 本当の自分の思い 喧嘩は表面的な感情
人生では、次から次へと冒険がやってくる、大きな冒険が必要になる
↓
冒険すると、更に大きな自分に出会う
冒険から逃げると、大きなストレス 心が枯れる 心が麻痺してくる 無価値感
宿題：心から感謝する 心から謝る
以上で〜す
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