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開催終了★第37回 9.14 大阪城を走ろー!★

詳細

2012年09月01日 22:47 更新

★第36回大阪城を走ろー!★


どうせなら沢山の人と走りたい!
だったらイベントにしちゃえ!

と言う訳で2010年10月にスタートしました
大阪城ナイトラン、皆さん一緒に走りましょっ夜


クローバー【日程】
   9月14日(金)

クローバー【集合時間】※2部制でするんるん
  1部…19時
  2部…20時

クローバー【集合場所】
  1部、2部共に
   森ノ宮駅側 噴水広場
   (南側(駅側)に集合します)

 危険・警告噴水は大阪城ホール側にもありますが、
  森ノ宮駅側の噴水、
  岩がニョキニョキしている方に集合です


参加者把握の為に、
 1〜3で選んで書き込んで下さい
  11部だけ参加(6〜7キロ、ペースによる)
  22部だけ参加(7〜8キロ、〃)
  3両方参加(13〜15キロ、〃)
   2は1のコースを逆走します。
※もちろん変更可です
 途中で抜けるのも有です。


クローバー【ナイトラン内容】
  1部…19時[自己紹介][準備運動]後
   19時10分スタート
   ※2部の開始20時には噴水に戻ります。
  2部…1部と合流前に各自準備運動
   ※約1時間走ります。
   ラスト約1キロ、ペース自由です。
    そのままのペースでもペースUPしてもOK


クローバー水分補給はしっかり行ってください。
 ドリンクホルダーをお持ちの方はご持参下さい。
 無い方も1と2は1回ずつ、
 3は3回噴水まで戻って来ますので
 すぐに買えるようにしておくか、
 置いておける工夫をしましょう



雨雨天の場合雨
 ・2mm/h以上中止します。
 ・1mm/h以下雨具、帽子等準備をして
  雨でも参加出来る状態での開催にします。
 ただし、1部のみの開催にします。
  ご了承下さい。

中止の場合、当日18時までに報告します。



クローバー大阪城周辺ランステ走る人&温泉いい気分(温泉)クローバー
※詳細は各自お確かめ下さい。

走る人ジョグスタ定休日無し
 http://www.jogstyle.net/
 ジョグスタスタッフブログ
 http://ameblo.jp/jogstyle/

走る人RUN-WALK定休日月曜日
 http://run-walk.jp/index.html

走る人ランナーズプラス定休日月曜日
 http://runners-p.jp/

いい気分(温泉)玉造温泉定休日月曜日
 http://www13.ocn.ne.jp/~chuo/sentou/tamatsukurionsen/index.html

いい気分(温泉)大阪城温泉定休日無し
http://www.supersentou.com/3_osaka_city/oskajyoonsen.htm





あなたの笑顔を日本の笑顔に
http://www.teotsunago.com/

どうぞよろしくお願い致します。

    おっきぃ

コメント(37)

  • [1] mixiユーザー

    2012年09月02日 07:31

    仕事帰りに行くので、2部で参加しますわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)
    よろしくお願いしますぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
  • [2] mixiユーザー

    2012年09月03日 12:22

    とりあえず1参加ペンギンダッシュ(走り出す様)
  • [3] mixiユーザー

    2012年09月04日 14:05

    クローバーてるてるちゃん
    2番了解っ( ´ ▽ ` )ノ

    クローバーノブちゃん
    一先ず1で!
    いつでも2行ってくれていいよぉーー!笑
  • [4] mixiユーザー

    2012年09月04日 18:14

    久しぶりに1から参加予定です。京丹後100km近いので、途中抜けや変更もあるかもです。
  • [5] mixiユーザー

    2012年09月04日 19:37

    今のところ休みなので、参加します。3でお願いします!!わーい(嬉しい顔)
  • [6] mixiユーザー

    2012年09月07日 12:08

    3で参加します。
    よろしくお願いします。
  • [7] mixiユーザー

    2012年09月07日 12:30

    お久しぶりです
    2番でよろしくお願いします
  • [8] mixiユーザー

    2012年09月07日 14:37

    前回に続いて参加します!相方すぅさんもよろしくでするんるん
    計2名3でお願いします。
  • [9] mixiユーザー

    2012年09月07日 15:03

    1だけしか走れません。
    ただ、息子入院中のため、当日キャンセルの可能性あります。
  • [10] mixiユーザー

    2012年09月07日 17:52

    3で参加しますので、よろしくお願いします。
  • [11] mixiユーザー

    2012年09月08日 09:06

    クローバーナカムーさん
    お久しぶりです!
    1から参加了解です!
    調整にうまく利用して下さいまし(*^^*)

    クローバーふじもんさん
    ちょこちょこお会いしますが、
    ナイトランはお久しぶりですね!
    3了解です!( ´ ▽ ` )ノ

    クローバーハルトモさん
    3で参加了解です!
    心強いっ(*^^*)

    クローバーナナムさん
    お久しぶりですっ!
    2了解です!
    お待ちしてますねーっ(^з^)-☆

    クローバーかまさん
    クローバーすぅさん
    お二人3でさんか了解です!
    今回も楽しみましょうねっ☆

    クローバーしちいさん
    1了解です。
    ちょっとずつ復活させましょう!
    キャンセルの件了解です!

    クローバーharryさん
    お久しぶりです!
    3了解です!
    一年経つの早いですね!(・・;)
  • [12] mixiユーザー

    2012年09月10日 22:26

    おっきいちゃん、いつもイベント有難う。
    多分、1部からの参加で、途中抜けるかと思います☆
    よろしくお願いしまーーーす
  • [15] mixiユーザー

    2012年09月11日 00:05

    念のため、?で、よろしくお願いいたします
  • [16] mixiユーザー

    2012年09月12日 05:41

    クローバー猫子ちゃん
    1了解だよ!
    で、途中抜けも了解!
    あ、スタートの時、皆に会えると思うよ(*^^*)

    クローバーはまちゃん
    2了解です!
    めっちゃめちゃ久しぶり!
    (一緒に走るのがね!笑)

    クローバーしゅうまいさん
    1了解です!
    よろしくお願いします(^-^)/

    クローバーカリビアンさん
    念の為1了解です!
    例の物預かってます!笑
  • [17] mixiユーザー

    2012年09月12日 21:25

    すみませんm(_ _)m仕事入りましたので、 キャンセルします!
  • [18] mixiユーザー

    2012年09月12日 22:01

    夕方に会議が入ってしまいました。すみませんが、キャンセルさせてください。
  • [19] mixiユーザー

    2012年09月12日 23:03

    クローバーふじもんさん
    了解です!
    残念ですが、お仕事頑張って下さい!

    クローバーHarryさん
    そうなんですね(>_<)
    では20日お待ちしてます!
  • [20] mixiユーザー

    2012年09月13日 12:02

    膝ヤっちゃいましたふらふら
    すみません、2名キャンセルさせてください。
  • [21] mixiユーザー

    2012年09月13日 14:05

    クローバーかまさん
    わ!
    大丈夫ですか?(/ _ ; )
    頑張って走り過ぎましたか(>_<)
    後に響くと大変なので、
    しっかりお休みして下さい☆
  • [22] mixiユーザー

    2012年09月13日 17:35

    お久しぶりです!
    久々に参加させていただきます。
    1でお願いいたします!
  • [23] mixiユーザー

    2012年09月13日 18:49

    3でお願いします(*´ー`*)
  • [24] mixiユーザー

    2012年09月13日 22:28

    クローバーしゅうさん
    お久しぶりです!
    1で参加了解しました(*^^*)

    クローバーかんみーさん
    3了解!
    頑張ろう!笑


    クローバー皆様
    お天気微妙ですね(>_<)
    18時〜19時ぐらいに小雨予報ですね。
    前倒しにならないかな(/ _ ; )
    いったん18時にどうするかお知らせしますが、
    場合によっては、
    イベントとしては中止し、
    有志だけで走るという形にする可能性もあります。
    雨へっちゃら♪と言う方は朝から雨対策をしてお出かけ下さい。笑

    でももちろんじゃじゃ降りなら中止です。・゚・(ノД`)・゚・。

    よろしくお願いいたします。
  • [25] mixiユーザー

    2012年09月13日 23:35

    急きょ仕事でバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)涙
  • [26] mixiユーザー

    2012年09月14日 00:55

    ちょい遅れで参加します。適当に探します。
  • [28] mixiユーザー

    2012年09月14日 14:44

    クローバーノブちゃん
    わーん(/ _ ; )
    了解です!
    またお待ちしてます!

    クローバーasc07さん
    了解です!
    うちオレンジです!( ´ ▽ ` )ノ

    クローバーしゅうまいさん
    そうなんですね(>_<)
    また次回お待ちしております!
    お仕事頑張ってください!
  • [29] mixiユーザー

    2012年09月14日 18:07

    今のところ行いますので
    よろしくお願いいたします(*^^*)
  • [30] mixiユーザー

    2012年09月14日 18:25

    仕事がバタバタして大幅に遅れそうなんでキャンセルさせて下さい。すみません
  • [31] mixiユーザー

    2012年09月14日 18:37

    ナカムーさん了解です!


    大阪城ちょっぴり降ってます((((;゚Д゚)))))))
  • [32] mixiユーザー

    2012年09月14日 18:52

    止みました(*^^*)
  • [33] mixiユーザー

    2012年09月14日 18:53

    すみません、仕事が長引いたので、キャンセルします!
  • [34] mixiユーザー

    2012年09月14日 19:01

    しゅうさん了解です!
  • [35] mixiユーザー

    2012年09月14日 22:39

    おっきいさん、皆さん、今日も楽しいランを有難うございました。
    雨、降らなくて良かったですね☆

    久々に、おっきいちゃんとも沢山お喋り出来て、嬉しかった☆

    また来週もよろしくお願いします!!
  • [36] mixiユーザー

    2012年09月14日 23:46

    お疲れ様でした〜♪

    にっこし(^-^)v
  • [37] mixiユーザー

    2012年09月15日 00:00

    クローバー猫子ちゃん
    うちも色々お話楽しかったよー!
    帰りは走りきれたかな?( ̄▽ ̄)
    また一緒に走ろうね☆

    クローバーカリビアンさん
    着てみました?( ´ ▽ ` )
    デビュー楽しみにしてます!

    クローバー皆さん
    なんとかお天気ももって良かったです!
    これも皆さんの日頃の行いの良さかと…(*^ー゚)b クッ゙
    ありがとうございましたっ☆

    次回は20日の3時間走です!
    がっつり!?楽しみましょう!

    よろしくお願いいたします。
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