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開催終了★第20回大阪城を走ろー！★

大阪城を走ろ−!

大阪城を走ろ−!

詳細

2011年09月29日 08:23 更新

★第20回大阪城を走ろー！★


どうせなら沢山の人と走りたい！
だったらｲﾍﾞﾝﾄにしちゃえ！

と言う訳でｽﾀｰﾄしましたウインク
大阪城ﾅｲﾄﾗﾝ、皆さん一緒に走りましょっ夜ぴかぴか（新しい）


クローバー【日程】
　　矢印(右)10月6日(木)

クローバー【集合時間】※２部制でするんるん
　　矢印(右)１部…19時
　　矢印(右)２部…20時

クローバー【集合場所】
　　矢印(右)１部、２部共に
　　　森ノ宮駅側　噴水広場
　　　(南側(駅側)に集合します)

　危険・警告噴水は大阪城ﾎｰﾙ側にもありますが、
　　森ノ宮駅側の噴水、
　　岩がﾆｮｷﾆｮｷしている方に集合ですわーい（嬉しい顔）


クローバー参加者把握の為に、
　1〜3で選んで書き込んで下さいほっとした顔
　　1１部だけ参加(6〜7ｷﾛ、ﾍﾟｰｽによる)
　　2２部だけ参加(7〜8ｷﾛ、〃)
　　3両方参加(13〜15ｷﾛ、〃)
　　　星2は1のｺｰｽを逆走します。
※もちろん変更可ですウインク
　途中で抜けるのも有です。


クローバー【ﾅｲﾄﾗﾝ内容】
　　矢印(右)１部…19時[自己紹介][準備運動]後
　　　19時10分ｽﾀｰﾄ
　　　※２部の開始20時には噴水に戻ります。
　　矢印(右)２部…１部と合流前に各自準備運動
　　　※約１時間走ります。
　　　星ﾗｽﾄ約１ｷﾛ、ﾍﾟｰｽ自由です。
　　　　そのままのﾍﾟｰｽでもﾍﾟｰｽUPしてもOKウインク右斜め上右斜め上右斜め上
　　　星20名以上の場合、２ｸﾞﾙｰﾌﾟに分ける可能性もあります。


クローバーだいぶ涼しくなりましたね右斜め上
　ですが水分補給は大事っ人差し指
　ﾄﾞﾘﾝｸﾎﾙﾀﾞｰをお持ちの方はご持参下さい。
　無い方も持って走れなくもないので、
　1と2は１回ずつ、
　3は３回噴水まで戻って来ますので
　すぐに買えるようにしておくか、
　置いておける工夫をしましょうわーい（嬉しい顔）



雨雨天の場合雨
　・2ｍｍ/ｈ以上矢印(右)中止します。
　・1ｍｍ/ｈ以下矢印(右)雨具、帽子等準備をして
　　雨でも参加出来る状態での開催にします。
　危険・警告ただし、１部のみの開催にします。
　　ご了承下さい。

中止の場合、当日18時までに報告します。



クローバー大阪城周辺ﾗﾝｽﾃクローバー

ｼﾞｮｸﾞｽﾀ
　http://www.jogstyle.net/
　ｼﾞｮｸﾞｽﾀｽﾀｯﾌﾌﾞﾛｸﾞ
　http://ameblo.jp/jogstyle/

RUN-WALK
　http://run-walk.jp/index.html

ﾗﾝﾅｰｽﾞﾌﾟﾗｽ
　http://runners-p.jp/



クローバー｢大阪ﾏﾗｿﾝ！｣のｺﾐﾕと合同ｲﾍﾞﾝﾄにしまするんるん
　　矢印(右)view_community.pl?id=5282568&


クローバー両ｺﾐﾕの管理人さま
asc07さん
ツッチーさん
ご協力ありがとうございますほっとした顔ぴかぴか（新しい）


ひまわりあなたの笑顔を日本の笑顔にひまわり


どうぞよろしくお願い致します。

　　　　おっきぃ



コメント(69)

前

  • [30] mixiユーザー

    2011年10月05日 01:00

    20時からお邪魔しまーすぴかぴか（新しい）
    よろしくお願いします!!

  • [31] mixiユーザー

    2011年10月05日 10:34

    今回は残業で無理ダッシュ（走り出す様）なので・・・“4”でお願いしますあっかんべー皆さんのゴール見届け21時から自主ランラン走る人ダッシュ（走り出す様）頑張りますexclamation←予定です♪

  • [33] mixiユーザー

    2011年10月05日 22:15

    クローバーちぃさん
    はーいっ右斜め上
    2だねるんるん
    待ってまーすっわーい（嬉しい顔）

  • [34] mixiユーザー

    2011年10月05日 22:18

    クローバーノブちゃんNOB48さん
    そうなんですねっわーい（嬉しい顔）
    うち補習行きたいですが、
    ９日大会なので(10ｷﾛですが)
    大人しくしてるかも…

    その時の調子で考えます右斜め上

  • [35] mixiユーザー

    2011年10月05日 22:22

    クローバーアヅＭＡＸさん
    はいっわーい（嬉しい顔）右斜め上
    1で参加了解しましたっぴかぴか（新しい）
    もうすぐですねウッシッシ
    頑張りましょうバンザイ

  • [37] mixiユーザー

    2011年10月05日 22:44

    ボケてなかったら参加します。
    3でお願いします。

  • [38] mixiユーザー

    2011年10月06日 00:25

    はじめまして〜わーい（嬉しい顔）練習初参加させてください電球
    今調子が良くないのでどこまで走れるかわかりませんが一応?でよろしくお願いしますm(__)m

  • [40] mixiユーザー

    2011年10月06日 08:18

    参加します〜
    8時に行きたいけど無理っぽいので適当に探しますｗ

  • [42] mixiユーザー

    2011年10月06日 14:09

    クローバーハルトモさん
    おかえりっ右斜め上
    時差どんくらいかな？
    3了解！
    元気な顔見せて下さいねっるんるん

  • [43] mixiユーザー

    2011年10月06日 14:12

    クローバーゆうこりん☆さん
    はじめましてっわーい（嬉しい顔）
    3で参加了解しました右斜め上
    途中抜けも大丈夫なので
    (５ｷﾛｺｰｽはちょっと長いですががまん顔)
    無理せず様子見て走りましょうかわーい（嬉しい顔）
    よろしくお願いしますぴかぴか（新しい）

  • [44] mixiユーザー

    2011年10月06日 14:17

    クローバーamiさん
    1の参加了解しましたっぴかぴか（新しい）
    １だけでも来ていただけるの嬉しいですわーい（嬉しい顔）
    よろしくお願いしますぴかぴか（新しい）

  • [45] mixiユーザー

    2011年10月06日 14:19

    クローバーDECOO@ぽ〜ろさん
    20時以降、
    どっちまわりかまたお知らせします〜っわーい（嬉しい顔）
    合流出来ますようにるんるん

  • [46] mixiユーザー

    2011年10月06日 14:21

    クローバーなごさん
    お〜っっっるんるん
    嬉しいですねぇっウインク
    でも後ろにｽﾞﾚただけで
    やっぱり次から参加しずらくなるってのは
    変わらないので
    寂しいですねぇ涙
    ま！
    参加出来る時に楽しみましょうバンザイ

  • [47] mixiユーザー

    2011年10月06日 15:16

    クローバー本日参加予定の皆様でするんるん

    1
    ディキャさん
    アヅＭＡＸさん
    amiさん
    猫子さん(3になるかも？)

    2
    キラ☆キラさん
    大西さん
    ゆゆさん
    ciciciさん
    ちぃさん
    なごさん
    ※DECOOさん(途中合流予定)

    3
    ニッシー533さん
    ＣＡＰさん
    とびっちさん
    香季子さん
    asc07さん
    かんみーさん
    ハルトモさん
    ゆうこりん☆さん
    おっきぃ

    ※とうしろうさん参加未定


    めっちゃいい天気になりましたねるんるん
    皆様よろしくお願いいたしますぴかぴか（新しい）

  • [49] mixiユーザー

    2011年10月06日 17:10

    クローバーニッシー533さん
    ごめんなさいっ
    先程連絡先をお送りしましたわーい（嬉しい顔）

    目印としては、
    私のｳｪｱが、上が白、下がｸﾞﾚｰ、
    ｼｭｰｽﾞは黄緑で
    走り始めるまでは上に黄緑の上着を着ている予定ですわーい（嬉しい顔）

    私も探しますので
    よろしくお願いいたしますクローバー

  • [51] mixiユーザー

    2011年10月06日 17:54

    ちょっと遅れそう。適当に合流します。

  • [52] mixiユーザー

    2011年10月06日 18:10

    クローバーニッシー533さん
    了解しました！わーい（嬉しい顔）

    クローバーasc07さん
    了解です！


    1は5ｷﾛｺｰｽ(天守閣)を反時計回りと
    残り時間を銀杏並木の1.5ｺｰｽを時間内で行って折り返します。

    2は5ｷﾛｺｰｽ(天守閣)を時計回りと
    残りは1と同じ様に銀杏並木を行って折り返しますわーい（嬉しい顔）

    今日は後で合流する可能性のある方もいらっしゃるので
    これで変更せずにいきますわーい（嬉しい顔）

    よろしくお願いしますっクローバー

  • [53] mixiユーザー

    2011年10月06日 18:23

    ちょっと遅れます。

    適当に合流します。

  • [54] mixiユーザー

    2011年10月06日 18:29

    ちょっと遅れます。
    待ち伏せして合流しますあせあせ（飛び散る汗）

  • [55] mixiユーザー

    2011年10月06日 18:45

    今、帰宅です。

    2からの参加で！！

  • [56] mixiユーザー

    2011年10月06日 18:48

    時間ギリになります。黄色のシューズ、オレンジの靴下です。よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [57] mixiユーザー

    2011年10月06日 18:51

    クローバーディキャさん
    了解！

    クローバーCAPさん
    待ち伏せてｗ
    了解です！

    クローバーとうしろうさん
    2から参加了解です！



    うち、
    ﾊﾝｶﾁと参加者ﾘｽﾄのﾒﾓ忘れた！笑

  • [58] mixiユーザー

    2011年10月06日 19:00

    スイマセン20時ギリギリかもですあせあせ（飛び散る汗）
    間に合わなかったら探して合流しますのでヨロシクお願いします!!

  • [60] mixiユーザー

    2011年10月06日 22:13

    今日も、楽しく走れました。

    おっきいちゃん、いつも皆を上手くまとめてくださって、
    楽しいランにしてくださって、本当に有難う☆

    だんだん寒くなってきたから、
    今日も物凄い厚着で行きましたが、
    次回も頑張って参加したいです。

    お茶会もまた行こうね☆
    ビリヤードもやってみようかなあ・・・・

  • [61] mixiユーザー

    2011年10月06日 22:24

    おっきぃさん、参加者の皆さん

    今日もありがとうございました。

    なごちゃん、合わせてくれてありがとう。

    まだまだだなぁ〜と落ち込みあせあせ（飛び散る汗）
    まずは、膝を労わって、また挑戦したいです。

    ありがとうございました。

  • [63] mixiユーザー

    2011年10月06日 22:56

    おっきぃさん、みなさんぴかぴか（新しい）
    今日もありがとうございましたるんるん

  • [64] mixiユーザー

    2011年10月06日 23:00

    ２から参加で、あの距離、あのペースで最後まで
    何とかついて行けたのは、ちょっと自信になりました。

    また鍛えてやって下さいね！！

    参加のみなさんお疲れでした。
    おっきいさん　また次回お願いします。

  • [66] mixiユーザー

    2011年10月06日 23:57

    お疲れ〜さまでしたexclamation ×2補修のみ参加exclamation & question5km走る人ダッシュ（走り出す様）走る人ダッシュ（走り出す様）走る人ダッシュ（走り出す様）走る人ダッシュ（走り出す様）走って、もう11km走る人ダッシュ（走り出す様）って・・・あせあせ（飛び散る汗）げっそり衝撃5km走る人ダッシュ（走り出す様）で逃げ帰りました〜もうやだ〜（悲しい顔）衝撃それでも10km走る人ダッシュ（走り出す様）ランラン走る人ありがとうるんるん

  • [67] mixiユーザー

    2011年10月07日 00:48

    今日、楽しく走れましたぴかぴか（新しい）
    ドキドキでしたがなんとか合流できて、また、腰の痛みも出ずに最後まで走れて良かったですわーい（嬉しい顔）

    ありがとうございましたるんるん

  • [68] mixiユーザー

    2011年10月07日 14:15

    クローバーニッシー533さん
    なんでかいつも以上に昨日は女性が多かったですわーい（嬉しい顔）るんるん
    これからも月に２回はしていますので
    お待ちしていますねっぴかぴか（新しい）


    クローバー猫子さん
    これからどんどん寒くなるから
    ちょっと大変だけどがまん顔
    無理せず来てねぇーっあせあせ（飛び散る汗）

    ん、
    お茶会込みでﾋﾞﾘﾔｰﾄﾞ行っちゃう？ウッシッシ


    クローバーciciciさん
    今怪我したら今ｼｰｽﾞﾝ大変だから
    ちょいちょいお休み入れてあげてねわーい（嬉しい顔）

    でも間違いなく
    先月よりﾗﾝﾅｰ度UPしてましたよぉっ！
    13日も楽しみですねるんるん


    クローバーなごさん
    昨日はいい景色見れましたよねっ右斜め上
    もぅ大阪城ﾗﾌﾞですウッシッシ

    しばらくご一緒出来ませんが？
    また待ってますからね〜っハート

  • [69] mixiユーザー

    2011年10月07日 23:18

    クローバーかんみーさん
    お疲れ様っるんるん
    何気に会うの久しぶりやったねっわーい（嬉しい顔）
    (そんな気はしないけどウッシッシ)
    ９日頑張ろうねっバンザイ


    クローバーとうしろうさん
    とうしろうさんどんどん平気になってきてますよね右斜め上
    しかも昨日のﾍﾟｰｽやしウインク
    なんか大会出ましょうっるんるん


    クローバーゆゆさん
    いい感じですねわーい（嬉しい顔）
    怪我だけはせんようにっ
    ですねわーい（嬉しい顔）
    春の大会が楽しみやねぇぴかぴか（新しい）
    楽しみながら頑張っていきましょうねバンザイ


    クローバーノブちゃんさん
    一人ﾗﾝにならなくて良かったぁ〜っ
    とは言え補習組さんいっぱい走っちゃうけどわーい（嬉しい顔）
    あれから10ｷﾛ走れたん良いですねっ指でOK
    何しろもう後20日ちょいあせあせ（飛び散る汗）
    頑張りましょうねっバンザイ


    クローバーゆうこりん☆さん
    なんかぐだぐだになっちゃってごめんなさいでしたあせあせ（飛び散る汗）
    腰の痛みも出なくて良かったですよね！
    でも久しぶりとの事やったんで
    今日大丈夫でしたか？
    またお待ちしてますねっわーい（嬉しい顔）るんるん

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  • 2011年10月06日 (木)
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参加者
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