★第10回 10.23【3時間走】大阪城を走ろー！ 2012年10月23日 | 大阪城を走ろ－!

開催終了★第10回 10.23【3時間走】大阪城を走ろー！

大阪城を走ろ－!

詳細

2012年10月11日 12:08 更新

★第10回【3時間走】大阪城を走ろー！★

｢大会に向けてちょっと距離走っときたいなぁ｣
｢このﾍﾟｰｽで走りたいけどどれくらいの距離まで走れるんやろ？｣
｢一人じゃ長いの無理っ｣

そんな事を考えているあなたっ

(全部私の心の声ですが)
★第10回3時間ﾅｲﾄﾗﾝ企画しました！
皆さん一緒に走りませんかっ

ご参加の皆様にお願い。
　1人100円程度で
　《ドリンク(1L紙パック等)》
　《おやつ》
　《ブレス》
　のいずれか一つをご用意頂けると助かります。
　持って来て頂ける方は、
　参加表明の際、《○○》持って行きます！
　と書いて頂けたら、偏りなくなるかと思います。

　ご協力よろしくお願いいたします。

【日程】
　　

10月23日(火)

【集合時間】
　　

19時　※途中合流ＯＫ！

【集合場所】
　　

森ノ宮駅側　噴水広場すぐそばの
　　　時計(緑に光ってます)の下。

　

噴水は大阪城ﾎｰﾙ側にもありますが、
　　森ノ宮駅側の噴水は、
　　岩がﾆｮｷﾆｮｷしていますっ

【ﾅｲﾄﾗﾝ内容】

内容は暫定です

19時[自己紹介][準備運動]後
　　　19時10分～15分ｽﾀｰﾄ(22時10～15分まで)
　　

３時間走

噴水(緑の時計)から
　　　1.5ｷﾛ先で折り返すｺｰｽ(往復３ｷﾛ)
　　

３時間で走れる距離を各自設定っ
　　　

すれ違う時はｴｰﾙ交換しますっ

内容について随時良いご提案お待ちしてます

19時から参加か、
　途中合流かの書き込みお願いします。
※もちろん変更可です

　途中で抜けるのも有です。

水分補給はまめにしましょう

※皆さんでドリンクorおやつを持ち寄って簡単なエイドにしたいと思います

　ご協力頂けたら嬉しいです

光るブレスレットがあると便利です。
　強制ではありませんが、
　夜お互いがわかる素敵アイテムです

　100円均一で3～5本入りがあります。
　わかりやすい色は、白、黄色、黄緑です

　近所で無いよって方はご連絡下さい

雨天の場合

　・2ｍｍ/ｈ以上

中止します。
　・1ｍｍ/ｈ以下

雨具、帽子等準備をして
　　雨でも参加出来る状態での開催にします。
　

ただし、１時間のみの開催にします。
　　ご了承下さい。

中止の場合、当日18時までに報告します。

大阪城周辺ﾗﾝｽﾃ

＆温泉

※詳細は各自お確かめ下さい。

ｼﾞｮｸﾞｽﾀ

定休日無し
　http://www.jogstyle.net/
　ｼﾞｮｸﾞｽﾀｽﾀｯﾌﾌﾞﾛｸﾞ
　http://ameblo.jp/jogstyle/

RUN-WALK

定休日

月曜日
　http://run-walk.jp/index.html

ﾗﾝﾅｰｽﾞﾌﾟﾗｽ

定休日

月曜日
　http://runners-p.jp/

玉造温泉

定休日

月曜日
　http://www13.ocn.ne.jp/~chuo/sentou/tamatsukurionsen/index.html

大阪城温泉

定休日無し
http://www.supersentou.com/3_osaka_city/oskajyoonsen.htm

あなたの笑顔を日本の笑顔に

http://www.teotsunago.com/

どうぞよろしくお願い致します。

　　　　おっきぃ

コメント(66)

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[27] mixiユーザー
2012年10月18日 22:29
もさつさん
了解です！
よろしくお願いします☆
- イイネ！
- 返信
[28] mixiユーザー
2012年10月19日 17:25
19時から参加お願いします(^-^)/
…といっても18時から走る予定です♪
おかしとドリンク、何がいいかなぁσ(^_^;)?
- イイネ！
- 返信
[29] mixiユーザー
2012年10月19日 17:55
きよぴいさん
お！
19時合流了解です！笑
おかし＆ドリンクほんと何でもいいよーっ(*^^*)
- イイネ！
- 返信
[30] mixiユーザー
2012年10月19日 22:02
19時には無理ですが参加します宜しくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[31] mixiユーザー
2012年10月21日 05:30
タニケンさん
了解です！
いつも通りなので、
合流して下さいね(*^^*)
お待ちしてます☆
- イイネ！
- 返信
[32] mixiユーザー
2012年10月21日 09:10
友達一人、一緒に参加させて下さい♪
私も友達も19時30分から参加します。
よろしくお願いします(^-^)
- イイネ！
- 返信
[33] mixiユーザー
2012年10月21日 09:56
puchiさん
ありがとうございます☆
お友達も19時半から了解です！
楽しみましょーっ(*^^*)
- イイネ！
- 返信
[34] mixiユーザー
2012年10月21日 18:10
いつも通り19時から参加させてください☆

一時間程度で抜けますね～♪
- イイネ！
- 返信
[38] mixiユーザー
2012年10月23日 10:57
おっきいさん♪
本日19時から参加でお願いします。
- イイネ！
- 返信
[39] mixiユーザー
2012年10月23日 11:06
19時から参加します。
100円のお菓子買っていきます
- イイネ！
- 返信
[40] mixiユーザー
2012年10月23日 12:51
�ぺがおさん
19時から1時間了解です(*^^*)

�よっしーさん
お久しぶりです☆
楽しみましょー( ´ ▽ ` )ﾉ

�amiさん
了解です。
お大事になさって下さい(>_<)

�島ジローさん
お土産っ(o^^o)
ありがとうございます。
無理せずに…お待ちしてます笑

�twoatsuoさん
19時了解です！
よろしくお願いします(*^^*)

�よしさん
19時から参加了解です！
おやつありがとう☆
- イイネ！
- 返信
[41] mixiユーザー
2012年10月23日 12:52
�ぺがおさん
19時から1時間了解です(*^^*)

�よっしーさん
お久しぶりです☆
楽しみましょー( ´ ▽ ` )ﾉ

�amiさん
了解です。
お大事になさって下さい(>_<)

�島ジローさん
お土産っ(o^^o)
ありがとうございます。
無理せずに…お待ちしてます笑

�twoatsuoさん
19時了解です！
よろしくお願いします(*^^*)

�よしさん
19時から参加了解です！
おやつありがとう☆
- イイネ！
- 返信
[42] mixiユーザー
2012年10月23日 14:24
雨は止むはずですっ( ´ ▽ ` )ﾉ
途中参加もOKなので、
迷ってる方ポチりどうぞ☆
- イイネ！
- 返信
[43] mixiユーザー
2012年10月23日 16:35
チョコを持って行きます～
- イイネ！
- 返信
[44] mixiユーザー
2012年10月23日 16:56
今日なんですね。参加できないのですが…

今日はちょうど会社から家まで走って帰るんですが、大阪城公園に寄ると、それだけで16キロ。ハーフの距離を走りたいとは思っているので、5キロぐらい大阪城公園で走ります。おっきぃさんが、わかれば、挨拶ぐらいしたいなと思います！
- イイネ！
- 返信
[46] mixiユーザー
2012年10月23日 17:02
９時位から参加させて下さい！宜しくお願いします(^-^)
- イイネ！
- 返信
[47] mixiユーザー
2012年10月23日 17:07
DECOOさん
チョコ*:.｡.:*･ﾟ(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡.
ありがとうございます！

4号さん
お久しぶりです！
私オレンジTシャツ着てます！
で、光るブレス付けて走ります！
私も探しますね(*^^*)

NAOちゃんさん
了解です！
ぐるぐる終わってから合流お待ちしてまーす！

皆様
今夜結構寒いですね(･･;)
お家を出ていてすでに間に合わない方も多いと思いますが、
まだ間に合う方は、帰りの防寒用意して下さい(>_<)
風邪ひかないように気を付けなきゃですね！

よろしくお願いします(*^^*)
- イイネ！
- 返信
[48] mixiユーザー
2012年10月23日 17:44
ドタ参させて下さいチョコ買っていきますわ
- イイネ！
- 返信
[49] mixiユーザー
2012年10月23日 18:08
すみません。
キャンセルでお願いします
申し訳ないです
- イイネ！
- 返信
[50] mixiユーザー
2012年10月23日 18:15
すみませんが、今回、不参加とさせて

頂きます…(汗)

次回、がんばりませんが、よろしくお願いいたします♪
- イイネ！
- 返信
[51] mixiユーザー
2012年10月23日 18:15
�おかずのりさん
了解です！
お待ちしてます(*^^*)

�よしくんさん
了解です！
また次回お待ちしてますね☆
- イイネ！
- 返信
[52] mixiユーザー
2012年10月23日 18:18
�カリビアンさん
了解しました！
えー！
次回頑張りましょーよ( ´ ▽ ` )ﾉ笑

またお待ちしてます☆
- イイネ！
- 返信
[53] mixiユーザー
2012年10月23日 19:10
光ブレス、キャラメルを持っていきます。20時前後に合流しますので宜しくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[54] mixiユーザー
2012年10月23日 19:17
タニケンさん了解です！
- イイネ！
- 返信
[55] mixiユーザー
2012年10月23日 21:08
本日は、ありがとうございますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘マメがつぶれました。
また、よろしくお願いします。(´･Д･)」
- イイネ！
- 返信
[56] mixiユーザー
2012年10月24日 00:10
今日はありがとうございました！
皆さんのお蔭で楽しく走れました

クッキーとコーラまいう～♪

またお願いします
- イイネ！
- 返信
[57] mixiユーザー
2012年10月24日 08:25
終了間際にドタ参でした～～～～

ありがとう！！
- イイネ！
- 返信
[58] mixiユーザー
2012年10月24日 08:32
昨日はありがとうございました。

皆さんが走っているので、３時間走り通すことができました。

またよろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[59] mixiユーザー
2012年10月24日 08:40
皆様、ありがとうございましたᵅั◡-ॢ)✧˖° ♡
エール交換で元気もらって、はじめて24.5キロはしれました
また、参加させて頂きます꒰*´∀`*꒱
- イイネ！
- 返信
[61] mixiユーザー
2012年10月24日 08:41
お疲れ様でした。
楽しくハーフを走れました。ありがとうございました。
次回も楽しみです
- イイネ！
- 返信
[62] mixiユーザー
2012年10月24日 08:48
おっきぃさん参加された皆様お疲れ様でした。
５周目の折り返しで派手に転倒し、１６Ｋｍで泣く泣く離脱。
帰宅後なぜか潰れた銀杏がポケットに入ってました(笑)
そんなこんなで会話までもスベリ加減となったところで次回もお願い思案す。
ありがとうございました！
- イイネ！
- 返信
[63] mixiユーザー
2012年10月24日 09:18
おっきぃさん、参加されたみなさん、ありがとうございました。

昨日は、帰り道に混ぜてもらって、2往復だけ参加させてもらいました。参加ボタンは押していませんが、おっきぃさんにブレスも借りて、みなさんとエールの交換もできて、励みになりました。なかなか参加できませんが、またお願いします！
- イイネ！
- 返信
[64] mixiユーザー
2012年10月24日 10:24
昨日も皆さまありがとうございました！また宜しくお願い致します！

おっきいさん、いつもありがとうございます！！
- イイネ！
- 返信
[65] mixiユーザー
2012年10月24日 21:21
コメント遅くなりました！

昨日ご参加頂きました皆さん！
ありがとうございました(*^^*)
いつも思いますが、
ほんとに1人だと走りきれないのに
皆さんと一緒だと3時間あっと言う間です☆

それから、
今回もドリンクおやつありがとうございましたm(_ _)m
おかげさまで？
毎回エイドに寄ってパクパクもぐもぐしてました(￣▽￣)
コーラもこの時ぐらいしか飲まないのですが
ほんっと美味しいですね！
感謝感謝です☆

次回も実は3時間走の予定だったりするのですが、
久々月曜日に出来るかも？
そうなったら週初めから3時間？！
ってなりますが、
1時間、2時間でも構いません(*^^*)
チェックよろしくお願いします☆

ありがとうございました。

※浜さん
足大丈夫ですか？
雨の後は危険ですね(>_<)
注意事項に加えておきます。
- イイネ！
- 返信
[66] mixiユーザー
2012年10月26日 00:17
皆さまお疲れ様でしたぁ☆ミ

途中の雨で体が冷えてしまい目標の距離には届かず…。
てるてるさんにもご迷惑をおかけしましたm(__)m
風邪を引く事なくすっかり大丈夫になりました！

あとDECOO さん！ランの途中なのに引き返してくださりガーミン設定ありがとうございました！！早速次の日、初の通勤ランをいたしました！
現時刻や走行距離も分かり、とても楽しく走れました！本当にありがとうございましたっ！

おっきぃさんも毎回お疲れ様です！
すっかり慣れた感じで、安心して参加できます！
いつも甘えてばかりですんませんっm(__)m

次も参加できたらなぁ…と思っています♪

参加された皆さま本当にお疲れ様でしたぁ☆ミ
- イイネ！
- 返信