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開催終了★第19回 10.08【3時間走】大阪城を走ろー！★

大阪城を走ろ−!

大阪城を走ろ−!

詳細

2013年10月03日 22:50 更新

★第19回【3時間走】大阪城を走ろー！★

｢大会に向けてちょっと距離走っときたいなぁ｣
｢このﾍﾟｰｽで走りたいけどどれくらいの距離まで走れるんやろ？｣
｢一人じゃ長いの無理っ｣

そんな事を考えているあなたっわーい（嬉しい顔）
(全部私の心の声ですが)
★3時間ﾅｲﾄﾗﾝ企画しました！
皆さん一緒に走りませんかっバンザイぴかぴか（新しい）


ひまわりご参加の皆様にお願い。
　1人100円程度で
　《ドリンク(1L紙パック等)》
　《おやつ》
　《光るブレスレット》
　のいずれか一つをご用意頂くのと、
　《マイコップ》をお持ち下さい。

　持って来て頂ける方は、
　参加表明の際、《○○》持って行きます！
　と書いて頂けたら、偏りなくなるかと思います。
※マイコップは絶対ではありませんが、
出来るだけご協力お願いしますm(_ _)m

　ご協力よろしくお願いいたします。

クローバー【日程】
　　矢印(右)10月8日(火)

クローバー【集合時間】
　　矢印(右)19時　※途中合流ＯＫ！

クローバー【集合場所】
　　矢印(右)森ノ宮駅側　噴水広場すぐそばの
　　　時計(緑に光ってます)の下。

　危険・警告噴水は大阪城ﾎｰﾙ側にもありますが、
　　森ノ宮駅側の噴水は、
　　岩がﾆｮｷﾆｮｷしていますっわーい（嬉しい顔）


クローバー【ﾅｲﾄﾗﾝ内容】
　　矢印(右)19時[自己紹介][準備運動]後
　　　19時10分〜15分ｽﾀｰﾄ(22時10〜15分まで)
　　星３時間走矢印(右)噴水(緑の時計)から
　　　1.5ｷﾛ先で折り返すｺｰｽ(往復３ｷﾛ)
　　星３時間で走れる距離を各自設定っ
　　　バンザイすれ違う時はｴｰﾙ交換しますっるんるん

クローバー内容について随時良いご提案お待ちしてますわーい（嬉しい顔）


クローバー19時から参加か、
　途中合流かの書き込みお願いします。
※もちろん変更可ですウインク
　途中で抜けるのも、1時間、2時間だけの参加も有です。

クローバー水分補給はまめにしましょう人差し指
※皆さんでドリンクorおやつを持ち寄って簡単なエイドにしたいと思いますわーい（嬉しい顔）
　ご協力頂けたら嬉しいですぴかぴか（新しい）

クローバー光るブレスレットがあると便利です。
　強制ではありませんが、
　夜お互いがわかる素敵アイテムですわーい（嬉しい顔）
　100円均一で3〜5本入りがあります。
　わかりやすい色は、白、黄色、黄緑ですぴかぴか（新しい）
　近所で無いよって方はご連絡下さいぴかぴか（新しい）

雨雨天の場合雨
　・2ｍｍ/ｈ以上矢印(右)中止します。
　・1ｍｍ/ｈ以下矢印(右)雨具、帽子等準備をして
　　雨でも参加出来る状態での開催にします。
　危険・警告ただし、１時間のみの開催にします。
　　ご了承下さい。

中止の場合、当日18時までに報告します。



クローバー大阪城周辺ﾗﾝｽﾃ走る人＆温泉いい気分（温泉）クローバー
※詳細は各自お確かめ下さい。

星ｼﾞｮｸﾞｽﾀ星定休日無し
　http://www.jogstyle.net/
　ｼﾞｮｸﾞｽﾀｽﾀｯﾌﾌﾞﾛｸﾞ
　http://ameblo.jp/jogstyle/

星RUN-WALK星定休日矢印(右)月曜日
　http://run-walk.jp/index.html

いい気分（温泉）玉造温泉星定休日矢印(右)月曜日
　http://www13.ocn.ne.jp/~chuo/sentou/tamatsukurionsen/index.html



ひまわりあなたの笑顔を日本の笑顔にひまわり
http://www.teotsunago.com/

どうぞよろしくお願い致します。

　　　　おっきぃ

コメント(48)

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  • [9] mixiユーザー

    2013年10月05日 09:45

    >>[4]
    チョコ大歓迎っ(*^o^*)
    ありがとうございまーす☆

  • [10] mixiユーザー

    2013年10月05日 09:47

    >>[5]
    今回もよろしくお願いしますっ♪
    おやつかしこまりました(^o^)

  • [12] mixiユーザー

    2013年10月07日 00:22

    ただいま、12名の皆さんが参加予定です(^^)
    折り返し地点は、1キロで考えています。

    またお知らせしますね☆

  • [13] mixiユーザー

    2013年10月07日 06:15

    お久しぶりです。19時から参加します
    おやつ持って行きます(*^-^*)

  • [15] mixiユーザー

    2013年10月07日 18:21

    初めてなんですが
    参加させてください

    ３時間いけるか自信ないですが
    頑張ります

    何かバナナとか持って行きましょうか？

  • [16] mixiユーザー

    2013年10月07日 22:22

    お久しぶりです。少し遅れるかもですが、お菓子持っていけたらです。

  • [17] mixiユーザー

    2013年10月07日 22:29

    はじめまして。
    19時から参加させてください。
    なにかしらお菓子もっていきます。
    よろしくお願いします。

  • [18] mixiユーザー

    2013年10月07日 22:50

    とりあえず、伺います〜☆

    途中で、抜けますが、すまんコッテス(汗)

  • [20] mixiユーザー

    2013年10月07日 23:36

    >>[13]
    わぁ！
    久しぶりだっ☆
    おやつありがとうございますっ( ´ ▽ ` )ﾉ

  • [21] mixiユーザー

    2013年10月07日 23:39

    >>[14]
    はいっ(^_−)−☆
    いいと思います！
    明日よろしくお願いします！

  • [22] mixiユーザー

    2013年10月07日 23:43

    >>[15]
    はじめましてっ☆
    3時間まるまる走らなくてもOKです(^o^)
    でも皆と走ってたらすぐ時間過ぎますよ☆
    楽しんでエール交換しましょうっ！

    おやつ結構あったので、
    ドリンクでもいいかもですっ☆

  • [23] mixiユーザー

    2013年10月07日 23:44

    >>[16]
    途中合流全然問題ないので、
    焦らず気をつけて来て下さいねーっ( ´ ▽ ` )ﾉ
    おやつありがとうございますっ☆

  • [24] mixiユーザー

    2013年10月07日 23:48

    >>[17]
    はじめましてっ☆
    参加表明ありがとうございます！
    一緒に3時間楽しみましょうっ(^o^)

  • [25] mixiユーザー

    2013年10月07日 23:49

    >>[18]
    お久しぶりです！
    8月サボっちゃってごめんなさいでした！
    お待ちしてますねーっ( ´ ▽ ` )ﾉ♪

  • [26] mixiユーザー

    2013年10月07日 23:55

    ★おやつを候補にして下さっている方々へっ

    前回のおやつが結構ありました！
    写真参照してくださいっ(*^o^*)

    チョコ系が多いかな？

    ドリンク少ないかも？

  • [27] mixiユーザー

    2013年10月07日 23:55

    参加いたしますペンギン

    ゲットできたらブレスレット持っていきます！
    できなかったらドリンクにします！

  • [28] mixiユーザー

    2013年10月07日 23:56

    １９時からでよろしくお願いします。

  • [29] mixiユーザー

    2013年10月08日 00:01

    >>[27]
    お久ですっ(^_−)−☆
    わーい！
    ブレスあったらいいなー♪
    よろしくお願いしまっす！

  • [31] mixiユーザー

    2013年10月08日 07:50

    >>[30]
    ありがとうございます！
    無理なさらないで下さいね(^o^)
    最初の2リットルでも充分過ぎるぐらいですよっ☆
    感謝です*＼(^o^)／*

  • [32] mixiユーザー

    2013年10月08日 16:39

    いつもありがとうございます。
    他の練習会後になるので、２１時くらいになりますが、参加させて欲しいです。
    でも、力が残ってなかったら無理かもしれません。
    チップス的オヤツを持って行きます。

  • [33] mixiユーザー

    2013年10月08日 16:45

    飲み物持って、19時半頃から行きますので、よろしくです〜！

  • [34] mixiユーザー

    2013年10月08日 17:23

    すんません。飲み物買っちゃたんで持っていきます。・゜・(ノД`)・゜・。

  • [35] mixiユーザー

    2013年10月08日 17:31

    >>[32]
    はい！
    力余ってなかったら
    ゆるゆるで♪
    でも無理しないで下さいねーっ(^o^)

  • [36] mixiユーザー

    2013年10月08日 17:32

    >>[33]
    かしこまりです！
    よろしくお願いしまーす( ´ ▽ ` )ﾉ

  • [37] mixiユーザー

    2013年10月08日 17:34

    >>[34]
    いえいえっ
    ドリンクありがたやですよーっ(^o^)☆

  • [38] mixiユーザー

    2013年10月08日 17:37

    皆さま、
    ブレスレットの明るい色がありませんでした。
    そして足りないかもてすΣ（ﾟдﾟlll）

    黄色、黄緑、白、
    ある方おられましたら、
    よろしくお願いいたしますm(__)m

  • [40] mixiユーザー

    2013年10月08日 18:01

    ブレスレッド２０本持っていきます〜

    でも色んな色入りなので　明るい色ばかりではないかも…ですがまん顔

  • [41] mixiユーザー

    2013年10月08日 18:06

    >>[40]
    それ素晴らしすぎるやんかっ！Σ（ﾟдﾟlll）

    ってか無理してないですか？…>_<…
    ありがとうございます！！

  • [42] mixiユーザー

    2013年10月08日 18:08

    黄色15本持っていきます。

  • [43] mixiユーザー

    2013年10月08日 18:46

    19:30頃フラーっと行ってちょっと走ってフラ〜ってお先に失礼すると思いますが、参加します。

  • [44] mixiユーザー

    2013年10月08日 19:23

    1キロで折り返しにしています。

    黄色のコーンが光っていますので、
    よろしくお願いします(^o^)

  • [45] mixiユーザー

    2013年10月08日 19:25

    お疲れ様です。
    8時過ぎから参加させて頂きます。
    よろしくお願いします。

  • [46] mixiユーザー

    2013年10月08日 23:55

    参加の皆さま〜お疲れ様でした♪

    わたくし、14キロで、お先に帰りましたので、

    すまんコッテス(汗)


    おっきいさん、皆さま〜有り難うございました

    にっこし(^-^)v

  • [47] mixiユーザー

    2013年10月09日 09:58

    昨日参加してくださった皆さま
    お疲れ様でしたっ！
    そしていつもありがとうございます(*^o^*)

    昨日は25人もの方が参加してくださいました☆
    すっごく楽しかったです！
    でも30キロ走るぞー！
    と思ってはいたものの、
    後半ヘタレでたらんたらんしてました(笑)

    だってエイドがあまりにも充実し過ぎてて(￣▽￣)
    つい長居しちゃうんですもの(笑)

    ってエイドのせいにしちゃダメですね！
    でも本当に皆さまのおかげで
    とてもいい練習会になりました( ´ ▽ ` )ﾉ
    また(甘えて)企画しますので
    次回もよろしくお願いします☆


    (コメントコピペですみませんあせあせ（飛び散る汗）)

  • [48] mixiユーザー

    2013年10月09日 10:26

    練習会お疲れ様でした

    おっきいさん
    楽しい練習会ありがとうございました

    こんだけみんなで走れば
    強くなれると思いました

    今回は膝が調子悪くなったので
    次は走りきれるように練習してきます


    またよろしくお願いします(^O^)

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