大田区立山王会館にてヨガを開催します。
大田区山王３丁目３７−１１


平成２５年

７月９日（火）・１６日（火）・２３日（火）・３０日（火）

９：２０〜１０：２０　だれでもカンタンヨガ（初心者）

　難しいポーズはとりません。
　呼吸とやさしいポーズで、しっかり身体と心を整えていきましょう！


１０：４０〜１１：４０リフレッシュヨガ（初級）
　初心者にもわかりやすく１つ１つ丁寧にポーズをとっていきます。
　しっかり動いて、心も身体もリフレッシュしましょう！

入会金なし　１レッスン　１，５００円（当日支払い）

持ち物：ヨガマットもしくはバスタオル
　　　　（レンタルマット２００円　数に限りがございます）
　　　　飲料水・汗拭きタオル・体を締め付けない服（Tシャツ＆ジャージなど）


インストラクター：YUMI
全米ヨガアライアン認定インストラクター（RYT２００）
ケンハラクマ　ヒーリング＆リラクゼーションヨガ認定インストラクター

お問い合わせ＆ご予約：yumichan716@yahoo.co.jpまでよろしくお願いします。