こんにちは
今回は　ヨガとのコラボの企画をしてみました
（と言っても　ベビマは時間の都合でプチコーナー的ですが・・・）
　
場所・・・日進市スポーツセンター（第４競技場）
　　　　畳の広い部屋です。

時間・・・ヨガスタートが　１４：００の予定です。
　　　　着替え等される方は　１５分前位にお越し下さい。

料金・・・1,000円です。

持ち物・・・バスタオル、水分補給出来る物など
　　　　動きやすい服装で参加下さい。

ヨガの先生をスポーツセンターにお呼びして行います。
産婦人科等でも　ビクスなどのレッスンをされている先生なので　育児等の事も
お話出来るといいですね！

ヨガの内容・・・レッスン前に産後のスポーツ経験などを　皆さんにお聞きして、赤ちゃんと行う簡単なストレッチ等から　進めていくとの事です。

初回なので　ハードなヨガをやらず　皆さんの希望を聞きながら　やっていく方針です。
ヨガのレッスンは　ヨガの先生にお任せしますが、体験後に希望等あれば　私がお伺いします。
ヨガ自体は　赤ちゃんをママの近くに　寝かせた状態で行うと思います。
ストレッチなどは　赤ちゃんと一緒に行います。

ベビマの内容・・・ヨガのレッスン前とレッスン後に　ベビマ未経験の方にベビマの説明、質問受付、プチ体験などを行おうと思います。
経験者の方も歓迎ですよ

ベビマの時間・・・１３：１５〜ヨガレッスン開始準備前までと
　　　　　　　　　　　　　ヨガ終了後〜１５：００まで
興味のある方は　早めにお越し下さい。
ヨガ料金以外は　かかりません。

会場は１３：００〜１５：００まで借りてあります。

定員は１５人位の予定です。
参加人数が少ないと　中止になる場合がございます。ご了承下さい。

スポーツセンター
http://www.nissin-assist.co.jp/sports/access/index.html