2月11日（木・祝）正午〜14:00に西馬込にて第６回目の開催になりますが
「ベリーダンスとタイ式ヨガ」のコラボレッスン開催します！！

ベリーダンスは中近東・エジプトを発祥とすると言われる踊り、
タイ式ヨガはルーシーダットンと呼ばれ
自分自身でツボを押しながら行うストレッチ体操です。

異色の組み合わせですが、こちらのコラボレッスンでは
日本やタイと同じくお米を食するエジプトの民族舞踊をベースとした
ベリーダンスのレッスンを行います。

今回のテーマは３つです。

ベリーダンス前後のルーシーダットンのレッスンで
自分で自分の体をほぐすコツを掴んで
筋肉痛や冷えによるコリを軽くする。

ベリーダンス基本動作の解説と練習。

ベリーダンスの源流のひとつであるエジプトのヌビア音楽、
トルコのジプシー音楽（９拍子）に合わせての
基本動作とステップのみのフリーダンス。

※エジプトとタイの異文化体験が目的なのでダンス未経験者歓迎。
※振り付けに混乱せずに基本動作をじっくり練習したい人歓迎。

体を締め付けない服装でご参加下さい。
（お手持ちの民族衣装での参加歓迎！）
水分補給用のお飲み物をお持ち下さい。
ヒップスカーフをお持ちの方は持参ください。
（持ってなくても大丈夫です。）

開催日時＝2010/02/11（木・祝）12:00〜14:00
会場＝都営浅草線西馬込駅より徒歩１分(詳細は御予約の際にお問い合わせ下さい）

【タイムスケジュール】
12:00〜12:15＝ルーシーダットンで準備体操
12:15〜13:00＝ベリーダンス基本動作の解説と練習
13:00〜13:45＝エジプトやトルコの民族音楽に合わせて基本動作のみで
順番を気にせず楽しく踊りましょう♪
13:45〜14:00＝ルーシーダットンで整理体操

定員＝10名（未成年のお子様連れOK!）※女性限定
参加費＝参加費＝2500円
（※2/7以前のお申し込み、もしくは過去の同企画に参加、
西馬込か大森でのルーシーダットンレッスンに参加の方＆同行者は500円割引です。）
予約＝mixiのメッセージにて参加人数、参加者のお名前をご記入の上、
送信して下さい☆　※おひとりでの参加歓迎！お子様連れ（無料）での参加も歓迎！

過去レッスンの模様はこちらのブログでご確認下さい。
http://plaza.rakuten.co.jp/himapaan/diary/201001130000/
http://plaza.rakuten.co.jp/himapaan/diary/201001250000/

ファシリテーター
（ベリーダンス及びエジプト民族舞踊担当）Sally
学生時代にいくつかの映像作品に出演。
表現への興味からベリーダンスの世界へ入る。
日本国内のスタジオでエジプトやインドの民族舞踊を学び、
年１回ペースでエジプトでベリーダンス修行。
その他、インドやトルコも旅している。
現在はトルコ人ベリーダンサーに師事。
個人の活動として2006年より濃厚ナイトというイベントを主宰。
いろいろなスタイルのベリーダンスを踊る場を増やすべく活動中。
http://blog.goo.ne.jp/sallythemoon/

（ルーシーダットン担当）ひまぱ〜ん
タイ舞踊をキッカケにタイのカラダ文化を追求。
2004年より１年半バンコク在住。
タイマッサージやルーシーダットンを学ぶ。
2005年より日本でルーシーダットンのワークショップを開催スタート。
2006〜2008年にカラダ文化追求の一環で
インドの民族舞踊（ラジャスタン民舞）を学び
今回のベリーダンス担当のSallyと知り合う。
http://himapaan.exblog.jp/