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開催終了★第29回 4.18大阪城を走ろー!★

詳細

2012年04月11日 23:33 更新

★第29回大阪城を走ろー!★

どうせなら沢山の人と走りたい!
だったらイベントにしちゃえ!

と言う訳で2010年10月にスタートしました
大阪城ナイトラン、皆さん一緒に走りましょっ

4月はおっきぃさんが、すこし多忙なので、
ハルトモがちょっとの間代理をさせていただきます。
文章はそのままのパクリですあっかんべー
みなさま、ふつつかですが、よろしくお願い致します。


クローバー【日程】
  4月18日(水)

クローバー【集合時間】※2部制です
  1部…19時
  2部…20時

クローバー【集合場所】
  1部、2部共に
   森ノ宮駅側 噴水広場
   (南側(駅側)に集合します)

 危険・警告噴水は大阪城ホール側にもありますが、
  森ノ宮駅側の噴水、
  岩がニョキニョキしている方に集合です


参加者把握の為に、
 1〜3で選んで書き込んで下さい
  11部だけ参加(6〜7キロ、ペースによる)
  22部だけ参加(7〜8キロ、〃)
  3両方参加(13〜15キロ、〃)
   2は1のコースを逆走します。
※もちろん変更可です
 途中で抜けるのも有です。


クローバー【ナイトラン内容】
  1部…19時[自己紹介][準備運動]後
   19時10分スタート
   ※2部の開始20時には噴水に戻ります。
  2部…1部と合流前に各自準備運動
   ※約1時間走ります。
   ラスト約1キロ、ペース自由です。
    そのままのペースでもペースUPしてもOK


クローバー少しずつあったかくなってきているので
 汗をかく量が増えてきます。
 水分補給はしっかり行ってくださいね。
 ドリンクホルダーをお持ちの方はご持参下さい。
 無い方も1と2は1回ずつ、
 3は3回噴水まで戻って来ますので
 すぐに買えるようにしておくか、
 置いておける工夫をしましょうほっとした顔



雨雨天の場合雨
 ・2mm/h以上中止します。
 ・1mm/h以下雨具、帽子等準備をして
  雨でも参加出来る状態での開催にします。
 危険・警告ただし、1部のみの開催にします。
  ご了承下さい。

中止の場合、当日18時までに報告します。



クローバー大阪城周辺ランステ走る人&温泉いい気分(温泉)クローバー
※詳細は各自お確かめ下さい。

走る人ジョグスタ定休日無し
 http://www.jogstyle.net/
 ジョグスタスタッフブログ
 http://ameblo.jp/jogstyle/

走る人RUN-WALK定休日月曜日
 http://run-walk.jp/index.html

走る人ランナーズプラス定休日月曜日
 http://runners-p.jp/

いい気分(温泉)玉造温泉定休日月曜日
 http://www13.ocn.ne.jp/~chuo/sentou/tamatsukurionsen/index.html

いい気分(温泉)大阪城温泉定休日無し
http://www.supersentou.com/3_osaka_city/oskajyoonsen.htm





あなたの笑顔を日本の笑顔に


どうぞよろしくお願い致します。

    おっきぃさん代理ハルトモ

コメント(38)

  • [1] mixiユーザー

    2012年04月12日 00:30

    おっきぃさん、ハルトモさん

    ありがとうございます!わーい(嬉しい顔)

    1、2のフルに参加させていただきます。
    よろしくお願いします。m(_ _)m
  • [2] mixiユーザー

    2012年04月12日 00:45

    いいね!3で!
  • [3] mixiユーザー

    2012年04月12日 20:10

    1と2で参加します。
    ハルトモさんご苦労さまです!
  • [5] mixiユーザー

    2012年04月13日 01:33

    1で参加!脚の調子がよければ3でお願いします〜!
  • [6] mixiユーザー

    2012年04月15日 07:03

    にのみ〜さん
    asc07さん
    よろぴくお願いします。
  • [7] mixiユーザー

    2012年04月15日 07:05

    ジュンさん
    ありがとうございます。
    楽しく走りましょう。

    amiさん
    お待ちしておりましたo(^▽^)o

    ciciciさん
    そうですね。当日決めて下さいね。
    あまりご無理なされない様に…

  • [8] mixiユーザー

    2012年04月15日 15:53

    二部からの参加予定です〜
  • [9] mixiユーザー

    2012年04月15日 20:11

    ハルトモさん

    ありがとうございますわーい(嬉しい顔)

    3で参加させていただきます
    よろしくお願いしますm(_ _)m

  • [10] mixiユーザー

    2012年04月15日 20:44

    とりあえず、3で、お邪魔します!邪魔するなら、帰ってくれ〜?と、言わないで下さいね…
  • [11] mixiユーザー

    2012年04月16日 08:02

    1で参加させてください。宜しくお願いします。
  • [12] mixiユーザー

    2012年04月17日 16:01

    はじめて参加させて頂きます(*^^*)
    1部から参加させて頂きますがジョギング初心者ですので、大丈夫であれば2部まで参加します!
    宜しくお願いしますクローバー
  • [15] mixiユーザー

    2012年04月17日 18:01

    >DECOO@ちっかーずさん
    合流、お待ちしていま〜すわーい(嬉しい顔)

    >けい君さん
    ヨロシク〜

    >カリビアンさん
    ウエルカムですよあっかんべー

    >ぺがおさん
    はじめましてですかね?
    こちらこそ、よろしくお願いします。

    >mattanさん
    調子をみて、当日決めてください。
    全く問題なしです。
    当日、楽しみましょうね指でOK

    >ミルクコーヒーさん
    お会いできるのを楽しみにしています。
    おっきぃさんのようにうまくはいかないかもしれませんが、許してくださいませ
    ウッシッシ
  • [16] mixiユーザー

    2012年04月17日 23:10

    こんばんは★

    ハルトモさん、ありがとうございます♪

    2で参加します。

    よろしくお願いしますリボン
  • [17] mixiユーザー

    2012年04月18日 07:37

    >わかさん

    お待ちしてます〜。


    >みなさま
    集合場所は大丈夫でしょうか?
    私は今日はピンクのTシャツに、グレーのハーフパンツです。
    5分前には頑張って向かいたいと思ってます。
    解らなければメッセージ下さい。

    よろしくお願い致します。
  • [18] mixiユーザー

    2012年04月18日 08:52

    参加できませんが、今日は天気いいし気持ち良さそうですね

    皆さん、楽しんで走ってください〜走る人
  • [20] mixiユーザー

    2012年04月18日 13:07

    >しゅうまいさん
    了解しました。
    お待ちしております。
    よろしくお願いします。
  • [23] mixiユーザー

    2012年04月18日 14:03

    初めての参加なので、1部から行きますが、大丈夫であれば、2部も参加しますm(__)m
  • [24] mixiユーザー

    2012年04月18日 18:20

    ハルトモさん お久しぶりです��
    �腓濃臆辰気擦討�ださい
    (たぶん�茲琉貅�目までいくと思います)
    よろしくお願いしますm(_ _)m
  • [26] mixiユーザー

    2012年04月18日 18:59

    ドタ参ですが、2で参加させてください!

    9時前には、引き上げなくてはなりませんが
    途中までご一緒させてください!
    宜しくお願いいたしまーすm(_ _)m
  • [27] mixiユーザー

    2012年04月18日 19:13

    こんばんは。
    8時以降に逆走で合流参加します!

  • [28] mixiユーザー

    2012年04月18日 19:55

    反旗吉さん
    ちいちゃん

    お待ちしてま〜す。
  • [29] mixiユーザー

    2012年04月18日 21:08

    ハルトモさん、はじめ皆さん、ありがとうございました。

    久しぶりに、大阪城をはしろーに参加させてもらいましたが、とても楽しく走ることができました!
  • [31] mixiユーザー

    2012年04月18日 22:41

    ハルトモさん、ありがとうございました。元気をいっぱい!いただきました。

    また、皆さん今日はありがとうございました。
    ワイワイ楽しく走ることが出来ました。
    次回もよろしくお願いします(^^)

  • [32] mixiユーザー

    2012年04月18日 23:00

    ハルトモさん
    そして参加された皆様お疲れさまでしたー。

    ドタ参加でしたが楽しく走らせていただくことが
    できました走る人
    ありがとうございました!

    今週末、とくしまマラソンや志摩ロードがんばりましょう!

    またよろしくお願いします指でOK
  • [33] mixiユーザー

    2012年04月19日 00:41

    参加された皆さま、お疲れ様でした(^^)v

    ハルトモさん、有り難うございました
  • [34] mixiユーザー

    2012年04月19日 06:36

    ハルトモさん、参加された皆さんお疲れさまでした〜♪

    ありがとうございました☆

    初めて補習まで出来て楽しく走れましたグッド(上向き矢印)

    週末大会参加される皆さん頑張ってくださいぴかぴか(新しい)

    仮装写真楽しみにしてます(*^^*)
  • [35] mixiユーザー

    2012年04月19日 08:50

    ハルトモさん、参加者の皆様ありがとうございました!
  • [36] mixiユーザー

    2012年04月19日 09:25

    ハルトモさん、みなさん、昨夜はありがとうございます!!
    みなさんのおかげでとっても楽しく走らせて頂きました(^^)ホント、ありがとうございますexclamation ×2

    また、参加させて頂きます(^O^☆♪
    こらからも宜しくお願いしますクローバー
  • [37] mixiユーザー

    2012年04月19日 19:46

    みなさんのコメント、嬉しいです。

    楽しく走れたかな、なんてちょっと心配しておりました。

    こちらこそ、ありがとうございました。

    また来週、お願いします。
  • [38] mixiユーザー

    2012年04月20日 01:33

    ハルトモさん、皆さん、昨夜はありがとうございました\(^o^)/

    みんなと一緒に楽しく走れました!!

    また、参加したいと思いますので、よろしくお願いしますm(__)m
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