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開催終了★第30回 4.25 大阪城を走ろー!★

詳細

2012年04月11日 23:25 更新

★第30回大阪城を走ろー!★

どうせなら沢山の人と走りたい!
だったらイベントにしちゃえ!

と言う訳で2010年10月にスタートしました
大阪城ナイトラン、皆さん一緒に走りましょっ夜

4月はおっきぃさんが、すこし多忙なので、
ハルトモがちょっとの間代理をさせていただきます。
文章はそのままのパクリです
みなさま、ふつつかですが、よろしくお願い致します。


クローバー【日程】
  4月25日(水) 水曜続きですみませんあせあせ(飛び散る汗)

クローバー【集合時間】※2部制でするんるん
  1部…19時
  2部…20時

クローバー【集合場所】
  1部、2部共に
   森ノ宮駅側 噴水広場
   (南側(駅側)に集合します)

 危険・警告噴水は大阪城ホール側にもありますが、
  森ノ宮駅側の噴水、
  岩がニョキニョキしている方に集合です


参加者把握の為に、
 1〜3で選んで書き込んで下さい
  11部だけ参加(6〜7キロ、ペースによる)
  22部だけ参加(7〜8キロ、〃)
  3両方参加(13〜15キロ、〃)
   2は1のコースを逆走します。
※もちろん変更可です
 途中で抜けるのも有です。


クローバー【ナイトラン内容】
  1部…19時[自己紹介][準備運動]後
   19時10分スタート
   ※2部の開始20時には噴水に戻ります。
  2部…1部と合流前に各自準備運動
   ※約1時間走ります。
   ラスト約1キロ、ペース自由です。
    そのままのペースでもペースUPしてもOK


クローバー少しずつあったかくなってきているので
 汗をかく量が増えてきます。
 水分補給はしっかり行ってください。
 ドリンクホルダーをお持ちの方はご持参下さい。
 無い方も1と2は1回ずつ、
 3は3回噴水まで戻って来ますので
 すぐに買えるようにしておくか、
 置いておける工夫をしましょう



雨雨天の場合雨
 ・2mm/h以上中止します。
 ・1mm/h以下雨具、帽子等準備をして
  雨でも参加出来る状態での開催にします。
 ただし、1部のみの開催にします。
  ご了承下さい。

中止の場合、当日18時までに報告します。



クローバー大阪城周辺ランステ走る人&温泉いい気分(温泉)クローバー
※詳細は各自お確かめ下さい。

走る人ジョグスタ定休日無し
 http://www.jogstyle.net/
 ジョグスタスタッフブログ
 http://ameblo.jp/jogstyle/

走る人RUN-WALK定休日月曜日
 http://run-walk.jp/index.html

走る人ランナーズプラス定休日月曜日
 http://runners-p.jp/

いい気分(温泉)玉造温泉定休日月曜日
 http://www13.ocn.ne.jp/~chuo/sentou/tamatsukurionsen/index.html

いい気分(温泉)大阪城温泉定休日無し
http://www.supersentou.com/3_osaka_city/oskajyoonsen.htm





あなたの笑顔を日本の笑顔に


どうぞよろしくお願い致します。

    おっきぃさん代理ハルトモ

コメント(56)

  • [17] mixiユーザー

    2012年04月22日 18:54

    ハルちゃんありがとうございます!

    25日行けます!
    ハルちゃん企画のナイトラン☆
    参加しますねっ(o^^o)

    しばらく走ってないので怖いですが笑
    3で走ります!

    よろしくお願いしますm(_ _)m
  • [18] mixiユーザー

    2012年04月24日 11:33

    参加します。少し遅れるかも。適当に合流します。
  • [19] mixiユーザー

    2012年04月24日 14:00

    2で参加予定です
    よろしくお願いします〜
  • [20] mixiユーザー

    2012年04月24日 17:50

    2〜3度練習会に参加した事のあるひでみんといいます。
    1部参加でお願いします。
    調子が良かったら2部も参加します。
    よろしくお願いします。
  • [21] mixiユーザー

    2012年04月24日 21:37

    ムードみなさまへ
    前日サマリー

    1
    しゅうまいさん
    ひでみんさん(2も?)

    2
    アッキーさん
    DECOOさん

    3
    バルさん
    しゃーるさん
    ノブちゃんさん
    ジュンさん
    ひろくんさん
    スペシャルゲルト揺れるハートおっきぃさん

    exclamation & question参加番号が解らない方
    カリビアンさん
    clarismさん
    ひまわりさん

    途中合流
    我らが管理人指でOKasc07さん

    どこから参加なのか解らない方は、可能なら書き込んでいただけると助かります。

    また、私事ですが、とくしまマラソンでちょっと膝をやってしまいました。
    途中抜けしたり、メンバーにバトンタッチする場面もあるかも知れません。最後まではいますが、すみません。

    明日私はピンクの背中に「共生共走」と縦書きに罹れたドピンクのTシャツにグレーのハーフパンツというイデタチです。

    はじめましての方、場所が解らなければメッセージ下さい。
    携帯は持って走ります。
  • [22] mixiユーザー

    2012年04月24日 22:43

    初めまして、puchiと申します。
    明日、1で参加させてほしいのですが、まだ間に合いますか?

    残業入ったらドタキャンになる可能性があるのですが…、夜の大阪城を走りたいです♪
  • [23] mixiユーザー

    2012年04月24日 22:56

    1部で参加して大丈夫そうでしたら2部も参加させてください(*^_^*)ヨロシクお願いします(*^_^*)
  • [24] mixiユーザー

    2012年04月24日 22:58

    puchiさん
    まだ大丈夫ですよ。
    ドタキャンの場合は、書き込みをお願いします。
    待つべきか出発するか、悩みますので・・・
    明日、お仕事が順調にいくことを願って、おまちしております。

    ひまわりさん
    そうゆうの、じぇんじぇんOKですよわーい(嬉しい顔)
  • [25] mixiユーザー

    2012年04月24日 23:50

    ハルトモさん

    よろしくお願いします。
    万が一キャンセルの場合は、書き込みします。

    ちなみに超初心者です(^^;
    間に合ってもついていけない場合も置いていって下さい(笑)。
  • [26] mixiユーザー

    2012年04月24日 23:57

    念のため〜(3)ですが!?

    自販機で、ドーピングや、トイレで軽量化するけどね
  • [27] mixiユーザー

    2012年04月25日 07:46

    1で参加します(^〇^)
    よろしくお願いします☆
  • [30] mixiユーザー

    2012年04月25日 13:35

    今日は走れませんが 見学だけっていいですかexclamation & question次回は走ります手(パー)
  • [31] mixiユーザー

    2012年04月25日 14:54

    1で参加します☆
    2週間ぶりに走るのでついていけるか不安ですが
    よろしくお願いします。
  • [32] mixiユーザー

    2012年04月25日 15:42

    かっちゃんさん、見学の意味がわかりません。なにかの勧誘ならお断りします。
  • [33] mixiユーザー

    2012年04月25日 17:17

    カキコミが遅くてすみません、仕事のメドがついたので、二部から参加させて貰いますm(_ _)m
  • [34] mixiユーザー

    2012年04月25日 17:20

    第1部参加したいです(o^^o)
    場所がいまいちわかってないですヽ(;▽;)ノ
  • [35] mixiユーザー

    2012年04月25日 17:45

    > asc07さん
    どんな 感じで 走ってられるか 見たかっただけです手(パー)ただ すいません 今日は 仕事が 遅くなったので行けません顔(願)
  • [37] mixiユーザー

    2012年04月25日 18:04

    右下の印ついてるところが集合場所です。
  • [38] mixiユーザー

    2012年04月25日 18:05

    ドタ参します手(パー)
    3でおねがいします。
  • [39] mixiユーザー

    2012年04月25日 18:07

    もう少しUP
  • [40] mixiユーザー

    2012年04月25日 18:16

    >asc07さん
    ありがとうございます。

    >みなさま
    ギリギリなので、お返事できませんが、準備して向かいます。

    お仕事で来れない方、残念です。
    またお待ちしています。

    場所解らない方はメッセージ下さい。
    携帯知っている方は電話くらさい。

    みなさん、黄砂がひどいことになってます。
    体調を崩さないように、マスクなどもご検討下さい。

    みんなで存分に楽しみましょう!!
  • [41] mixiユーザー

    2012年04月25日 18:46

    すみません、間に合いそうにないので2部から参加します(>_<)
  • [42] mixiユーザー

    2012年04月25日 18:59

    1
    クラリズムさん
    ひでみんさん(2も?) ひまわりさん
    プチさん
    かんみーさん
    しゃーるさん
    2
    アッキーさん
    DECOOさん
    レイナさん
    ぱんちょさん
    ココロさん
    まったいさん
    3
    バルさん
    ノブちゃんさん
    ジュンさん
    ひろくんさん
    スペシャルゲルトハートおっきぃさん
    ミミーさん
  • [45] mixiユーザー

    2012年04月25日 19:30

    少し遅れるかもです
    後から追っかけます
  • [46] mixiユーザー

    2012年04月25日 19:31

    集合場所に着くのが45分ぐらいになりそうです!
  • [47] mixiユーザー

    2012年04月25日 20:03

    アッキーさん

    一応お待ちしてましたが、出発します。
    天守閣コース逆走します。
  • [48] mixiユーザー

    2012年04月25日 21:57

    みなさまお疲れさま〜でした。
    今日も楽しく走れ走る人ました。
    ありがとうございましたわーい(嬉しい顔)
    次回も参加したいですわーい(嬉しい顔)
  • [49] mixiユーザー

    2012年04月25日 22:10

    ハルトモさん、代理ご苦労様でした。
    参加された皆さんお疲れ様でした。
    今日も楽しく走らせて頂きました(^-^)
    又、参加したいと思いますのでその時は宜しくお願いしま〜す\(^o^)/
  • [50] mixiユーザー

    2012年04月25日 23:36

    今日はありがとうございました。
    ついていくことに必死で、話していただいても返事すらできない息づかいでした…
    が、楽しかったです。

    また参加できたらと思ってます。
    よろしくお願いします。
  • [51] mixiユーザー

    2012年04月26日 00:26

    お疲れ様 でした〜

    ハルトモさん、有り難うございました♪

    お気遣いちゅうコッテス(感謝)

    おっきいさん、復活〜
  • [53] mixiユーザー

    2012年04月26日 02:07

    ハルトモさん
    代理ありがとうございました!
    4月、29回、30回と無事続けて出来た事は
    すごく意味のある事だと思います!
    私も本当に気持ちよく走れたし、
    感謝の気持ちでいっぱいです(o^^o)

    (これに味をしめてまたお願いするかもです!笑)



    皆様
    お疲れ様でした!
    4月、3時間走出来ずでしたが、
    5月また考えます!
    ただ、私事ですが、初ウルトラがあり、
    イベントをやりきれるか心配な部分もあるので、
    自信が無い時は、ナイトランだけになるかもしれません。
    その場合はご了承下さい。


    ハルトモさん
    連絡にちょっと場所お借りしました(o^^o)
    本当にありがとうございました☆
  • [54] mixiユーザー

    2012年04月26日 03:46

    ハルトモさん皆さん、昨日はお疲れさまでした。わーい(嬉しい顔)
    一部だけでしたが 次回は最後まで走りたいと思います。
    またよろしくお願いしますほっとした顔
  • [55] mixiユーザー

    2012年04月26日 12:34

    ハルトモさんはじめ皆さんのおかげで昨日は楽しいランニングできました〜(*^_^*)
    ありがとうございました〜わーい(嬉しい顔)

    何とか2部まで走ることができて良かったです
    また参加させて頂いたときはよろしくお願いしまぁ〜す(*^_^*)
  • [56] mixiユーザー

    2012年04月27日 11:06

    皆様

    ありがとうございました。
    企画者が時々抜けるという、斬新なイベントでしたが、
    ご協力のおかげで無事終えることが出来て、安堵してます。

    アッキーさん
    大丈夫でしたでしょうか?
    ご連絡不足でしたでしょうか?
    すみません・・・

    おっきぃさん
    お帰りなさい。
    私も、こんな好機をいただき、ありがとうございました。
    おっきぃさんの企画がしっかりされていたので、私も色々勉強になりました。

    asc07さんをはじめ、メンバーみなさんのフォローがあり、
    あぁ、練習会ってみんなで作っていくもんなんだなと感じました。

    また、お手伝いできることがあれば、お声をかけてください。
    そして、またおっきぃさんの企画にもしゃべくりマシーンとして参加させてください。

    みなさま、代理者をあたたかく迎えてくださり、ありがとうございました。
    今後とも、宜しくお願いします。

    ハルトモ
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