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開催終了★第31回 5.7 大阪城を走ろー！★

大阪城を走ろ−!

大阪城を走ろ−!

詳細

2012年04月28日 02:04 更新

★第31回大阪城を走ろー！★

どうせなら沢山の人と走りたい！
だったらｲﾍﾞﾝﾄにしちゃえ！

と言う訳で2010年10月にｽﾀｰﾄしました
大阪城ﾅｲﾄﾗﾝ、皆さん一緒に走りましょっ夜

4月のナイトラン、
ハルトモさんに代理をお願いしていました。
ハルトモさんはじめ、協力して下さった皆様ありがとうございました。
お休みせずに続けられた事、
本当に皆さんに感謝しています。
今後も抜けてしまう事もあるかもしれませんが、
引き続きよろしくお願いいたします。

※3時間走は、次回6月に行いますm(_ _)m

クローバー【日程】
　　5月7日(月) ※ 月曜日お休みのランステ多いです注意っ

クローバー【集合時間】※２部制でするんるん
　　１部…19時
　　２部…20時

クローバー【集合場所】
　　１部、２部共に
　　　森ノ宮駅側　噴水広場
　　　(南側(駅側)に集合します)

　危険・警告噴水は大阪城ﾎｰﾙ側にもありますが、
　　森ノ宮駅側の噴水、
　　岩がﾆｮｷﾆｮｷしている方に集合です


参加者把握の為に、
　1〜3で選んで書き込んで下さい
　　1１部だけ参加(6〜7ｷﾛ、ﾍﾟｰｽによる)
　　2２部だけ参加(7〜8ｷﾛ、〃)
　　3両方参加(13〜15ｷﾛ、〃)
　　　2は1のｺｰｽを逆走します。
※もちろん変更可です
　途中で抜けるのも有です。


クローバー【ﾅｲﾄﾗﾝ内容】
　　１部…19時[自己紹介][準備運動]後
　　　19時10分ｽﾀｰﾄ
　　　※２部の開始20時には噴水に戻ります。
　　２部…１部と合流前に各自準備運動
　　　※約１時間走ります。
　　　ﾗｽﾄ約１ｷﾛ、ﾍﾟｰｽ自由です。
　　　　そのままのﾍﾟｰｽでもﾍﾟｰｽUPしてもOK


クローバー水分補給はしっかり行ってください。
　ﾄﾞﾘﾝｸﾎﾙﾀﾞｰをお持ちの方はご持参下さい。
　無い方も1と2は１回ずつ、
　3は３回噴水まで戻って来ますので
　すぐに買えるようにしておくか、
　置いておける工夫をしましょう



雨雨天の場合雨
　・2ｍｍ/ｈ以上中止します。
　・1ｍｍ/ｈ以下雨具、帽子等準備をして
　　雨でも参加出来る状態での開催にします。
　ただし、１部のみの開催にします。
　　ご了承下さい。

中止の場合、当日18時までに報告します。



クローバー大阪城周辺ﾗﾝｽﾃ走る人＆温泉いい気分（温泉）クローバー
※詳細は各自お確かめ下さい。

走る人ｼﾞｮｸﾞｽﾀ定休日無し
　http://www.jogstyle.net/
　ｼﾞｮｸﾞｽﾀｽﾀｯﾌﾌﾞﾛｸﾞ
　http://ameblo.jp/jogstyle/

走る人RUN-WALK定休日月曜日
　http://run-walk.jp/index.html

走る人ﾗﾝﾅｰｽﾞﾌﾟﾗｽ定休日月曜日
　http://runners-p.jp/

いい気分（温泉）玉造温泉定休日月曜日
　http://www13.ocn.ne.jp/~chuo/sentou/tamatsukurionsen/index.html

いい気分（温泉）大阪城温泉定休日無し
http://www.supersentou.com/3_osaka_city/oskajyoonsen.htm





あなたの笑顔を日本の笑顔に


どうぞよろしくお願い致します。

　　　　おっきぃ

コメント(53)

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  • [15] mixiユーザー

    2012年05月06日 00:02

    ?部で参加します！
    集合時間に間に合わなければ逆走して城内のどこかで途中合流しようと思っています。
    よろしくお願いします！

  • [16] mixiユーザー

    2012年05月06日 00:24

    クローバーはまちゃん
    わ！わ！わ！
    3了解です！
    ってか走って大丈夫？
    楽しみにしてます！( ´ ▽ ` )ﾉ

    クローバーちぃちゃん
    2、もしくは途中合流了解！
    元気な声お待ちしておりす！(o^^o)

  • [17] mixiユーザー

    2012年05月06日 01:14

    �蕕任�願いしたいのですが 勤務上がっての駆けつけでも19時には間に合いそうにないので 途中合流（逆走か一周終わった時点で）を目指します。
    よろしくお願いします��

  • [18] mixiユーザー

    2012年05月06日 07:39

    3で参加目指しますが、遅れたら逆走か2で合流します！

  • [19] mixiユーザー

    2012年05月06日 11:56

    3の予定です。よろしくー!

  • [20] mixiユーザー

    2012年05月06日 12:35

    はじめて参加させていただきたいと思います。
    仕事の関係で、２でお願いします。

  • [21] mixiユーザー

    2012年05月06日 21:13

    今回は、1で、よろしくお願いいたします

  • [22] mixiユーザー

    2012年05月07日 00:47

    クローバーRilaさん
    途中合流了解しました！(o^^o)
    慌てず気を付けて来て下さいね☆

    クローバーとーさん
    途中合流了解です！
    水色Tシャツで行きます(^｡^)

    クローバーasc07さん
    3了解です！
    フル久しぶりっ(^-^)/
    よろしくお願いします！

    クローバージョニーさん
    ようこそ、はじめましてです！
    2で参加了解しました！
    明日よろしくお願いします☆(o^^o)

  • [23] mixiユーザー

    2012年05月07日 00:52

    クローバーカリビアンさん
    1で参加了解です！
    ゆったり楽しく走りましょ♪

  • [24] mixiユーザー

    2012年05月07日 08:00

    2で参加予定です。
    更に遅れるようなら、また書き込みます〜

  • [25] mixiユーザー

    2012年05月07日 11:17

    おっきいさんクローバーお久しぶりです。
    走るのも久しぶりなので、走れるか不安ですがげっそり、1で参加させて下さいわーい（嬉しい顔）

  • [26] mixiユーザー

    2012年05月07日 12:45

    ごめんなさい
    トラブル発生で、行けなくなりました

  • [27] mixiユーザー

    2012年05月07日 14:07

    クローバーデコさん
    うぅ(´•ω•｀)
    了解です！
    淋しいですがまた次回お待ちしてまーす！(^-^)/

    クローバーキラ☆キラさん
    わ！お久しぶりです！
    1で参加了解です(o^^o)
    無理せず楽しんで走りましょう☆

  • [28] mixiユーザー

    2012年05月07日 16:41

    こんにちは。
    直前ですいません、、、
    仕事の都合がつき、?だけ参加させて貰ってもいいでしょうか?
    宜しくお願いします☆

  • [29] mixiユーザー

    2012年05月07日 17:13

    クローバーmattanさん
    はい！(^-^)/
    大丈夫です！
    1でお待ちしております☆

  • [31] mixiユーザー

    2012年05月07日 17:49

    本日のナイトラン参加予定の皆さんです(*^^*)

    1)
    パスチャライズミルクさん
    カリビアンさん
    キラ☆キラさん
    mattanさん

    2)
    ジョニーさん
    ちぃさん(途中合流かも)

    3)
    ふじもんさん
    しゃーるさん
    ハルトモさん
    ko-chanさん
    clarismさん
    はまちゃんさん
    asc07さん
    Rilaさん(途中合流かも)
    とーさんさん(途中合流かも)

    で、おっきぃです(^-^)/

    水色シャツで向かいます！
    皆様、よろしくお願いいたします。

  • [32] mixiユーザー

    2012年05月07日 17:57

    クローバーamiさん
    3で参加了解しました！
    お待ちしています♪

  • [33] mixiユーザー

    2012年05月07日 18:03

    3で参加します。おっきっさん、みなさんよろしくお願いします。

  • [34] mixiユーザー

    2012年05月07日 18:05

    ��ずーまさん
    お久しぶりです！
    3で参加了解しました！(^^)

  • [35] mixiユーザー

    2012年05月07日 18:05

    ごめんなさい・・・時間に間にあわないので、今回はキャンセルします。
    来週リベンジします。

  • [36] mixiユーザー

    2012年05月07日 18:07

    ��キラ☆キラさん
    そーなんですね(>_<)
    またお待ちしてますねーーっ！

  • [37] mixiユーザー

    2012年05月07日 18:37

    少し遅れます。逆走でみつけます！

  • [38] mixiユーザー

    2012年05月07日 18:40

    19時にちょと間に合わなさそうなので２から参加しようと思います
    書き込み遅くて申し訳ありませんが、よろしくお願いします

  • [39] mixiユーザー

    2012年05月07日 18:42

    遅れます。
    逆走で見つけるか２の合流には行けますがまん顔

  • [40] mixiユーザー

    2012年05月07日 18:58

    NOPUさん、ハルちゃん、
    了解です！

  • [41] mixiユーザー

    2012年05月07日 19:00

    たつみさん了解！

  • [43] mixiユーザー

    2012年05月07日 19:49

    ジャンさん了解！

  • [44] mixiユーザー

    2012年05月07日 20:11

    終わりぐらいに、見学行っていいですか？
    次回は走ります

  • [45] mixiユーザー

    2012年05月07日 20:20

    仕事が終わりませーん(>_<)
    私も終わりぐらいに見学に行っていいですか？冷や汗

  • [46] mixiユーザー

    2012年05月07日 20:33

    ちぃちゃんデコさん待ってます！(o^^o)

  • [47] mixiユーザー

    2012年05月07日 20:54

    見学にも、間に合わないですm(_ _)m

  • [49] mixiユーザー

    2012年05月07日 21:57

    本日は、久しぶりに「大阪城を走ろう」の練習会に参加で来て良かったです！
    イイ汗かきました！ ありがとうございました！

    ハルトモさんですか? ボクサーじゃないんで宜しくお願いします。♪(´ε｀ )

    ちなみに高校から水泳をやっていて大学では、
    トライアスロンをしてました(^-^)/

  • [51] mixiユーザー

    2012年05月08日 00:39

    １の参加でしたが、有り難うございました♪

    楽しく走れました(^^)v

    水都、応援行きますので、気が付けばよろしくです

  • [53] mixiユーザー

    2012年05月10日 10:26

    クローバー参加頂きました皆さんへ
    コメント遅くなり申し訳ありません。
    4月、ハルトモさんはじめ、
    たくさんのラン仲間のおかげで途切れる事なく
    ナイトラン開催出来ました。
    ご参加頂いた皆様にはほんと感謝感謝です(*^^*)

    7日も楽しく走れました！
    サボりがちの3時間走もまたやりますので、
    皆様よろしくお願いいたします☆

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