正しいダイエット知識で冬太り解消♫

年末年始は、忘年会やクリスマスパーティ、新年会とイベント続きで、
体重増加はもちろんのことカラダの調子も思わしくない・・・
でも、ビジネスピープルにとっては、おつきあいも仕事のうち。
おろそかにはできません。

とはいえ、できれば太りたくないし、いつも元気で頑張りたいですよね。


こんな悩みを抱えている皆さまのために、
GARYUでは、特別講師をお迎えして「DIET＆HEALTHセミナー」を
開催することにいたしました。

セミナーでは、病気予防のお話から太りにくい食事の取り方、
自分に合ったダイエット法まで、色々とお話していただきますので
今年の冬は体重を気にすることなく元気に過ごしたいという方は、
ぜひお話を聞きにいらしてください！



日　時：２０１１年１２月１日（木）18:30-20:30
場　所：我流プロジェクトセミナールーム
　　　港区芝4-5-11芝プラザビル10Fガリュウホールディングス内
最寄駅 : ＪＲ田町駅西口徒歩５分、都営三田線三田駅Ａ９出口徒歩２分
参加費：１,５００円　（２名以上でお申し込みの場合は、お一人１，０００円）
定　員：１５名

参加ご希望の方はこちらに書き込んでくださいね


◆講師紹介
美容と健康推進協会会長　佐廣辰也（さひろたつや）氏
エステティックサロン経営、各種スクール、FC運営を展開するかたわら、
健康管理士一般指導員、肥満予防健康管理士指導員、アンチエイジングアドバイザー、耳ツボダイエット指導員、臼井式レイキヒーリングティーチャー、心理学、交流分析等の各種セミナーを開催している。