※宇都宮で行う無料格闘技セミナーの告知をさせてください。

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無料柔術セミナー in 宇都宮

この度、格闘技道場”アカデミア・アーザ水道橋”では
格闘技を様々な方に楽しく触れてもらい、格闘技への理解を深めていただく為、
入会を前提としない、「ブラジリアン柔術無料体験会」を宇都宮市体育館武道場 で開催いたします。

・とにかく格闘技を一度やってみたかった！
・強くなりたい！
・運動不足でお腹が少し気になりはじめた。
・汗をかいて練習後にうまい酒が飲みたい。

などなど。
格闘技に興味があって健康な方でしたらどなたでも構いません！
無料で格闘技に触れる体験会ですので、是非この機会に奮ってご参加ください。

セミナーの内容は
基本的な寝技の技術、腕十字、三角締め、押さえ込みなど、
テレビで見る"あの技"を楽しくわかりやすく、そして無理なく汗をかける内容になっております。
運動不足、運動未経験の方でも安心してご参加ください。

セミナーの内容

1.準備運動
2.格闘技の技の解説
3.技を実践
4.補強

わかりやすく解説しながらの
内容ですので、運動未経験の方でも安心できる内容となっております。

※万が一気分が悪いなどの場合は、途中で休憩しても構いません。

日時 10月９日（土曜日）15:00~17:00
場所 宇都宮市体育館武道場
http://www2.ucatv.ne.jp/~u-taibun.sea/shitaiikukan.htm

持ってくる物；
・動きやすい格好　※金具のついていない服装　
・水分補給用の水orスポーツドリンク　※シャワーがありますので
ご利用でしたら洗面用具等

指導させていただくのは、ブラジル本場で修行し、ブラジリアン柔術のみならず、プロの総合格闘技の選手を数多く育てた
柔術黒帯、和道稔之が指導させていただきます。

和道稔之のプロフィール
http://www.academia-az.com/AZ-instractor.htm

力を使わず、技をいかして相手を制する、優しく丁寧な指導ですので、
格闘技が怖い、痛いと考えている方も、安心して取り組める指導ですので
気軽に是非ご参加ください！

お申込は

電話：03-5212-7920
info@academia-az.comまで。
題名に「ブラジリアン柔術無料体験in宇都宮」と入力して
お名前と連絡先を明記の上、ご連絡ください。

また質問等ありましたら気軽に上記の連絡先までお申し付けください。
ではどなた様も参加お待ちしておりますので、是非気軽に遊びにきてください！