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開催終了★第36回 9.5 大阪城を走ろー！★

大阪城を走ろ−!

大阪城を走ろ−!

詳細

2012年08月29日 07:55 更新

★第36回大阪城を走ろー！★

※8月やります！
と言いつつお休みしましたm(_ _)m
9月からまた行いますので、
よろしくお願いいたします。



どうせなら沢山の人と走りたい！
だったらｲﾍﾞﾝﾄにしちゃえ！

と言う訳で2010年10月にｽﾀｰﾄしました
大阪城ﾅｲﾄﾗﾝ、皆さん一緒に走りましょっ夜


クローバー【日程】
　 　9月5日(水)

クローバー【集合時間】※２部制でするんるん
　　１部…19時
　　２部…20時

クローバー【集合場所】
　　１部、２部共に
　　　森ノ宮駅側　噴水広場
　　　(南側(駅側)に集合します)

　危険・警告噴水は大阪城ﾎｰﾙ側にもありますが、
　　森ノ宮駅側の噴水、
　　岩がﾆｮｷﾆｮｷしている方に集合です


参加者把握の為に、
　1〜3で選んで書き込んで下さい
　　1１部だけ参加(6〜7ｷﾛ、ﾍﾟｰｽによる)
　　2２部だけ参加(7〜8ｷﾛ、〃)
　　3両方参加(13〜15ｷﾛ、〃)
　　　2は1のｺｰｽを逆走します。
※もちろん変更可です
　途中で抜けるのも有です。


クローバー【ﾅｲﾄﾗﾝ内容】
　　１部…19時[自己紹介][準備運動]後
　　　19時10分ｽﾀｰﾄ
　　　※２部の開始20時には噴水に戻ります。
　　２部…１部と合流前に各自準備運動
　　　※約１時間走ります。
　　　ﾗｽﾄ約１ｷﾛ、ﾍﾟｰｽ自由です。
　　　　そのままのﾍﾟｰｽでもﾍﾟｰｽUPしてもOK


クローバー水分補給はしっかり行ってください。
　ﾄﾞﾘﾝｸﾎﾙﾀﾞｰをお持ちの方はご持参下さい。
　無い方も1と2は１回ずつ、
　3は３回噴水まで戻って来ますので
　すぐに買えるようにしておくか、
　置いておける工夫をしましょう



雨雨天の場合雨
　・2ｍｍ/ｈ以上中止します。
　・1ｍｍ/ｈ以下雨具、帽子等準備をして
　　雨でも参加出来る状態での開催にします。
　ただし、１部のみの開催にします。
　　ご了承下さい。

中止の場合、当日18時までに報告します。



クローバー大阪城周辺ﾗﾝｽﾃ走る人＆温泉いい気分（温泉）クローバー
※詳細は各自お確かめ下さい。

走る人ｼﾞｮｸﾞｽﾀ定休日無し
　http://www.jogstyle.net/
　ｼﾞｮｸﾞｽﾀｽﾀｯﾌﾌﾞﾛｸﾞ
　http://ameblo.jp/jogstyle/

走る人RUN-WALK定休日月曜日
　http://run-walk.jp/index.html

走る人ﾗﾝﾅｰｽﾞﾌﾟﾗｽ定休日月曜日
　http://runners-p.jp/

いい気分（温泉）玉造温泉定休日月曜日
　http://www13.ocn.ne.jp/~chuo/sentou/tamatsukurionsen/index.html

いい気分（温泉）大阪城温泉定休日無し
http://www.supersentou.com/3_osaka_city/oskajyoonsen.htm





あなたの笑顔を日本の笑顔に
http://www.teotsunago.com/

どうぞよろしくお願い致します。

　　　　おっきぃ

コメント(47)

前

  • [10] mixiユーザー

    2012年08月29日 23:25

    ３で参加させてください〜！

  • [11] mixiユーザー

    2012年08月30日 00:04

    3で参加させて頂きます顔(笑)ハート(鼓動)
    よろしくお願いしますexclamation ×2

  • [12] mixiユーザー

    2012年08月30日 00:25

    2で参加させて下さい。
    よろしくお願いします(^-^)

  • [13] mixiユーザー

    2012年08月30日 00:53

    クローバーノブちゃん
    クローバーDECOOさん
    クローバーにのみーさん
    クローバープクちゃんさん
    クローバー島ジローさん
    クローバーHY-onさん
    クローバージョニーさん
    クローバーてるてるさん

    ↑3了解です( ´ ▽ ` )ﾉ


    クローバーひでみんさん(場合によっては2も♪)
    クローバーrunkiyoさん

    ↑1了解です(^з^)-☆


    クローバーpuchiさん

    ↑2了解ですo(^▽^)o

  • [14] mixiユーザー

    2012年08月30日 12:56

    大変申し訳ありません…
    社用が入ってしまいました涙キャンセルしますorzたらーっ（汗）

  • [15] mixiユーザー

    2012年08月30日 22:19

    ��プクちゃんさん
    了解ですっ(/ _ ; )
    お仕事頑張って下さい！
    またお待ちしていますね(*^^*)

  • [16] mixiユーザー

    2012年08月30日 23:09

    参加しーます！　( *´ д `* )

  • [17] mixiユーザー

    2012年08月31日 14:24

    クローバーasc07さん
    3ですね？
    了解！！


    クローバー皆様
    9/3〜9/5は、玉造温泉臨時休業らしいです。
    利用される方ご注意下さい(*^^*)

  • [18] mixiユーザー

    2012年08月31日 20:18

    とりあえず1で参加します。
    疲れなければ2部も参加させてくださいクローバー

  • [19] mixiユーザー

    2012年08月31日 21:39

    ?で、よろしくお願いいたします〜

    元気であれば、?も、頑張るざんす(T＿T)

  • [20] mixiユーザー

    2012年08月31日 21:50

    クローバーかんみーちゃん
    クローバーカリビアンさん

    1了解です！
    で、(*^^*)
    大丈夫なら2も参加かも！？
    も了解です！

  • [21] mixiユーザー

    2012年08月31日 22:04

    2回目の参加よろしくお願いします。
    1部参加して行けそうでしたら2部もお願いします(*^_^*)

  • [22] mixiユーザー

    2012年08月31日 22:54

    クローバーひまわりさん
    お久しぶりです！
    では一先ず1で(*^^*)
    いけそうなら2も！にしときましょう！
    よろしくお願いします☆

  • [23] mixiユーザー

    2012年09月02日 14:24

    久々の参加ですが、?でお願いします〜失恋

  • [24] mixiユーザー

    2012年09月02日 14:45

    すみません。
    夏の間、忙しく全く練習していませんでした。
    気が付くと大会まで後一ヶ月、ヤバイので3で参加させてください。
    しかし、走り切れるかどうか？

  • [25] mixiユーザー

    2012年09月02日 21:27

    初参加です。
    1でお願いします。

  • [27] mixiユーザー

    2012年09月03日 08:26

    残念ながら不参加です。
    後半のやつは参加できると思います。
    その時はよろしくお願いしま〜す。

  • [29] mixiユーザー

    2012年09月03日 15:32

    3で参加お願いしますexclamation ×2

  • [30] mixiユーザー

    2012年09月04日 14:22

    クローバーペテン使さん
    お久しぶりです(o^^o)
    1了解です！

    クローバーしちいさん
    お！
    走りますか！
    様子みて3かな？
    素顔で来る？(￣▽￣)

    クローバーかまさん
    初めまして！
    いらっしゃいです☆
    1了解しました！
    よろしくお願いします(*^^*)

    クローバーHY-onさん
    そうなんですね(>_<)
    了解です！
    また次回お待ちしております！

    クローバーハルちゃん
    いやいや、
    今回はのびのび満喫して帰ってきてね！
    土産話楽しみにしてる♪

    クローバー理佐さん
    初めましていらっしゃいです☆
    3了解しました(*^^*)
    よろしくお願いします！

    クローバーMimyさん
    3了解です！
    がっつり走りましょーっ☆

  • [31] mixiユーザー

    2012年09月04日 21:40

    すみません、残業になりそうなのでキャンセルさせてもらいます。
    またよろしくお願いします。

  • [32] mixiユーザー

    2012年09月04日 23:57

    おっきぃさん☆
    ?で参加お願いします！！
    もし19時に現れなければ?でお願いしますm(__)m
    遅刻の際は連絡するようにしますがもしできなかったらごめんなさいっm(__)m

  • [33] mixiユーザー

    2012年09月05日 00:17

    パートナーも一緒に参加させていただいていいでしょうか？
    計2名1、もし体力あれば2も。
    で、お願いいたします。

  • [34] mixiユーザー

    2012年09月05日 11:33

    クローバーpuchiさん
    そうなんですね(/ _ ; )
    了解です！
    お仕事頑張って下さい(*^^*)
    また次回お待ちしています！

    クローバーきよぴぃさん
    3了解！
    で、遅れても慌てず合流してね！
    待ってまーす( ´ ▽ ` )ﾉ

    クローバーかまさん
    もちろんOKですよ！
    では、お2人、一応1で！
    行けたら2で(o^^o)
    走っちゃいましょ☆

  • [36] mixiユーザー

    2012年09月05日 13:19

    ��島ジローさん
    了解です！
    それはケアしてあげて下さいっ！
    いっぱい控えてますもんね(•̀А•́)و

  • [37] mixiユーザー

    2012年09月05日 13:51

    参加表明ありがとうございます(*^^*)

    本日参加予定の皆さん

    ��1
    runkiyoさん
    カリビアンさん
    ペテン使さん

    ��1で行けたら2も
    ひでみんさん
    かんみーさん
    ひまわりさん
    かまさん
    かまさんお友達

    ��3
    ノブちゃんさん
    DECOOさん
    にのみーさん
    ジョニーさん
    てるてるさん
    asc07さん
    しちいさん
    理佐さん
    Mimyさん
    きよぴぃさん
    おっきぃ

    19人の方が参加予定です(^-^)/
    ドタ参もありですよ！

    わ！
    今日走れる！
    って方、
    お待ちしております。

    よろしくお願いいたします��

  • [39] mixiユーザー

    2012年09月05日 15:09

    クローバー理佐さん
    了解しました(*^^*)
    また機会が合えばよろしくお願いします！
    お待ちしてます☆

  • [40] mixiユーザー

    2012年09月05日 15:39

    おっきーさん☆すいませんがく〜（落胆した顔）
    仕事が長引きそうで間に合わないかも…なんで今日はキャンセルさせてくださいがく〜（落胆した顔）
    3時間走は是非参加したいので、お願いします。

  • [41] mixiユーザー

    2012年09月05日 15:47

    クローバーひまわりさん
    了解です(/ _ ; )
    お仕事ふぁいとです！
    3時間走お待ちしてます(*^^*)


    更新しました。

    ��1
    runkiyoさん
    カリビアンさん
    ペテン使さん

    ��1で行けたら2も
    ひでみんさん
    かんみーさん
    かまさん
    かまさんお友達

    ��3
    ノブちゃんさん
    DECOOさん
    にのみーさん
    ジョニーさん
    てるてるさん
    asc07さん
    しちいさん
    Mimyさん
    きよぴぃさん
    おっきぃ

    途中合流
    タニケンさん

    よろしくお願いいたします(#^.^#)

  • [42] mixiユーザー

    2012年09月05日 22:27

    1部７ｋｍ走る人ダッシュ（走り出す様）ダッシュ（走り出す様）2部８ｋｍ走る人ダッシュ（走り出す様）走る人ダッシュ（走り出す様）合計１５ｋｍお疲れさまでしたペンギン

  • [43] mixiユーザー

    2012年09月06日 00:43

    お疲れさまでした。
    あのペースについて行けなかったのはかなり反省です。
    和歌浦まであと50日くらい？ちょっとした追い込みが必要です。
    頑張ります。

  • [44] mixiユーザー

    2012年09月06日 07:48

    お疲れ様でした〜

    ?で、撃沈ちゅうコッテス(汗)

  • [45] mixiユーザー

    2012年09月06日 16:28

    皆さん、お疲れ様でした
    主催おっきぃさん、ペーサーにのみーさん、ポニョたつみさん、お疲れ様でした( ´ ▽ ` )ﾉ
    3時間走楽しみにしてます〜

  • [46] mixiユーザー

    2012年09月06日 20:05

    お疲れっすあっかんべー

    汗沢山かき、気持ちもリフレッシュです〜

    ありがとございますペンギン

  • [47] mixiユーザー

    2012年09月06日 22:07

    皆様、
    昨日はご参加ありがとうございました！
    そしてお疲れ様でした！
    ちょっとサボった期間もありましたが、
    やっぱりすごく楽しかった！！

    ちょいちょい休んでしまうかもですが、
    これからもよろしくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ


    次回の大阪城を走ろー！は
    14日(金)ナイトラン
    20日(木)3時間走
    です(*^^*)

    よろしくお願いします☆

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