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開催終了★第6回【3時間走】2.8 大阪城を走ろー!★

詳細

2012年01月27日 16:46 更新

★第6回【3時間走】大阪城を走ろー!★

※ 15日で一旦企画しましたが、
私の諸事情で日程変更しました。
申し訳ありません。


「大会に向けてちょっと距離走っときたいなぁ」
「このペースで走りたいけどどれくらいの距離まで走れるんやろ?」
「一人じゃ長いの無理っ」

そんな事を考えているあなたっわーい(嬉しい顔)
(全部私の心の声ですが)
★第6回3時間ナイトラン企画しました!
皆さん一緒に走りませんかっバンザイぴかぴか(新しい)



クローバー【日程】
  矢印(右)2月8日(水)

クローバー【集合時間】
  矢印(右)19時 ※途中合流OK!

クローバー【集合場所】
  矢印(右)森ノ宮駅側 噴水広場すぐそばの
   時計(緑に光ってます)の下。

 危険・警告噴水は大阪城ホール側にもありますが、
  森ノ宮駅側の噴水は、
  岩がニョキニョキしていますっわーい(嬉しい顔)


クローバー【ナイトラン内容】危険・警告内容は暫定です手(パー)
  矢印(右)19時[自己紹介][準備運動]後
   19時10分〜15分スタート(22時10〜15分まで)
  星3時間走矢印(右)噴水(緑の時計)から
   1.5キロ先で折り返すコース(往復3キロ)
  星3時間で走れる距離を各自設定っ
   バンザイすれ違う時はエール交換しますっるんるん

クローバー内容について随時良いご提案お待ちしてますわーい(嬉しい顔)


クローバー19時から参加か、
 途中合流かの書き込みお願いします。
※もちろん変更可ですウインク
 途中で抜けるのも有です。


クローバー水分補給はまめにしましょう人差し指
※簡単なエイドは用意しますわーい(嬉しい顔)
 おやつも置くよぴかぴか(新しい)


雨雨天の場合雨
 ・2mm/h以上矢印(右)中止します。
 ・1mm/h以下矢印(右)雨具、帽子等準備をして
  雨でも参加出来る状態での開催にします。
 危険・警告ただし、1時間のみの開催にします。
  ご了承下さい。

中止の場合、当日18時までに報告します。



クローバー大阪城周辺ランステ走る人&温泉いい気分(温泉)クローバー
※詳細は各自お確かめ下さい。

星ジョグスタ星定休日無し
 http://www.jogstyle.net/
 ジョグスタスタッフブログ
 http://ameblo.jp/jogstyle/

星RUN-WALK星定休日矢印(右)月曜日
 http://run-walk.jp/index.html

星ランナーズプラス星定休日矢印(右)月曜日
 http://runners-p.jp/

いい気分(温泉)玉造温泉星定休日矢印(右)月曜日
 http://www13.ocn.ne.jp/~chuo/sentou/tamatsukurionsen/index.html

いい気分(温泉)大阪城温泉星定休日無し
http://www.supersentou.com/3_osaka_city/oskajyoonsen.htm




ひまわりあなたの笑顔を日本の笑顔にひまわり


どうぞよろしくお願い致します。

    おっきぃ

コメント(75)

  • [36] mixiユーザー

    2012年02月07日 06:02

    クローバーバルさん
    わ!了解です!
    たっぷりエール交換して走りましょっムードわーい(嬉しい顔)

    クローバーノキさん
    お仕事チャチャっとお願いしますっウッシッシ笑
    24キロの目標達成出来ますように右斜め上

    クローバーぶーちゃんさん
    了解しました!
    焦らず来て下さいっわーい(嬉しい顔)
    3時間走なかなか楽しいですっムード
  • [37] mixiユーザー

    2012年02月07日 08:47

    8時から、参加したいのですが、

    さらに、途中で~消えたら、すみません

    一応、声をかけます

    宜しくお願いします
  • [38] mixiユーザー

    2012年02月07日 10:23

    クローバーカリビアンさん
    大丈夫です!
    途中から〜途中抜け、
    全く問題なしっムード
    楽しみましょーーーっわーい(嬉しい顔)
  • [39] mixiユーザー

    2012年02月07日 21:49

    ドタ参OKですよっわーい(嬉しい顔)クローバー
  • [40] mixiユーザー

    2012年02月07日 22:11

    おっきぃさん

    すみません、仕事の為、参加できません。

    次回、お願いします。
  • [41] mixiユーザー

    2012年02月08日 00:03

    クローバーにのみーさん
    了解です!
    残念ですが、お仕事頑張って下さいっ!
    またお待ちしてますねっわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)
  • [42] mixiユーザー

    2012年02月08日 00:48

    すみません、キャンセルのポチしていませんでした。
  • [43] mixiユーザー

    2012年02月08日 01:30

    大丈夫ですよっ( ´ ▽ ` )b
  • [44] mixiユーザー

    2012年02月08日 09:14

    少ししか走れないと思いますが、19時から参加させてください。
  • [45] mixiユーザー

    2012年02月08日 09:32

    クローバーもりたさん
    はじめましていらっしゃいです!
    少しでも大丈夫ですわーい(嬉しい顔)
    休み休みでもいいし、
    時間決めて走ってもいいし!
    楽しみましょう〓
  • [46] mixiユーザー

    2012年02月08日 16:34

    本日参加表明してくださった皆様へ

    今日も寒いですね!
    行き帰りで風邪などひかれないよう
    防寒対策お願いします雪

    貴重品は、各自で管理お願いします。
    荷物番は出来ませんが、
    ブルーシートを用意しますので、
    そちらに荷物は置いておけますわーい(嬉しい顔)
    ただし、盗難に合う可能性もありますので
    大事なものは、駅のロッカーをご利用下さい。

    簡単なエイドを用意しますが、
    水曜日は、他の団体さんも多いので、
    今回少し後ろにセットします。
    (いつものシート前ぐらいかな?)
    ランナーさんとぶつかったり、
    邪魔にならないようお願いしますクローバー

    参加の皆さんには、
    光るブレスレットを付けていただきます。
    すれ違いの際、エール交換をしましょう右斜め上

    ブレスレットは100均にあります。
    ※3本入り〜5本入りまである様です。
    こちらでも用意してありますが、
    時間のある方は、ご自分用としてご用意下さい。
    とは言え、今回お伝えしていなかったので、
    準備出来なくても大丈夫です!
    こちらでお渡ししますわーい(嬉しい顔)
    ※次回からはイベント詳細に載せますねぴかぴか(新しい)

    では、皆さん
    よろしくお願い致しますっクローバーわーい(嬉しい顔)
  • [47] mixiユーザー

    2012年02月08日 17:37

    少ししか走る気力がありませんが、5キロくらいを目指して走ろうと思います。
  • [48] mixiユーザー

    2012年02月08日 17:57

    クローバーしちいさん
    了解!
    そんな事言わず、
    走っちゃいましょウッシッシムード
  • [49] mixiユーザー

    2012年02月08日 18:05

    仕事で遅れます〜!涙
  • [50] mixiユーザー

    2012年02月08日 18:06

    すいません、体調が悪くていけそうにないです涙がっつり走りたかったのですがまたの機会でよろしくお願いしますm(__)m
  • [51] mixiユーザー

    2012年02月08日 18:15

    ドタ参します(@^^@)
    19時からで途中で帰ります☆
  • [52] mixiユーザー

    2012年02月08日 18:19

    予定よりだいぶ遅れましたが、先にスタートしてます。いつもの場所にブルーシート敷いてますが、風で飛ばされてるかもしれません(^_^;)
  • [53] mixiユーザー

    2012年02月08日 18:29

    子供のゴハンを作ったら駆けつけます。
  • [55] mixiユーザー

    2012年02月08日 18:57

    クローバーciciciさん
    了解です!
    慌てず来て下さいわーい(嬉しい顔)

    クローバーゆうこりん☆さん
    それはゆっくりして下さいっあせあせ(飛び散る汗)
    またがっつり走りましょうっわーい(嬉しい顔)
  • [56] mixiユーザー

    2012年02月08日 19:26

    着いたので、
    ドタサンしますΣ( ̄ロ ̄lll)
  • [57] mixiユーザー

    2012年02月08日 20:29

    連絡遅くなりましたが、まだ仕事が終わってなくてあせあせ(飛び散る汗)
    今日は行けそうにないですふらふら
    ごめんなさい。
    ほんとに残念です
  • [58] mixiユーザー

    2012年02月08日 21:29

    予定通り、2往復して一番初めに撤収しました。いつもイベントの起案ありがとうございます。
    次はもうちょい走りたいと思いますよ。あと、チョコを2個食べました。次回はなんかもってきます。
  • [59] mixiユーザー

    2012年02月08日 21:46

    4往復して時間切れ撤退致しましたがあせあせ、気分よくマイペースで走らせて
    頂きましたるんるん
    おっきぃさま、いつも企画と準備ありがとうございますハート
    チョコレートがムチャ美味しかったですわーい(嬉しい顔)
    また宜しゅうお願い致します手(パー)
  • [61] mixiユーザー

    2012年02月08日 23:24

    初ハーフ距離を休み休み走り、長距離を走るにペース配分やフォーム等大切なことが色々あることに気付きました(^-^)
    おっきぃさん始め皆さんがいたので頑張れましたよ。
    ありがとうございます!!
  • [63] mixiユーザー

    2012年02月08日 23:34

    おっきぃさん今日もありがとうございましたほっとした顔

    膝の調子が悪く途中離脱させてもらいました涙

    次回こそは設定距離を走りたいと思いますあせあせ

    また宜しくお願いします手(パー)
  • [64] mixiユーザー

    2012年02月09日 00:03

    おっきぃさん、ありがとうございましたわーい(嬉しい顔)
    一緒に走ってくださった皆さんお疲れ様でしたウインク
    氷点下近い気温の中げっそりひとりでは走りきれなかったと
    思いますあっかんべー皆さんに感謝わーい(嬉しい顔)
  • [65] mixiユーザー

    2012年02月09日 00:09

    皆さま〜お疲れ様でした♪

    寒い中、ほんまに有り難うございました〜

    いつも、飲んで〜食べて〜食い逃げしてすまんコッテス(汗)

    世間では、食い逃げは、犯罪です?

    しかも、前科ご飯です(5犯)

    何も出来なかったのが、申し訳ありません
  • [66] mixiユーザー

    2012年02月09日 00:11

    おっきい、今日はありがとうございましたるんるん寒い中一緒に走ったみなさまお疲れさまでした。途中合流やった為、挨拶出来ませんでしたが、目標の25km走れました。一人やったら、15kmで止めてたやろうなぁ(笑)
  • [67] mixiユーザー

    2012年02月09日 00:28

    おっきーさん、皆さん今日はありがとうございました!
    気持ちよいペースで走ることができました^^
    もっと長時間走れるようになりたいな。
    また参加の際はよろしくお願いいたします。
  • [68] mixiユーザー

    2012年02月09日 06:55

    おっきいさん、昨日参加されたみなさん、寒い中おつかれさまでした!
    まだまだ自分には6km/分で30km走る力はないんだと実感しました(>_<)
    1人なら最後まで頑張れなかったと思います。
    またよろしくお願いします!
  • [69] mixiユーザー

    2012年02月09日 07:06

    皆様、昨日はおつかれさまでした。
    大会前ちょうど1ヶ月前で、よい練習ができました。
    このような場を提供して頂いている、
    おっきいさん他関係者様、本当に感謝です。

    大会がんばりまーす手(チョキ)
  • [70] mixiユーザー

    2012年02月09日 08:20

    遅れて参加ペンギンダッシュ(走り出す様)
    約1時間3km×4本行きました手(チョキ)
    予定通り指でOK
    ありがとうございましたexclamationお疲れ様でしたexclamation ×2
  • [71] mixiユーザー

    2012年02月09日 11:33

    昨日は寒い中お疲れ様でした。
    目標してた練習できず(>_<)練習方法考えるいい機会になりました!
    また、よろしくお願いします!
  • [73] mixiユーザー

    2012年02月09日 22:32

    昨日はちょこっとだけの参加でしたが、
    ありがとうございましたわーい(嬉しい顔)
  • [75] mixiユーザー

    2012年02月10日 19:55

    いつもいつも遅いコメントですみませんあせあせ(飛び散る汗)

    8日参加していただいた皆さん!
    本当にお疲れ様&ありがとうございましたっわーい(嬉しい顔)

    あの日は、
    ほんっとに寒かったですね雪
    でも寒い寒いって言いながらのわいわいが
    めっちゃ楽しかったです!

    皆がそれぞれ目標立てて、
    達成出来なかった方も出来た方も
    何かしら収穫があったんじゃないでしょうか?

    私もなんとか目標達成できましたぴかぴか(新しい)
    途中諦めようと思った時もあったのですが、
    『このペースで頑張るっ』
    って頑張ってたゆかちんさんに刺激されて
    最後まで走り切れましたわーい(嬉しい顔)

    私1人じゃまず無理ですもんねあせあせ(飛び散る汗)

    感謝感謝ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)


    来月もまた企画しますので、
    よろしくお願いいたしますっわーい(嬉しい顔)



    クローバーもしかしたら、
    次回からちょっぴり参加費いただくかもですがまん顔あせあせ(飛び散る汗)
    またお知らせします。
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