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開催終了★第18回 9.10【3時間走】大阪城を走ろー！★

大阪城を走ろ−!

大阪城を走ろ−!

詳細

2013年09月08日 12:23 更新

★第18回【3時間走】大阪城を走ろー！★

｢大会に向けてちょっと距離走っときたいなぁ｣
｢このﾍﾟｰｽで走りたいけどどれくらいの距離まで走れるんやろ？｣
｢一人じゃ長いの無理っ｣

そんな事を考えているあなたっわーい（嬉しい顔）
(全部私の心の声ですが)
★3時間ﾅｲﾄﾗﾝ企画しました！
皆さん一緒に走りませんかっバンザイぴかぴか（新しい）


ひまわりご参加の皆様にお願い。
　1人100円程度で
　《ドリンク(1L紙パック等)》
　《おやつ》
　《光るブレスレット》
　のいずれか一つをご用意頂くのと、
　《マイコップ》をお持ち下さい。

　持って来て頂ける方は、
　参加表明の際、《○○》持って行きます！
　と書いて頂けたら、偏りなくなるかと思います。
※マイコップは絶対ではありませんが、
出来るだけご協力お願いしますm(_ _)m

　ご協力よろしくお願いいたします。

クローバー【日程】
　　矢印(右)9月10日(火)

クローバー【集合時間】
　　矢印(右)19時　※途中合流ＯＫ！

クローバー【集合場所】
　　矢印(右)森ノ宮駅側　噴水広場すぐそばの
　　　時計(緑に光ってます)の下。

　危険・警告噴水は大阪城ﾎｰﾙ側にもありますが、
　　森ノ宮駅側の噴水は、
　　岩がﾆｮｷﾆｮｷしていますっわーい（嬉しい顔）


クローバー【ﾅｲﾄﾗﾝ内容】
　　矢印(右)19時[自己紹介][準備運動]後
　　　19時10分〜15分ｽﾀｰﾄ(22時10〜15分まで)
　　星３時間走矢印(右)噴水(緑の時計)から
　　　1.5ｷﾛ先で折り返すｺｰｽ(往復３ｷﾛ)
　　星３時間で走れる距離を各自設定っ
　　　バンザイすれ違う時はｴｰﾙ交換しますっるんるん

クローバー内容について随時良いご提案お待ちしてますわーい（嬉しい顔）


クローバー19時から参加か、
　途中合流かの書き込みお願いします。
※もちろん変更可ですウインク
　途中で抜けるのも、1時間、2時間だけの参加も有です。

クローバー水分補給はまめにしましょう人差し指
※皆さんでドリンクorおやつを持ち寄って簡単なエイドにしたいと思いますわーい（嬉しい顔）
　ご協力頂けたら嬉しいですぴかぴか（新しい）

クローバー光るブレスレットがあると便利です。
　強制ではありませんが、
　夜お互いがわかる素敵アイテムですわーい（嬉しい顔）
　100円均一で3〜5本入りがあります。
　わかりやすい色は、白、黄色、黄緑ですぴかぴか（新しい）
　近所で無いよって方はご連絡下さいぴかぴか（新しい）

雨雨天の場合雨
　・2ｍｍ/ｈ以上矢印(右)中止します。
　・1ｍｍ/ｈ以下矢印(右)雨具、帽子等準備をして
　　雨でも参加出来る状態での開催にします。
　危険・警告ただし、１時間のみの開催にします。
　　ご了承下さい。

中止の場合、当日18時までに報告します。



クローバー大阪城周辺ﾗﾝｽﾃ走る人＆温泉いい気分（温泉）クローバー
※詳細は各自お確かめ下さい。

星ｼﾞｮｸﾞｽﾀ星定休日無し
　http://www.jogstyle.net/
　ｼﾞｮｸﾞｽﾀｽﾀｯﾌﾌﾞﾛｸﾞ
　http://ameblo.jp/jogstyle/

星RUN-WALK星定休日矢印(右)月曜日
　http://run-walk.jp/index.html

いい気分（温泉）玉造温泉星定休日矢印(右)月曜日
　http://www13.ocn.ne.jp/~chuo/sentou/tamatsukurionsen/index.html



ひまわりあなたの笑顔を日本の笑顔にひまわり
http://www.teotsunago.com/

どうぞよろしくお願い致します。

　　　　おっきぃ

コメント(53)

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  • [14] mixiユーザー

    2013年09月06日 13:57

    最初から参加します( ´ ▽ ` )ﾉ
    何か、持って行きますね〜

  • [15] mixiユーザー

    2013年09月06日 19:42

    >>[12]
    はーいっ( ´ ▽ ` )ﾉ
    一つで良いですよっ☆
    おやつ了解ですっ！

    限界に挑戦しましょーーーっ！！

  • [16] mixiユーザー

    2013年09月06日 20:43

    >>[13]
    ノブちゃん久しぶりっ( ´ ▽ ` )ﾉ☆
    途中合流了解です！
    おやつ？ドリンク？(笑)

  • [17] mixiユーザー

    2013年09月06日 20:43

    >>[14]
    はーい！
    何かっ目がハート
    期待しておきますですっ！(笑)

  • [19] mixiユーザー

    2013年09月08日 12:18

    >>[18]
    はいっ(*^^*)
    お待ちしてますっ☆

  • [20] mixiユーザー

    2013年09月09日 00:34

    今回も少し人数が少ないので、
    1キロ往復で考えています。
    少しターンする回数が増えますが、
    エール交換が沢山出来るので
    少人数でも頑張れます(^ ^)
    （と思う笑）

    よろしくお願いします☆

  • [21] mixiユーザー

    2013年09月09日 08:50

    >>[20]

    賛成です☆

  • [23] mixiユーザー

    2013年09月09日 12:41

    参加します。

    ドリンクが少ない様なのでコーラ持っていきます！よろしくお願いします。

  • [24] mixiユーザー

    2013年09月09日 17:20

    >>[23]
    ありがとうございますっ(*^^*)☆
    うちもドリンク持って行きまーすっ

  • [25] mixiユーザー

    2013年09月09日 19:34

    行きまーす♪( ´▽｀)
    最初から参加で、途中離脱すると思います☆
    塩飴持っていきます(*^^*)

  • [26] mixiユーザー

    2013年09月09日 23:14

    最初からで途中抜けで、
    参加させてもらいます☆
    おやつ持って行こうかと思います(*´ｰ`*)

  • [27] mixiユーザー

    2013年09月10日 07:38

    8:30ぐらいからの参加でお願いします。

    ドリンク持って行きます(^^)

  • [28] mixiユーザー

    2013年09月10日 09:15

    久しぶりなんでゆるゆるランですが、最初から参加します♪途中抜けします。
    おやつ持っていきます!!ラムネ系の…(*^^*)

    ヨロシクお願いします!!

  • [29] mixiユーザー

    2013年09月10日 09:45

    >>[25]
    はーい！
    あめちゃんありがとう(*^^*)
    途中離脱了解です☆

  • [30] mixiユーザー

    2013年09月10日 09:47

    >>[26]
    途中抜け了解ですっ(*^^*)
    おやつありがとっ☆

  • [31] mixiユーザー

    2013年09月10日 09:48

    >>[27]
    ありがとうございますっ！
    途中合流お待ちしてまーすっ( ´ ▽ ` )ﾉ☆

  • [32] mixiユーザー

    2013年09月10日 09:49

    >>[28]
    うわぁ！
    お久しぶりです( ´ ▽ ` )ﾉ♪
    楽しくいっぱいエール交換しましょうっ☆

  • [33] mixiユーザー

    2013年09月10日 13:54

    参加させてください。
    他での練習があるため、２１時くらいからの参加になります。
    練習までに時間があるので、はじめにオヤツ持って行きます。
    よろしくお願いします。

  • [34] mixiユーザー

    2013年09月10日 14:52

    遅れて参加します。
    20:30ごろから参加します。
    飲み物持っていきます(^o^)丿

  • [35] mixiユーザー

    2013年09月10日 16:22

    >>[33]
    はい！
    わかりましたーっ( ´ ▽ ` )ﾉ
    練習会頑張って下さいねっ☆
    お待ちしてます！

  • [36] mixiユーザー

    2013年09月10日 16:25

    >>[34]
    よるカモメぶりですねーっ( ´ ▽ ` )ﾉ☆
    途中合流了解です！
    お待ちしてます☆

  • [37] mixiユーザー

    2013年09月10日 16:26

    お菓子持って参加します。
    よろしくお願いします꒰*´∀`*꒱

  • [38] mixiユーザー

    2013年09月10日 17:35

    次回から、参加しますのでよろしくお願いいたします〜すまんコッテス(涙)

  • [39] mixiユーザー

    2013年09月10日 18:02

    食パン持って行きます

  • [40] mixiユーザー

    2013年09月10日 18:31

    少し遅れますm(_ _)m

  • [41] mixiユーザー

    2013年09月10日 19:02

    すみません
    遅れます

  • [42] mixiユーザー

    2013年09月10日 19:27


    きちんとコメント出来ずすみません
    今日割と人は増えましたが、
    予定通り1キロで折り返します。

    わかり辛いですが、
    1キロ折り返し部分左側に、
    黄色のコーンを置いてあります。

    それを目印に折り返して下さい。
    折り返しの際、
    他のランナー＆自転車、歩行者に気をつけて下さい。

    よろしくお願いします( ´ ▽ ` )
    楽しく走りましょう！

  • [43] mixiユーザー

    2013年09月11日 00:19

    参加していただいた皆さん(*^^*)
    今日もお疲れ様でした☆

    おかげさまで、
    今日の目標のゆっくり20キロ達成出来ました☆
    皆さんはどうでしたか？

    エイドも走るのを忘れるぐらい充実してて
    もう感謝感謝でした☆

    また懲りずに企画しますので、
    どうかよろしくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ☆

  • [44] mixiユーザー

    2013年09月11日 01:23

    おっきぃさん、
    企画ありがとうごいました＆おつかれさまでした。

    初参加でしたが、
    楽しく走らせていただきました。

    初参加の感想は…
    即席エイドがあんなに充実したことが
    一番の驚き☆

    次回も必ず参加します！

    本日、参加された皆さんも
    おつかれさまでした。
    エール交換ありがとうございました。
    ラン初心者ですが
    今後もよろしくお願いします。

  • [45] mixiユーザー

    2013年09月11日 07:45

    おっきぃさん 昨日は企画ありがとうございました。お疲れ様でした。楽しく走らせていただきましたわーい（嬉しい顔）

    参加の皆さん エール交換ありがとうございました。また、よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [46] mixiユーザー

    2013年09月11日 08:02

    昨日はありがとうございました(*´˘`*)
    遅れるコメントがおおざっぱでごめんなさい(● ´ o ` ●)
    あわててて。
    ゆっくりと走れて、みなさんとお話できたので
    楽しかったです☆
    企画、準備、片づけ等ありがとうございました(◍′◡‵◍)

  • [47] mixiユーザー

    2013年09月11日 08:55

    久しぶりに参加出来て、楽しく走れました꒰*´∀`*꒱
    エイドのなしやトマトがとても美味しかったです。
    最後までいなかったので片付け手伝えなくてすいませんでした。
    また、参加させてもらいます★
    ありがとうございましたexclamation ×2

  • [49] mixiユーザー

    2013年09月11日 10:36

    お疲れ様でした〜
    私は10kmでダウン
    エイドの管理人やってました(^^;;
    次回は走り続けたいと思います

  • [50] mixiユーザー

    2013年09月11日 17:06

    ありがとう！

    １３KM走りましたダッシュ（走り出す様）

    かたずけしなくてごめんなさいたらーっ（汗）

  • [51] mixiユーザー

    2013年09月11日 17:49

    昨日はおつかれさまでした。
    おっきいさん、いつも最後までいれなくてごめんなさい(>_<)
    15kmくらい走れたらいいなー、と思ってたのですが、17km走れたのでよかったです(*^^*)
    また参加させていただきます。
    おっきいさん、いつも企画と片付けをありがとうございます☆

  • [53] mixiユーザー

    2013年09月12日 13:55

    コメント遅くなりましたが、参加のみなさまお疲れ様でしたわーい（嬉しい顔）
    エール交わせて走ってたので、あっという間に目標をはるかにこえて24ｋｍ走れました(*^_^*)
    おっきぃさん、いろいろありがとうございました。
    また日にちが合えば参加したいです手（パー）

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