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開催終了★第５回【３時間走】1.18大阪城を走ろー！★

大阪城を走ろ−!

大阪城を走ろ−!

詳細

2012年01月02日 21:09 更新

★第５回【３時間走】大阪城を走ろー！★


｢大会に向けてちょっと距離走っときたいなぁ｣
｢このﾍﾟｰｽで走りたいけどどれくらいの距離まで走れるんやろ？｣
｢一人じゃ長いの無理っ｣

そんな事を考えているあなたっわーい（嬉しい顔）
(全部私の心の声ですが)
★第５回３時間ﾅｲﾄﾗﾝ企画しました！
皆さん一緒に走りませんかっバンザイぴかぴか（新しい）



クローバー【日程】
　　矢印(右)1月18日(水)

クローバー【集合時間】
　　矢印(右)19時　※途中合流ＯＫ！

クローバー【集合場所】
　　矢印(右)森ノ宮駅側　噴水広場すぐそばの
　　　時計(緑に光ってます)の下。

　危険・警告噴水は大阪城ﾎｰﾙ側にもありますが、
　　森ノ宮駅側の噴水は、
　　岩がﾆｮｷﾆｮｷしていますっわーい（嬉しい顔）


クローバー【ﾅｲﾄﾗﾝ内容】危険・警告内容は暫定です手（パー）
　　矢印(右)19時[自己紹介][準備運動]後
　　　19時10分〜15分ｽﾀｰﾄ(22時10〜15分まで)
　　星３時間走矢印(右)噴水(緑の時計)から
　　　1.5ｷﾛ先で折り返すｺｰｽ(往復３ｷﾛ)
　　星３時間で走れる距離を各自設定っ
　　　バンザイすれ違う時はｴｰﾙ交換しますっるんるん

クローバー内容について随時良いご提案お待ちしてますわーい（嬉しい顔）


クローバー19時から参加か、
　途中合流かの書き込みお願いします。
※もちろん変更可ですウインク
　途中で抜けるのも有です。


クローバー水分補給はまめにしましょう人差し指
※簡単なｴｲﾄﾞは用意しますわーい（嬉しい顔）
　おやつも置くよぴかぴか（新しい）


雨雨天の場合雨
　・2ｍｍ/ｈ以上矢印(右)中止します。
　・1ｍｍ/ｈ以下矢印(右)雨具、帽子等準備をして
　　雨でも参加出来る状態での開催にします。
　危険・警告ただし、１時間のみの開催にします。
　　ご了承下さい。

中止の場合、当日18時までに報告します。



クローバー大阪城周辺ﾗﾝｽﾃ走る人＆温泉いい気分（温泉）クローバー
※詳細は各自お確かめ下さい。

星ｼﾞｮｸﾞｽﾀ星定休日無し
　http://www.jogstyle.net/
　ｼﾞｮｸﾞｽﾀｽﾀｯﾌﾌﾞﾛｸﾞ
　http://ameblo.jp/jogstyle/

星RUN-WALK星定休日矢印(右)月曜日
　http://run-walk.jp/index.html

星ﾗﾝﾅｰｽﾞﾌﾟﾗｽ星定休日矢印(右)月曜日
　http://runners-p.jp/

いい気分（温泉）玉造温泉星定休日矢印(右)月曜日
　http://www13.ocn.ne.jp/~chuo/sentou/tamatsukurionsen/index.html

いい気分（温泉）大阪城温泉星定休日無し
http://www.supersentou.com/3_osaka_city/oskajyoonsen.htm




ひまわりあなたの笑顔を日本の笑顔にひまわり


どうぞよろしくお願い致します。

　　　　おっきぃ


コメント(96)

前

  • [57] mixiユーザー

    2012年01月18日 00:44

    ブレスレット、良い案だと思いますｗ
    一緒に頑張ってる感があれば、より頑張れる感じしますｗ
    今回は、多分、ゴメンナサイ
    休日の夜は、ビール飲んで寝るのが、健康的だと思うので＞＜
    ちなみに、毎度、持っていくテーブルって、安いよｗ
    コーナンで、売ってるｗ

  • [58] mixiユーザー

    2012年01月18日 00:48

    おっきぃさん、参加希望します手（パー）

    仕事帰りなので合流時間が読めませんが、
    決まり次第書き込みますあせあせ（飛び散る汗）

    勝手ながら、よろしくお願いしますぴかぴか（新しい）

  • [59] mixiユーザー

    2012年01月18日 07:11

    参加します♪

    遅れますので、途中合流しますうれしい顔

  • [61] mixiユーザー

    2012年01月18日 09:14

    行きたかったんですけど、
    チョイと足が痛むので
    また次回参加させて下さーい走る人

  • [63] mixiユーザー

    2012年01月18日 13:32

    うわ〜あせあせ（飛び散る汗）ブレスレット足りるかなぁ冷や汗冷や汗冷や汗嬉しい悲鳴ですねわーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）

  • [64] mixiユーザー

    2012年01月18日 15:18

    クローバーにのみーさん
    了解です右斜め上
    お待ちしてますねわーい（嬉しい顔）
    (正確には走ってます…ですがウッシッシ)


    クローバー香季子さん
    ねウインク
    ﾌﾞﾚｽﾚｯﾄ良いですね右斜め上
    今からﾜｸﾜｸでするんるん

    ﾃｰﾌﾞﾙは一回り大きいのはあるんですが…
    さすがに持って行けないのでがまん顔

    でもいつも頼ってはいられないので
    違うもので代用しますねウインク
    いつもありがとうございますお願い


    クローバーNAIS♪さん
    こちらでははじめましてですね右斜め上
    いらっしゃいですわーい（嬉しい顔）
    1.5のｺｰｽをひたすら往復してますので
    細かい時間は大丈夫ですよわーい（嬉しい顔）
    私も探します！


    クローバーわかさん
    途中合流了解ですっわーい（嬉しい顔）
    今回はﾌﾞﾚｽﾚｯﾄあるから試してみてねるんるん


    クローバーamiさん
    ﾄﾞﾀ参大歓迎ですよ！
    体調大丈夫ですか？
    いつでも連絡お待ちしています星


    クローバー4P15さん
    足大事にしてあげて下さいわーい（嬉しい顔）
    またお待ちしていますからるんるん


    クローバーオリラジさん
    了解しました右斜め上
    時間短くなっても
    その分ｴｰﾙ交換しまくりましょうバンザイ


    クローバーかっきーさん
    ほんとﾄﾞｷﾄﾞｷですねわーい（嬉しい顔）右斜め上
    ３時間走賑やかになりそうですわーい（嬉しい顔）
    感謝感謝ぴかぴか（新しい）

  • [67] mixiユーザー

    2012年01月18日 16:06

    クローバーamiさん
    わ！！
    ありがとうございますぴかぴか（新しい）お願い
    ハチミツ生姜レモンって目がハート
    ほんとにありがとうございますわーい（嬉しい顔）右斜め上右斜め上右斜め上
    楽しみですぴかぴか（新しい）


    クローバーなごさん
    いつでも待ってますよっハート
    また２月予定も頑張って立てますねウインク右斜め上

  • [68] mixiユーザー

    2012年01月18日 16:16

    クローバー参加予定の皆様へ

    本日水曜日は、
    他にも沢山のｸﾞﾙｰﾌﾟの方が
    大阪城で走られてますわーい（嬉しい顔）

    走る場所は出来るだけ左に寄っていただき、
    広がらないようにお願いします。
    (あんまり端は足元危険なので気をつけて下さいあせあせ（飛び散る汗）)

    折り返し地点は、
    自転車や他にﾗﾝﾅｰが居ないか気をつけて下さいぴかぴか（新しい）


    クローバー途中参加の方へ
    強制ではありませんが、
    今回、光るﾌﾞﾚｽﾚｯﾄを用意しています。
    出来るだけわかるように置いておきますので
    探してみて下さい顔(願)
    わからなければ私を捕まえて下さいウインク
    ｴｲﾄﾞの赤いｶｺﾞに入れておきます。
    (赤のｶｺﾞ⇒おやつ類、白のｶｺﾞ⇒ﾄﾞﾘﾝｸ)


    クローバー今日も寒いですねあせあせ（飛び散る汗）
    皆さん風邪ひかないよう気をつけましょうバンザイ

    よろしくお願いいたしますわーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）クローバー

  • [69] mixiユーザー

    2012年01月18日 16:51

    遅くなりましたが、今日7時から参加します。
    よろしくお願いします。

  • [70] mixiユーザー

    2012年01月18日 17:01

    おっきいさん
    今日も、参加させていただきたいと思っています。
    最近仕事やなんやで、練習会に出れていない・・・涙
    今日も勉強会なので、遅れて参加するかも知れません。
    しかも、すこし膝が痛いので、無理しない程度の参加になるかと思います。
    キャンセルの時はメールします。
    宜しくお願いします。

  • [71] mixiユーザー

    2012年01月18日 17:08

    クローバーひでみんさん
    19時から了解です右斜め上
    楽しんで走りましょうねるんるん

  • [72] mixiユーザー

    2012年01月18日 17:27

    クローバーハルトモさん
    了解です！
    無理は禁物わーい（嬉しい顔）
    でも会えるの楽しみぴかぴか（新しい）
    お待ちしてます右斜め上

  • [73] mixiユーザー

    2012年01月18日 18:09

    すみません(>_<)30分くらい遅れます(>_<)ゴメンナサイ。

  • [74] mixiユーザー

    2012年01月18日 18:09

    ドタ参加しまーす。いいですか？
    そして1時間程で抜けまーすわーい（嬉しい顔）
    ワガママでゴメンねたらーっ（汗）
    今から西成から走って駆け付けます走る人

  • [75] mixiユーザー

    2012年01月18日 18:26

    クローバー咲っ子(さっこ)さん
    了解右斜め上
    大丈夫ですわーい（嬉しい顔）


    クローバーヒデさん
    もちろん大丈夫ですウインク右斜め上

  • [76] mixiユーザー

    2012年01月18日 18:29

    おっきぃさん

    ご連絡ありがとうございます(^_^)
    おかげさまでスタートから参加出来そうです(^O^)v

    よろしくお願いします。

  • [77] mixiユーザー

    2012年01月18日 18:34

    クローバーNAIS♪さん
    了解ですわーい（嬉しい顔）右斜め上

  • [78] mixiユーザー

    2012年01月18日 18:46

    遅れます。
    着いたら探しますね♪

  • [79] mixiユーザー

    2012年01月18日 19:03

    みんな頑張って！！
    私は鼻垂れで冬眠！！

  • [80] mixiユーザー

    2012年01月18日 20:48

    皆、頑張ってるのかな？
    今日は、母親と一緒に食事会だったので
    やはり、参加出来ませんでしたｗ
    ゴメンナサイｗ

  • [81] mixiユーザー

    2012年01月18日 23:23

    今日はありがとうございましたわーい（嬉しい顔）イイ練習ができました手（パー）なんとかハーフ走れました指でOK

  • [82] mixiユーザー

    2012年01月18日 23:45

    お疲れさまでしたるんるんとりあえず、２時間でハーフ走れました手（チョキ）＋６ｋｍで２７ｋｍペンギンダッシュ（走り出す様）ダッシュ（走り出す様）次回は３０ｋｍがんばりますexclamationその前に大阪ハーフの第一関門クリアが〜〜〜〜げっそり衝撃

  • [83] mixiユーザー

    2012年01月19日 00:53

    今日はありがとうございましたわーい（嬉しい顔）そしてお疲れ様でしたウインク前回24km、今回27km。次回は30km走ります。狼少年にならないように。

  • [84] mixiユーザー

    2012年01月19日 07:02

    今日はありがとうございました
    エール交換しながらの走りはすごく楽しかったです
    9往復の27キロ走りました
    1回の練習で走った人生最長距離で疲れました
    次回は30キロ目指します

  • [86] mixiユーザー

    2012年01月19日 07:48

    お疲れ様でした〜

    参加された皆さま、有り難うございます!!

  • [87] mixiユーザー

    2012年01月19日 08:31

    昨日はありがとうございました。みんなで走ると楽しく距離が踏めて、あっといまの3時間でした。また、参加させて下さい。今後ともよろしくです

  • [88] mixiユーザー

    2012年01月19日 10:44

    きのうはありがとうございました走る人

    １４キロほど走れましたあせあせ（飛び散る汗）予定では３時間で２０キロでしたが・・・

    ホット生姜レモンおいしかったですexclamation ×2

  • [89] mixiユーザー

    2012年01月19日 10:59

    昨日は本当にありがとうございました。

    初めて参加させて頂きましたが楽しく走れましたわーい（嬉しい顔）

    30?走る予定でしたが29?で時間切れとなり残念でしたが、次回は達成させたいと思います。

    みなさん宜しくお願いします。

  • [91] mixiユーザー

    2012年01月19日 12:26

    昨日はありがとうございました。
    みなさんの掛け声のおかげで２１キロ走れました〜わーい（嬉しい顔）
    温かい飲み物やお菓子ありがとうございました。

    またよろしくお願いしますうまい！

  • [92] mixiユーザー

    2012年01月19日 12:46

    昨日はありがとうございましたぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

    おっきーさんに挨拶できず途中で帰ってしまいスミマセンあせあせ（飛び散る汗）

    みなさんのおかげでロング走も苦にならず、
    楽しく走れましたexclamation ×2ぴかぴか（新しい）
    エイドも用意して頂いて、ありがとうございましたぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

    また参加したいですexclamation ×2

  • [93] mixiユーザー

    2012年01月19日 15:44

    おっきぃちゃん、参加された皆様、昨日はありがとうございました(^-^)

    途中で帰ってしまいましたが、長い時間走る事が出来ました!!


    エイドも用意して下さってありがとうございました♪
    生姜れもんがとてもおいしかったので、今日作ってみます!!

  • [94] mixiユーザー

    2012年01月19日 21:11

    おっきぃさん、参加された皆さん♪
    昨日は、ありがとうございました。

    おっきぃさん、挨拶もせず帰ってしまいすみません…あせあせ（飛び散る汗）

    ２時間で失礼しましたが、皆さんとエール交換しながら走れて楽しかったです☆
    光るブレスレットわかりやすくて、いいですね〜ぴかぴか（新しい）

    ami さん、ハチミツ生姜レモン美味しかったです。
    ごちそうさまでした(*^^*)

  • [95] mixiユーザー

    2012年01月19日 21:32

    参加された皆様お疲れ様でしたexclamation
    おっきぃさんいつもありがとうございますexclamation ×2
    すれ違うたび『ファイト〜〜』の声かけ。。。
    来て良かった〜って思います^^

  • [96] mixiユーザー

    2012年01月20日 10:28

    ｺﾒﾝﾄ遅くなり申し訳ありませんほっとした顔

    18日参加して下さった皆さんありがとうございました！

    ノブちゃんさん、レモンさん、まろさん、amiさん
    (把握出来ていない方もいますがまん顔ごめんなさいお願いあせあせ（飛び散る汗）)
    お菓子、ﾄﾞﾘﾝｸの差し入れありがとうございましたハート
    (ﾊﾁﾐﾂ生姜ﾚﾓﾝはあったまりましたねわーい（嬉しい顔）)

    ﾌﾞﾚｽﾚｯﾄ提供して下さったかっきーさん、
    本当にわかりやすくて大成功でしたねバンザイ
    一緒に頑張れてる右斜め上
    と言う気持ちを持てて本当に楽しく
    嬉しかったですほっとした顔ぴかぴか（新しい）クローバー


    ただ、
    今回今までの倍近くの方に参加していただいた事で、
    改善しなきゃいけない事も何点かありました。

    参加して下さってる方も、
    そうでない方も、
    大阪城を走っている皆さんが気持ち良く走れるようにほっとした顔
    いい方法を考えなきゃですねわーい（嬉しい顔）クローバー

    回を増す毎に、
    毎回来ても飽きないような
    そんなｲﾍﾞﾝﾄにして行きたいと思いますバンザイ


    また２月も企画しますので
    皆さんよろしくお願いいたしますわーい（嬉しい顔）

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  • 2012年01月18日 (水)
  • 都道府県未定
  • 2012年01月18日 (水) 締切
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参加者
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