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開催終了★第12回 12.17【3時間走】大阪城を走ろー!★

詳細

2012年12月05日 11:11 更新

★第12回【3時間走】大阪城を走ろー!★

「大会に向けてちょっと距離走っときたいなぁ」
「このペースで走りたいけどどれくらいの距離まで走れるんやろ?」
「一人じゃ長いの無理っ」

そんな事を考えているあなたっわーい(嬉しい顔)
(全部私の心の声ですが)
★第12回3時間ナイトラン企画しました!
皆さん一緒に走りませんかっバンザイぴかぴか(新しい)


ひまわりご参加の皆様にお願い。
 1人100円程度で
 《ドリンク(1L紙パック等)》
 《おやつ》
 《ブレス》
 のいずれか一つをご用意頂けると助かります。
 持って来て頂ける方は、
 参加表明の際、《○○》持って行きます!
 と書いて頂けたら、偏りなくなるかと思います。

 ご協力よろしくお願いいたします。

クローバー【日程】
  矢印(右)12月17日(月)

クローバー【集合時間】
  矢印(右)19時 ※途中合流OK!

クローバー【集合場所】
  矢印(右)森ノ宮駅側 噴水広場すぐそばの
   時計(緑に光ってます)の下。

 危険・警告噴水は大阪城ホール側にもありますが、
  森ノ宮駅側の噴水は、
  岩がニョキニョキしていますっわーい(嬉しい顔)


クローバー【ナイトラン内容】危険・警告内容は暫定です手(パー)
  矢印(右)19時[自己紹介][準備運動]後
   19時10分〜15分スタート(22時10〜15分まで)
  星3時間走矢印(右)噴水(緑の時計)から
   1.5キロ先で折り返すコース(往復3キロ)
  星3時間で走れる距離を各自設定っ
   バンザイすれ違う時はエール交換しますっるんるん

クローバー内容について随時良いご提案お待ちしてますわーい(嬉しい顔)


クローバー19時から参加か、
 途中合流かの書き込みお願いします。
※もちろん変更可ですウインク
 途中で抜けるのも有です。


クローバー水分補給はまめにしましょう人差し指
※皆さんでドリンクorおやつを持ち寄って簡単なエイドにしたいと思いますわーい(嬉しい顔)
 ご協力頂けたら嬉しいですぴかぴか(新しい)

クローバー光るブレスレットがあると便利です。
 強制ではありませんが、
 夜お互いがわかる素敵アイテムですわーい(嬉しい顔)
 100円均一で3〜5本入りがあります。
 わかりやすい色は、白、黄色、黄緑ですぴかぴか(新しい)
 近所で無いよって方はご連絡下さいぴかぴか(新しい)

雨雨天の場合雨
 ・2mm/h以上矢印(右)中止します。
 ・1mm/h以下矢印(右)雨具、帽子等準備をして
  雨でも参加出来る状態での開催にします。
 危険・警告ただし、1時間のみの開催にします。
  ご了承下さい。

中止の場合、当日18時までに報告します。



クローバー大阪城周辺ランステ走る人&温泉いい気分(温泉)クローバー
※詳細は各自お確かめ下さい。

星ジョグスタ星定休日無し
 http://www.jogstyle.net/
 ジョグスタスタッフブログ
 http://ameblo.jp/jogstyle/

星RUN-WALK星定休日矢印(右)月曜日
 http://run-walk.jp/index.html

星ランナーズプラス星定休日矢印(右)月曜日
 http://runners-p.jp/

いい気分(温泉)玉造温泉星定休日矢印(右)月曜日
 http://www13.ocn.ne.jp/~chuo/sentou/tamatsukurionsen/index.html

いい気分(温泉)大阪城温泉星定休日無し
http://www.supersentou.com/3_osaka_city/oskajyoonsen.htm




ひまわりあなたの笑顔を日本の笑顔にひまわり
http://www.teotsunago.com/

どうぞよろしくお願い致します。

    おっきぃ

コメント(52)

  • [13] mixiユーザー

    2012年12月07日 00:00

    非番なんで、余裕で参加です
    食べるもの持って行きます〜
  • [14] mixiユーザー

    2012年12月07日 00:09

    >>[13]
    やったぁーー!
    食べもの楽しみでーす!笑
    頭からお待ちしてます(*^^*)
  • [15] mixiユーザー

    2012年12月07日 11:56

    参加します。
    おやつを持っていきます。
    よろしくお願いします!
  • [16] mixiユーザー

    2012年12月08日 08:23

    >>[15]
    了解です!
    いつもありがとうございます♪
    おやつお待ちしてます!
    っておやつだけじゃないですよーっ(^_−)−☆
  • [17] mixiユーザー

    2012年12月10日 00:18

    暇人で今んとこ参加予定です。久々によろしくです。
  • [18] mixiユーザー

    2012年12月10日 20:46

    >>[17]
    おお!
    お久しぶりです( ´ ▽ ` )ノ
    頭っから参加にしておきまーす!
    楽しみましょっ☆
  • [19] mixiユーザー

    2012年12月15日 01:21

    参加しますわーい(嬉しい顔)
    7時からいけると思います。
    あとなにか飲み物持っていきます電球
  • [20] mixiユーザー

    2012年12月15日 14:07

    >>[19]
    わーいっ!
    ゆうこりん久しぶりっ( ´ ▽ ` )ノ
    最初から参加で了解です☆
    飲み物もありがとうです!
  • [21] mixiユーザー

    2012年12月16日 14:58

    何気に明日でございます(*^^*)

    神戸、奈良の疲れがまだあるので、
    私の予定はゆったり3時間走です☆
    エール交換いっぱいしましょうっ( ´ ▽ ` )ノ
  • [22] mixiユーザー

    2012年12月16日 20:19

    ドタ参加しますのでよろしくお願いいたします!!

    こっそり、走ります…(汗)
  • [23] mixiユーザー

    2012年12月16日 20:35

    やはり暇では無くなりました、、、汗
  • [24] mixiユーザー

    2012年12月17日 09:05

    >>[22]
    了解でーす!
    こっそりご一緒しましょうっ( ̄▽ ̄)
    19時からで大丈夫ですね☆
  • [25] mixiユーザー

    2012年12月17日 09:06

    >>[23]
    ありゃりゃりゃりゃっ
    残念です(>_<)
    でもまた次回お待ちしてますね!
  • [26] mixiユーザー

    2012年12月17日 09:44

    8:30頃合流でお願いします〜(^O^)/
    あっ、おやつ持っていきます
  • [27] mixiユーザー

    2012年12月17日 10:23

    参加しようと調整してましたが、今回は無理っぽいです・・・。
    用意していたコーラとキットカットは本日中に食べきります!
  • [28] mixiユーザー

    2012年12月17日 13:40

    20時頃から1時間くらい参加します
  • [29] mixiユーザー

    2012年12月17日 13:47

    始めから参加できると思います。
    前回余って持って帰ったお菓子とコーラ持って行きます。
  • [30] mixiユーザー

    2012年12月17日 15:06

    今日も忘年会の為、欠席です。
    飲み会マラソンは続きます(^^;;
    皆さん頑張ってください(^ ^)
  • [31] mixiユーザー

    2012年12月17日 15:30

    >>[26]
    はーいっ!
    合流お待ちしておりますっ( ̄^ ̄)ゞ
  • [32] mixiユーザー

    2012年12月17日 15:30

    残業のため間にあわないかも〜〜〜たらーっ(汗)
  • [33] mixiユーザー

    2012年12月17日 15:32

    >>[27]
    了解です(/ _ ; )
    残念。。
    ってかそんな無理して飲み(食べ)きらなくて良いですよっ笑
  • [34] mixiユーザー

    2012年12月17日 15:33

    >>[28]
    はーいっ
    お待ちしてますっ( ´ ▽ ` )ノ
  • [35] mixiユーザー

    2012年12月17日 15:35

    >>[29]
    ハルちゃん荷物いつもありがとう!
    頭っからお待ちしてまーっす(*^^*)
  • [36] mixiユーザー

    2012年12月17日 15:36

    >>[32]
    うわーんっ!
    お仕事はしょうがないっ(>_<)
    頑張って下さいっ!
  • [37] mixiユーザー

    2012年12月17日 15:47

    >>[30]
    飲み会マラソン頑張って下さ〜い!
    ってかほどほどでっ(>_<)

    また次回お待ちしてますねぇっ☆
  • [38] mixiユーザー

    2012年12月17日 17:20

    あれ?
    雨止みませんね(>_<)

    16時ぐらいには止んでる予定やったのに^^;

    18時にまたどうするか書込みますね☆
  • [39] mixiユーザー

    2012年12月17日 18:07

    遅くなりました!
    雨止みましたね!

    これから雨雲も流れて行っちゃう様なので、
    通常に開催したいと思います。


    ただ、念の為雨具ある方が良いと思います(*^^*)
    よろしくお願いします。
  • [40] mixiユーザー

    2012年12月17日 18:18

    ごめんなさい。どうも風邪引いたみたいなので今日はキャンセルさせてください(>_<)
    またよろしくお願いしますー電球
  • [41] mixiユーザー

    2012年12月17日 18:20

    雨止み待ちしてたんで、19時半くらいに行きます〜
  • [42] mixiユーザー

    2012年12月17日 18:39

    今日は人数が少なめなので、
    1キロで往復で、エール交換いっぱいにしまーす!
    よろしくお願いします。
  • [43] mixiユーザー

    2012年12月17日 18:57

    すいません、19時20分頃になります
  • [45] mixiユーザー

    2012年12月17日 19:01

    遅れます!
  • [46] mixiユーザー

    2012年12月17日 19:19

    雪野さん、ハルトモさん了解です!(*^^*)
  • [47] mixiユーザー

    2012年12月18日 07:54

    久しぶりに、走りました〜

    2×7本

    二時間走に、なりましたが。参加の皆さま、有り難うございました♪にっこし
  • [48] mixiユーザー

    2012年12月18日 09:13

    昨日はお騒がせを致しましたが、無事手元に戻ってきました。
    天満橋駅前交番に届けて頂いたみたいで、あれから身分証を取りに行き引き取り完了!!
    ご迷惑をおかけいたしました以後気を付けて走ります。
    拾って届けてくれた方、城東警察署、東警察署に感謝です。
  • [49] mixiユーザー

    2012年12月18日 13:42

    >>[47]
    お疲れ様でした(*^^*)
    2時間でも充分走れましたねっ
    また大晦日お待ちしてます☆
  • [50] mixiユーザー

    2012年12月18日 13:45

    >>[48]
    わぁー!
    良かったですね!
    携帯ないと不安ですもんね(>_<)
    その日のうちに出て来るなんてほんとラッキーですよね。
    良い人が拾って下さった☆

    今度から落とさない対策考えないとですね(^_−)−☆
  • [51] mixiユーザー

    2012年12月20日 11:13

    17日はありがとうございました。

    また12/31の走り納めもよろしくです。
  • [52] mixiユーザー

    2012年12月20日 11:56

    >>[51]
    一瞬、あれ?
    どなた?って失礼ながら思っちゃいました!
    ひらがなになったんですね!(*^^*)

    こちらこそありがとうございました☆
    大晦日の走り納めもよろしくお願いします!

    楽しく走り納めしましょーーーっ( ´ ▽ ` )ノ
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