1月は26日(月)28(水)と、詰まっててすいません。

2月から長女の習い事が水曜の14時からになったので
2月のダイエット会の日程、お気軽にご希望教えて下さい〜

月曜日
火曜日
水曜の午前中
が、私の希望日です。
私と日程が合わなかったら、DVDとビデオを預けるので
人数集まったら開催します


しばらく、コアリズムをメインにしようと思いますが
難しいので、ビリーが良いとかヨガが良いとかあったら
お気軽に、リクエスト下さい〜
新しいDVD持ち込みも大歓迎です〜

ママヨガ
アフタービクス
パワーヨガ
コアリズム
ビリー

色々やってみましょう〜

■持ってくる物■
動きやすい服装
飲み物（食べ物・お菓子不可）
タオル
赤ちゃんグッズ
自分の子供用に、バスタオルやアフガン
オモチャ等
持ってる方は、ヨガマット


第18回は1月28日水曜日　視聴覚室です