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開催終了★第7回【3時間走】3.21 大阪城を走ろー！★

大阪城を走ろ−!

大阪城を走ろ−!

詳細

2012年03月09日 09:18 更新

★第7回【３時間走】大阪城を走ろー！★

※今回から、大阪ランニング会コミュニティと合同イベントとします。


｢大会に向けてちょっと距離走っときたいなぁ｣
｢このﾍﾟｰｽで走りたいけどどれくらいの距離まで走れるんやろ？｣
｢一人じゃ長いの無理っ｣

そんな事を考えているあなたっわーい（嬉しい顔）
(全部私の心の声ですが)
★第7回3時間ﾅｲﾄﾗﾝ企画しました！
皆さん一緒に走りませんかっバンザイぴかぴか（新しい）



クローバー【日程】
　　矢印(右)3月21日(水)

クローバー【集合時間】
　　矢印(右)19時　※途中合流ＯＫ！

クローバー【集合場所】
　　矢印(右)森ノ宮駅側　噴水広場すぐそばの
　　　時計(緑に光ってます)の下。

　危険・警告噴水は大阪城ﾎｰﾙ側にもありますが、
　　森ノ宮駅側の噴水は、
　　岩がﾆｮｷﾆｮｷしていますっわーい（嬉しい顔）


クローバー【ﾅｲﾄﾗﾝ内容】危険・警告内容は暫定です手（パー）
　　矢印(右)19時[自己紹介][準備運動]後
　　　19時10分〜15分ｽﾀｰﾄ(22時10〜15分まで)
　　星３時間走矢印(右)噴水(緑の時計)から
　　　1.5ｷﾛ先で折り返すｺｰｽ(往復３ｷﾛ)
　　星３時間で走れる距離を各自設定っ
　　　バンザイすれ違う時はｴｰﾙ交換しますっるんるん

クローバー内容について随時良いご提案お待ちしてますわーい（嬉しい顔）


クローバー19時から参加か、
　途中合流かの書き込みお願いします。
※もちろん変更可ですウインク
　途中で抜けるのも有です。


クローバー水分補給はまめにしましょう人差し指
※簡単なｴｲﾄﾞは用意しますわーい（嬉しい顔）
　おやつも置くよぴかぴか（新しい）

クローバー光るブレスレットがあると便利です。
　強制ではありませんが、
　夜お互いがわかる素敵アイテムですわーい（嬉しい顔）
　100円均一で3〜5本入りがあります。
　わかりやすい色は、白、黄色、黄緑ですぴかぴか（新しい）
　近所で無いよって方はご連絡下さいぴかぴか（新しい）


雨雨天の場合雨
　・2ｍｍ/ｈ以上矢印(右)中止します。
　・1ｍｍ/ｈ以下矢印(右)雨具、帽子等準備をして
　　雨でも参加出来る状態での開催にします。
　危険・警告ただし、１時間のみの開催にします。
　　ご了承下さい。

中止の場合、当日18時までに報告します。



クローバー大阪城周辺ﾗﾝｽﾃ走る人＆温泉いい気分（温泉）クローバー
※詳細は各自お確かめ下さい。

星ｼﾞｮｸﾞｽﾀ星定休日無し
　http://www.jogstyle.net/
　ｼﾞｮｸﾞｽﾀｽﾀｯﾌﾌﾞﾛｸﾞ
　http://ameblo.jp/jogstyle/

星RUN-WALK星定休日矢印(右)月曜日
　http://run-walk.jp/index.html

星ﾗﾝﾅｰｽﾞﾌﾟﾗｽ星定休日矢印(右)月曜日
　http://runners-p.jp/

いい気分（温泉）玉造温泉星定休日矢印(右)月曜日
　http://www13.ocn.ne.jp/~chuo/sentou/tamatsukurionsen/index.html

いい気分（温泉）大阪城温泉星定休日無し
http://www.supersentou.com/3_osaka_city/oskajyoonsen.htm




ひまわりあなたの笑顔を日本の笑顔にひまわり


どうぞよろしくお願い致します。

　　　　おっきぃ

コメント(51)

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  • [13] mixiユーザー

    2012年03月15日 09:56

    ��ラムネさん
    途中合流了解です！
    20時ぐらいからでもいっぱい走れますねっ☆
    お待ちしてまっす！

    ��clarism060さん
    はじめましていらっしゃいですっ(o^^o)
    はじめましてでもブレスがあるので
    いっぱいエール交換しましょうねっ！
    よろしくお願いします☆

  • [16] mixiユーザー

    2012年03月15日 13:50

    クローバーひろくんさん
    わーっ☆
    ありがとうございます！
    感謝感謝です(*Ü*)*.¸¸♪
    楽しみですねっ！

    クローバーまったいさん
    了解です！
    私もなんかメニュー決めて
    やってみようと思っていますっ(•̀ロ•́)و
    よろしくお願いしますっ☆

  • [17] mixiユーザー

    2012年03月15日 19:54

    初めて参加させて頂きますウインク
    足ひっぱらないように頑張りますので
    ヨロシクお願いしま〜すわーい（嬉しい顔）

  • [18] mixiユーザー

    2012年03月15日 23:19

    途中合流になりますが参加させて下さいぴかぴか（新しい）

    20時頃からの参加になると思いますあせあせ（飛び散る汗）

  • [19] mixiユーザー

    2012年03月15日 23:50

    ��ひまわりさん
    いらっしゃいです(*^^*)
    3時間走はペース自由なので、
    『足を引っ張る』って事は考えなくて良いですよ！
    楽しみましょう☆

    ��まみさん
    途中合流問題なしです！
    20時ぐらいなら多分2往復終わったぐらいですね！
    そっから目一杯走りましょうっ(*^^*)
    よろしくお願いします☆

  • [20] mixiユーザー

    2012年03月17日 15:37

    参加します(^-^)
    たぶん遅れますが、今度こそブレスレット持参してわかりやすいように合流します(｀_´)ゞ
    途中離脱しますが、よろしくお願いします♪

  • [22] mixiユーザー

    2012年03月19日 00:40

    クローバーしゃーるさん
    了解です！
    ブレス調達ありがとうございます！
    途中合流途中離脱全く問題なし★
    頑張りましょっ(ง •̀_•́)ง

    クローバーゆゆさん
    19時から了解！
    ブレスレットは予備もあるので大丈夫です！
    楽しみましょうっ(ฅ'ω'ฅ)♪

  • [23] mixiユーザー

    2012年03月19日 17:53

    19時から参加します手（チョキ）
    けど21時には帰ります。。。

  • [24] mixiユーザー

    2012年03月19日 18:51

    19時から 参加します��
    夜勤明けなので…体調と相談しながら ゆるゆる走ります��

  • [25] mixiユーザー

    2012年03月19日 22:29

    20時過ぎからの参加になると思います。
    よろしくお願いします。わーい（嬉しい顔）

  • [27] mixiユーザー

    2012年03月20日 19:28

    仕事が異様に忙しくなり、キャンセルです。差し入れできずにすんません

  • [28] mixiユーザー

    2012年03月20日 19:49

    ゴメンなさい〜〓急に仕事はいってしまったので今回は参加できなくなりました〜
    次回のイベントもし参加させてもらえた時は
    ヨロシクお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [29] mixiユーザー

    2012年03月20日 19:54

    合同イベントになったんや。行きたいけど、水曜日は長居公園走ってます。

  • [30] mixiユーザー

    2012年03月21日 01:02

    仕事が終われば２１時頃からの参加したいのですが可能ですかー！？(>_<)ぜんぜん３時間走にならないのですが(^_^;)

  • [31] mixiユーザー

    2012年03月21日 10:32

    クローバーかんみーさん
    了解です！
    途中抜けでも大丈夫です(o^^o)

    クローバーRila☆彡さん
    余り無理せずに
    お身体と相談しつつ、
    ゆっくり楽しみましょー！

    クローバーにのみーさん
    途中から了解です！
    いつもありがとうございます(*^^*)

  • [32] mixiユーザー

    2012年03月21日 11:56

    クローバーまったいさん
    途中合流了解です！
    アミノありがとうございます！
    助かります(o^^o)

    クローバーひろくんさん
    そうなんですね！
    お仕事大変ですが、頑張って下さい！
    またお待ちしていますねっ☆

    クローバーひまわりさん
    了解です！
    それではまた次の機会に
    お会い出来るのを楽しみにしています！
    お仕事頑張って下さいっ☆

  • [33] mixiユーザー

    2012年03月21日 12:00

    クローバーとーさんさん
    3時間走は人が多い方が楽しいですし(*^^*)
    お願いして一緒にさせてもらいました♪
    またお待ちしてます！

    クローバーtaitaiさん
    お久しぶりです！
    そんなの全く問題ありませんよ！
    21時ぐらいからでも1時間ちょい走れるんですから♪
    お待ちしてます！

  • [34] mixiユーザー

    2012年03月21日 14:00

    まだ時間読めませんが遅れて参加します！

  • [35] mixiユーザー

    2012年03月21日 14:27

    クローバーasc07さん
    了解です！
    お待ちしておりますですよーっ！

  • [36] mixiユーザー

    2012年03月21日 14:35

    おっきぃさん
    ありがとうございますm(_ _)mでは参加させて頂きます！

  • [37] mixiユーザー

    2012年03月21日 16:39

    クローバーtaitaiさん
    はいっ！ぜひ(*^^*)
    こちらも探しますねっ☆

  • [38] mixiユーザー

    2012年03月21日 17:03

    仕事終わったら かなり体調悪くて…
    残念だけど お休みします
    ごめんなさい

  • [39] mixiユーザー

    2012年03月21日 17:27

    クローバーRila☆彡さん
    了解です！
    夜勤明けやし体調心配ですね(>_<)
    無理しないで、またお待ちしてます☆

  • [40] mixiユーザー

    2012年03月21日 18:21

    すみません、参加キャンセルでお願いします(>_<)
    次こそは！

  • [44] mixiユーザー

    2012年03月21日 19:22

    ☆しゃーるさん
    ☆ゆさん
    ☆ゆずさん

    了解です！
    またお待ちしています！(o^^o)

  • [45] mixiユーザー

    2012年03月21日 19:36

    昨日、足の付け根が痛んでたんで、無理かと思ってたけど、痛みが消えて、筋肉痛だけになってたから、少しだけでも走りたくて参加しようとポチするつもりが帰って来て携帯持ったまま寝てしまってましたあせあせ（飛び散る汗）
    もう走ってはるから、九時くらいからの参加で今から参加表明してもダメですよねふらふらあせあせ（飛び散る汗）
    って、今頃カキコミしてすみませんm(_ _)m

  • [46] mixiユーザー

    2012年03月21日 19:45

    20時頃から合流で参加表明させて頂いてましたが、
    仕事が終わらず20時に間に合いそうにないので、
    20時半か21時頃から合流させて頂こうかと思っていますがまん顔あせあせ（飛び散る汗）
    ご連絡遅くなってしまって申し訳ありません涙

  • [47] mixiユーザー

    2012年03月21日 19:52

    ココロさん、まみさん了解！(o^^o)

  • [49] mixiユーザー

    2012年03月22日 18:37

    みなさん昨日はお疲れさまでした〜るんるん
    おっきぃさんいつもセッティングありがとうですクローバー
    日にち合えば次回も参加させてもらいますわーい（嬉しい顔）

  • [50] mixiユーザー

    2012年03月22日 23:38

    クローバー皆様へ
    すごく遅くなってしまいましたが、
    昨日はご参加ありがとうございました！
    始めた頃は、同じところぐるぐるで面白いかな？
    って不安だったのが、
    今はかなり楽しみにしている練習会だったりします(*^^*)
    これも毎回来てくださる皆さんのおかげです♪
    ありがとうございます。

    次回はまだ未定ですが、
    またよろしくお願いいたします。

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