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開催終了★第２回【３時間走】大阪城を走ろー！★

大阪城を走ろ−!

大阪城を走ろ−!

詳細

2011年09月29日 09:52 更新

★第２回【３時間走】大阪城を走ろー！★


もうすっかり秋ですねハロウィン
大会ｼｰｽﾞﾝ到来ですっ右斜め上

｢大会に向けてちょっと距離走っときたいなぁ｣
｢このﾍﾟｰｽで走りたいけどどれくらいの距離まで走れるんやろ？｣
｢一人じゃ長いの無理っ｣

そんな事を考えているあなたっわーい（嬉しい顔）
(全部私の心の声ですが)
★第２回３時間ﾅｲﾄﾗﾝ企画しました！
皆さん一緒に走りませんかっバンザイぴかぴか（新しい）



クローバー【日程】
　　矢印(右)10月13日(木)

クローバー【集合時間】
　　矢印(右)19時　※途中合流ＯＫ！

クローバー【集合場所】
　　矢印(右)森ノ宮駅側　噴水広場すぐそばの
　　　緑(に光ってます)の時計の下。

　危険・警告噴水は大阪城ﾎｰﾙ側にもありますが、
　　森ノ宮駅側の噴水は、
　　岩がﾆｮｷﾆｮｷしていますっわーい（嬉しい顔）


クローバー【ﾅｲﾄﾗﾝ内容】危険・警告内容は暫定です手（パー）
　　矢印(右)19時[自己紹介][準備運動]後
　　　19時10分ｽﾀｰﾄ
　　星３時間走矢印(右)噴水(緑の時計)から
　　　1.5ｷﾛ先で折り返すｺｰｽ(往復３ｷﾛ)
　　星３時間で走れる距離を各自設定っ

クローバー例えば、５分半、６分、７分半ぐらいのｸﾞﾙｰﾌﾟ分け…も考えています。
手（パー）良いご提案お待ちしてます右斜め上右斜め上右斜め上


クローバー19時から参加か、
　途中合流かの書き込みお願いします。
※もちろん変更可ですウインク
　途中で抜けるのも有です。


クローバー水分補給はまめにしましょう人差し指


雨雨天の場合雨
　・2ｍｍ/ｈ以上矢印(右)中止します。
　・1ｍｍ/ｈ以下矢印(右)雨具、帽子等準備をして
　　雨でも参加出来る状態での開催にします。
　危険・警告ただし、１時間のみの開催にします。
　　ご了承下さい。

中止の場合、当日18時までに報告します。



クローバー大阪城周辺ﾗﾝｽﾃクローバー

ｼﾞｮｸﾞｽﾀ
　http://www.jogstyle.net/
　ｼﾞｮｸﾞｽﾀｽﾀｯﾌﾌﾞﾛｸﾞ
　http://ameblo.jp/jogstyle/

RUN-WALK
　http://run-walk.jp/index.html

ﾗﾝﾅｰｽﾞﾌﾟﾗｽ
　http://runners-p.jp/



クローバー｢大阪ﾏﾗｿﾝ！｣のｺﾐﾕと合同ｲﾍﾞﾝﾄにしまするんるん
　　矢印(右)view_community.pl?id=5282568&


クローバー両ｺﾐﾕの管理人さま
asc07さん
ツッチーさん
ご協力ありがとうございますほっとした顔ぴかぴか（新しい）


ひまわりあなたの笑顔を日本の笑顔にひまわり


どうぞよろしくお願い致します。

　　　　おっきぃ





コメント(88)

前

  • [49] mixiユーザー

    2011年10月13日 12:24

    クローバーティーノさん
    はじめましてわーい（嬉しい顔）
    了解しました右斜め上
    知ってる方が沢山おられる様なので
    大丈夫そうですねウインク

    お待ちしておりまするんるん

  • [50] mixiユーザー

    2011年10月13日 14:01

    参加予定の皆さんにメッセージをお送りしました。
    届いてないよ？
    わからないよという方の為に
    私の連絡先以外をこちらにUPしておきます。



    大阪城を走ろー！
    3時間走に参加予定の皆様へ

    本日は参加表明ありがとうございます(*^^*)
    なんだかおかしな天気ですが、夜は大丈夫なはずです！！
    (雨女しゃないはずなんですが)
    念の為、18時にはもう一度掲示板確認をお願いします。

    集合場所は、大阪城を走ろー！ナイトランとは少し違います。
    ほぼ同じですが、噴水から銀杏並木の方にある
    グリーンに光る時計の下に来て下さい(^^)
    ブルーシートを敷いています。
    (そばに赤いママチャリ置いておきます)
    荷物を置いておくことは出来ますが、
    管理は出来ませんので貴重品は絶対置かないで下さい。

    簡単なエイドを用意します。
    ドリンク、お菓子ちょっぴり置きます(#^.^#)
    持ち寄り歓迎ですっ★

    では本日、よろしくお願い致します。
    楽しみつつ頑張りましょう！

    おっきぃ

  • [52] mixiユーザー

    2011年10月13日 17:29

    クローバーCherry Hillさん
    了解です！
    なかなかご一緒出来ませんが、
    また次の機会！ですねウインク

    お仕事頑張って下さいっバンザイ

  • [53] mixiユーザー

    2011年10月13日 17:48

    初参加です(^-^)
    運動会のときからずっといきたいなぁって思っました。
    大阪城を走ろうの皆さんよろしくお願いします

  • [54] mixiユーザー

    2011年10月13日 17:49

    おっきぃさん♪

    直前で…しかもちょっと遅れますがあせあせ
    参加させてください手（パー）

  • [56] mixiユーザー

    2011年10月13日 18:20

    間にあうかも！？　　向かいます！！

    よろしくです。

  • [57] mixiユーザー

    2011年10月13日 18:23

    クローバーﾐﾗｲさん
    いらっしゃいですわーい（嬉しい顔）
    こちらこそよろしくお願いしますぴかぴか（新しい）


    クローバーわかさん
    了解ですウインク
    途中合流ですね右斜め上
    お待ちしてますっぴかぴか（新しい）


    クローバーゆゆさん
    了解しました！
    寂しいですが、お仕事ならしかたないっ！
    頑張って下さいねわーい（嬉しい顔）
    またお待ちしてますぴかぴか（新しい）

  • [59] mixiユーザー

    2011年10月13日 18:48

    クローバーまったいさん
    了解ですクローバー


    クローバー皆様
    私、誰がいつ来るのメモを忘れましたのであせあせ（飛び散る汗）
    準備出来たら走りはじめます顔(願)
    探しつつ途中合流お願いしますあせあせ（飛び散る汗）

  • [60] mixiユーザー

    2011年10月13日 19:26

    おっきぃさん＞すいません、今日体調不良でいけなくなりました。。。

    またお願いしますウインク

  • [61] mixiユーザー

    2011年10月13日 22:00

    おっきいちゃん、今日は、突然のキャンセル、ゴメンナサイね。
    凄く楽しみにしていたので、残念でした・・

    寒くなってきたので、そろそろ冬眠しちゃうけど、
    １０月末までのイベントは出来るだけ参加したいって思います☆

    お茶会も、またしたいね☆

  • [62] mixiユーザー

    2011年10月13日 23:28

    おっきいさん、本日参加の皆さん
    お疲れ様でした。

    おかげさまで、平日ではなかなか無い距離を
    走る事ができました(^^)

  • [63] mixiユーザー

    2011年10月14日 00:29

    クローバー参加して下さった皆様

    本日はありがとうございましたっわーい（嬉しい顔）
    めっちゃ楽しかったです！
    おかげで３時間で30ｷﾛ走りきれましたクローバー
    皆さんが居なかったら無理でしたわーい（嬉しい顔）
    ありがとうございました。


    第２回と言うのもあり、
    まだまだ課題が沢山あって
    心細い思いをした方や、
    物足りないと感じた方も
    いらっしゃったと思います。

    せっかくのｴｰﾙ交換も
    初めての参加だと顔がわからず出来なかったり…
    何か目印があるといいのに、
    とか…ちょっと考えますウインク

    ﾍﾟｰｽに関しては、
    当分は、
    最初の３ｷﾛを全員で行って
    次からは各々好きなﾍﾟｰｽで…
    でどうかな？
    と思っています。

    もちろん最初から目標のﾀｲﾑで！
    という方もいらっしゃると思うので
    それは自由でいいと思いますわーい（嬉しい顔）


    来月も平日ですが、
    企画する予定ですので
    皆さんどんどんご利用下さいっウッシッシ

    ありがとうございました。
    これからもよろしくお願いいたしますぴかぴか（新しい）クローバー


    おっきぃ

  • [64] mixiユーザー

    2011年10月14日 00:46

    おっきいさん、皆さんありがとうございました顔(願)
    おかげで平日30kmできましたわーい（嬉しい顔）

    また来月も参加できたらと思いますので、よろしくお願いします顔(願)

  • [65] mixiユーザー

    2011年10月14日 01:21

    おっきぃさん、
    一緒に走ってくれた皆様、声を掛けてくれた皆様、
    あとjog後の淡麗さん、今日はありがとうございましたウッシッシ

    ココ最近で一番ハードな練習会で１往復を残してリタイアでしたあせあせ（飛び散る汗）
    けど、皆さんがいたからココまで長い距離を走れたと思います。
    またヨロシクお願いしまーす☆

  • [66] mixiユーザー

    2011年10月14日 02:20

    クローバーおぐおぐさん
    調子の悪い時はしっかりお休みした方がいいですね涙あせあせ（飛び散る汗）
    気管支大丈夫ですか？
    病院でお薬もらったら
    気管一気に楽になったりしますよわーい（嬉しい顔）

    月末は大阪ﾏﾗｿﾝなので
    早く良くなるようにお祈りしておきますがまん顔お願い

  • [67] mixiユーザー

    2011年10月14日 02:24

    クローバー猫子さん
    お茶絶対行くぞっ！ウッシッシ
    企画しなきゃねるんるん

    今年は去年より寒いし、
    無理せず体調優先してねわーい（嬉しい顔）
    春もちゃんとﾅｲﾄﾗﾝするから指でOKぴかぴか（新しい）


    お茶どこいこウッシッシハート？

  • [68] mixiユーザー

    2011年10月14日 02:31

    クローバーティーノさん
    お疲れ様でしたっ！
    最後までご挨拶出来ず失礼しましたあせあせ（飛び散る汗）
    私も皆さんのおかげで
    ３時間も走り切る事が出来ましたわーい（嬉しい顔）

    また企画しますので
    よろしくお願いいたしますぴかぴか（新しい）

  • [69] mixiユーザー

    2011年10月14日 02:58

    おっきいｻﾝ、参加された皆様、お疲れ様でしたわーい（嬉しい顔）

    遅れて参加しましたが、補習ランもしてなんとか30キロ達成出来ました♪

    ハーフの練習をかねてペース走(?)していたので、ちゃんと皆様にご挨拶できなかったのが残念ですあせあせ（飛び散る汗）

    ２回目の３時間走おもいっきり楽しめました!!

    ありがとうございました！

  • [70] mixiユーザー

    2011年10月14日 03:25

    月木は夜勤明けなので参加できなくてざんねん。

  • [71] mixiユーザー

    2011年10月14日 06:51

    クローバーはらっち＠diet modeさん
    平日夜なので、
    ３時間は結構無理矢理ですがウッシッシあせあせ（飛び散る汗）
    めげずにまたしますので、
    来月もよろしくお願いいたしますウインク

    あのﾍﾟｰｽで30ｷﾛすごいです！！

  • [72] mixiユーザー

    2011年10月14日 07:18

    クローバー4P15さん
    昨日はお疲れ様でした右斜め上
    ここ最近で一番ハード！
    って言ってもらえるとなんか嬉しい？
    気分ですｗ
    個々で目標立てれますもんねわーい（嬉しい顔）
    でもほんと皆さんと走ってると
    走りきれるので感謝です。
    こちらこそまたよろしくお願いしますっクローバー

  • [73] mixiユーザー

    2011年10月14日 07:25

    クローバーちぃさん
    お疲れ様ですわーい（嬉しい顔）
    挨拶も何も、ちぃちゃんのｴｰﾙが
    めっちゃ元気で救われましたよ右斜め上
    あれが挨拶以上になってますからｗ

    ﾊｰﾌの練習出来て良かったウインク
    目標絶対切れるよ！
    いい先生いっぱい居てはるしね指でOK
    あ、
    先生と言えばっ
    ご教授ありがとうございましたっウッシッシハート

  • [74] mixiユーザー

    2011年10月14日 07:37

    クローバーしちい・ザ・タイガーさん
    なかなか合わなくて申し訳ないです冷や汗
    ﾗﾝﾀﾞﾑでしか企画出来ませんが
    またよろしくお願いしますっ！

    ３時間走はなかなか楽しいですウッシッシるんるん

  • [75] mixiユーザー

    2011年10月14日 07:58

    昨日は地下足袋で、調子に乗って前半飛ばしたら、案の定、途中から撃沈しましたあせあせ（飛び散る汗）

    広島出発前の、大阪城を走ろーの練習会を、楽しく走る事ができてありがとうm(_ _)m

    私が初めて、みんなと一緒に走ったのが、天守閣マラソン。
    そして、初めての練習会が、おっきぃさん主催のナイトランでした手（パー）

    ここから、私の楽しいラン生活が始まりました。今まで楽しい時間を、ありがとうございましたわーい（嬉しい顔）

    また大阪に戻った時に、ひょこっと現れた時は、また一緒に、仲間に入れて走ってやって下さい手（チョキ）

  • [76] mixiユーザー

    2011年10月14日 09:09

    おっきぃさん、皆さん、お疲れ様でした〜〜
    エイドでサボってばかりでごめんなさいm(_ _)ｍ
    沢山走れて楽しかったです〜

  • [77] mixiユーザー

    2011年10月14日 11:21

    おっきぃさん、皆さん昨日は楽しく走ることができました(^-^)
    30キロは自分にとってあんなにキツイとは思わなかったです。
    フルマラソンを走る前にこのイベントに参加できてよかったです。
    また長い距離の練習したいんでよろしくお願いします♪

  • [78] mixiユーザー

    2011年10月14日 11:59

    おっきいさんはじめ、皆さんお疲れさまでしたわーい（嬉しい顔）

    3時間＆30k走られた方が多いみたいですね。ﾅｲｽﾌｧｲﾄです!

    2時間で抜けさせてもらったのに、今朝から足がガチガチでたらーっ（汗）ﾄﾎﾎです…
    懲りずにまた3h走やナイトランに参加させて頂きたいです。
    ありがとうございました♪

  • [79] mixiユーザー

    2011年10月14日 22:07

    おっきぃさん、途中参加だった上、１時間程で途中抜けしましたほっとした顔きちんとご挨拶出来ずにすいませんでしたあせあせ（飛び散る汗）

    マイペースで気持ち良く走らせていただきましたウッシッシ

    また参加させて下さいうれしい顔
    ありがとうございましたぴかぴか（新しい）

  • [80] mixiユーザー

    2011年10月14日 22:25

    おっきぃさん、参加された皆さま 昨日はお疲れさまでした♪

    ３時間走なのに、いつも３時間走れなくてスミマセンあせあせ

    ゆっくりペースですが、楽しく走れました〜☆

    次回は頑張って３時間走りたいので、また参加させてください♪
    ありがとうございましたひよこ

  • [81] mixiユーザー

    2011年10月16日 02:19

    クローバーCAPさん
    すごく嬉しいです。
    仲間と走る楽しさを見付けました…って言葉。
    初めて参加して下さった時、
    そうｺﾒﾝﾄ頂きましたほっとした顔

    私自身、走り始めてすぐに
    他所のﾅｲﾄﾗﾝｲﾍﾞﾝﾄに参加して
    仲間が出来、走るのが更に楽しくなりました。

    走り始めたいけど、
    一人じゃどうしたらいいかわからない…
    そう思ってる方のﾗﾝのきっかけになれればな
    と思って見よう見真似で始めましたクローバー

    休みは減っちゃうけど
    めっちゃ有意義な、贅沢な休みやと思ってますわーい（嬉しい顔）

    続けれる間はずっとやりますからるんるん
    いつでも覗いて下さいわーい（嬉しい顔）右斜め上
    お待ちしてますクローバー

  • [82] mixiユーザー

    2011年10月16日 02:21

    クローバーDECOO@たけまるくんさん
    遊び心満載でｗ
    めっちゃ楽しかったでするんるん
    DECOOさんおちょけですねウッシッシ

    次は揺さぶられんようにしますよっ！
    でもあれはあれで楽しいウインク
    またよろしくお願いしまーっすぴかぴか（新しい）

  • [83] mixiユーザー

    2011年10月16日 02:27

    クローバーﾐﾗｲさん
    お疲れ様でしたぁ！
    ﾄﾞﾘﾝｸやらいっぱい差し入れありがとうございましたお願いぴかぴか（新しい）
    私も普段なかなか30ｷﾛなんて走れないので
    めっちゃ満足でしたウインク
    (実は今までで最長…)
    月一でやりたいと思っていますので
    またﾁｪｯｸお願いしますぴかぴか（新しい）

    次は神戸ﾏﾗｿﾝ組の為に
    月の前半にしたいと思ってますわーい（嬉しい顔）

  • [84] mixiユーザー

    2011年10月16日 02:36

    クローバーみかりさん
    お疲れ様でしたわーい（嬉しい顔）
    ほぼお話出来ずの状態で失礼しましたあせあせ（飛び散る汗）
    その後足の調子はどうですか？
    私はなんとなく筋肉痛ですｗ
    ２時間過ぎるとちょっとﾊｲﾃﾝｼｮﾝになってくるので
    次回は２時間＋１往復足してみて下さいウッシッシ
    そのうち３時間走っちゃうはずですｗ右斜め上

    またよろしくお願いしますねぴかぴか（新しい）クローバー

  • [85] mixiユーザー

    2011年10月16日 11:53

    クローバーアロハ〜♪さん
    こちらこそ
    きちんとご挨拶無しですみませんあせあせ（飛び散る汗）
    １時間でって事ですが、
    風邪もひいてはるし、ちょうど良かったかもですねわーい（嬉しい顔）
    気持ち良く走っていただけたなら良かったクローバー

    またよろしくお願いしますぴかぴか（新しい）

  • [86] mixiユーザー

    2011年10月16日 11:56

    クローバーわかさん
    木曜日はありがとうございましたっ！
    いえいえ、
    ３時間の中で都合のいい時間走る！
    ってのでもいいと思いますわーい（嬉しい顔）
    ３時間走はまた次回の楽しみにしときましょるんるん
    次は月の前半を予定してますよウッシッシ
    またﾁｪｯｸお願いしますぴかぴか（新しい）

  • [87] mixiユーザー

    2011年10月17日 12:58

    おっきぃさん、素敵な企画ですね。
    私も参加したかったですが、
    用事があって、１人で皆さんと同じ時間帯に
    ６キロ走ってました。あせあせ
    楽しそうで羨ましかったです。
    また、鶴見でも３時間走、真似させてもらいたいです。
    自分のペースで、みんなと頑張れるのって
    いいですよね〜。。
    また、都合があえば参加させてくださいね〜ぴかぴか（新しい）

  • [88] mixiユーザー

    2011年10月18日 01:28

    クローバーうんひめさん
    皆でｴｰﾙ交換してると
    知らない間に走れちゃうから
    凄いですよね右斜め上

    まだ２回なので
    改良点はいっぱいですが、
    どんどん良いものに出来たらなと
    思っていますわーい（嬉しい顔）

    またご一緒しましょうわーい（嬉しい顔）
    で、いい案いっぱい考えましょう右斜め上

    楽しみですねぴかぴか（新しい）
    鶴見にも行きますねクローバー

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