ですか？
｣と
笑
のためにもがんばりますよ
開催終了★第15回大阪城を走ろー！★
詳細
2011年07月02日 14:55 更新
★第15回大阪城を走ろー！★
どうせなら沢山の人と走りたい！
だったらｲﾍﾞﾝﾄにしちゃえ！
と言う訳で
大阪城ﾅｲﾄﾗﾝ、皆さん一緒に走りましょっ
【日程】
7月21日(木)
【集合時間】※２部制です
１部…19時
２部…20時
【集合場所】
１部、２部共に
森ノ宮駅側 噴水広場
(南側(駅側)に集合します)
噴水は大阪城ﾎｰﾙ側にもありますが、
森ノ宮駅側の噴水、
岩がﾆｮｷﾆｮｷしている方に集合です
参加者把握の為に、
〜
で選んで書き込んで下さい
１部だけ参加(6〜7ｷﾛ、ﾍﾟｰｽによる)
２部だけ参加(7〜8ｷﾛ、〃)
両方参加(13〜15ｷﾛ、〃)
はのｺｰｽを逆走します。(予定)
※もちろん変更可です
途中で抜けるのも有です。
【ﾅｲﾄﾗﾝ内容】
１部…19時[自己紹介][準備運動]後
19時10分ｽﾀｰﾄ
※２部の開始20時には噴水に戻ります。
２部…１部と合流前に各自準備運動
※約１時間走ります。
ﾗｽﾄ約１ｷﾛ、ﾍﾟｰｽ自由です。
そのままのﾍﾟｰｽでもﾍﾟｰｽUPしてもOK
とても暑いです
ﾄﾞﾘﾝｸﾎﾙﾀﾞｰをお持ちの方はご持参下さい。
無い方も持って走れるﾍﾟｰｽですし、
とは１回ずつ、
は３回噴水まで戻って来ますので
すぐに買えるようにしておくか、
置いておける工夫をしましょう。
雨天の場合
・2ｍｍ/ｈ以上中止します。
・1ｍｍ/ｈ以下雨具、帽子等準備をして
雨でも参加出来る状態での開催にします。
ただし、１部のみの開催にします。
ご了承下さい。
中止の場合、当日18時までに報告します。
大阪城周辺ﾗﾝｽﾃ
ｼﾞｮｸﾞｽﾀ
http://
ｼﾞｮｸﾞｽﾀｽﾀｯﾌﾌﾞﾛｸﾞ
http://
RUN-WALK
http://
ﾗﾝﾅｰｽﾞﾌﾟﾗｽ
http://
｢大阪ﾏﾗｿﾝ！｣のｺﾐﾕと合同ｲﾍﾞﾝﾄにします
view_community.pl?id=5282568&
両ｺﾐﾕの管理人さま
asc07さん
72さん
ご協力ありがとうございます
ｼﾞｮｸﾞｽﾀ店長のツッチーさん
いつもご助言ありがとうございます
あなたの笑顔を日本の笑顔に
どうぞよろしくお願い致します。
おっきぃ
どうせなら沢山の人と走りたい！
だったらｲﾍﾞﾝﾄにしちゃえ！
と言う訳で
大阪城ﾅｲﾄﾗﾝ、皆さん一緒に走りましょっ
【日程】 7月21日(木) 【集合時間】※２部制です １部…19時 ２部…20時 【集合場所】 １部、２部共に 森ノ宮駅側 噴水広場
(南側(駅側)に集合します)
噴水は大阪城ﾎｰﾙ側にもありますが、 森ノ宮駅側の噴水、
岩がﾆｮｷﾆｮｷしている方に集合です
参加者把握の為に、 〜で選んで書き込んで下さい １部だけ参加(6〜7ｷﾛ、ﾍﾟｰｽによる) ２部だけ参加(7〜8ｷﾛ、〃) 両方参加(13〜15ｷﾛ、〃) はのｺｰｽを逆走します。(予定) ※もちろん変更可です
途中で抜けるのも有です。
【ﾅｲﾄﾗﾝ内容】 １部…19時[自己紹介][準備運動]後 19時10分ｽﾀｰﾄ
※２部の開始20時には噴水に戻ります。
２部…１部と合流前に各自準備運動 ※約１時間走ります。
ﾗｽﾄ約１ｷﾛ、ﾍﾟｰｽ自由です。 そのままのﾍﾟｰｽでもﾍﾟｰｽUPしてもOK
とても暑いです ﾄﾞﾘﾝｸﾎﾙﾀﾞｰをお持ちの方はご持参下さい。
無い方も持って走れるﾍﾟｰｽですし、
とは１回ずつ、 は３回噴水まで戻って来ますので すぐに買えるようにしておくか、
置いておける工夫をしましょう。
雨天の場合 ・2ｍｍ/ｈ以上
中止します。 ・1ｍｍ/ｈ以下
雨具、帽子等準備をして 雨でも参加出来る状態での開催にします。
ただし、１部のみの開催にします。 ご了承下さい。
中止の場合、当日18時までに報告します。
大阪城周辺ﾗﾝｽﾃ ｼﾞｮｸﾞｽﾀ
http://
ｼﾞｮｸﾞｽﾀｽﾀｯﾌﾌﾞﾛｸﾞ
http://
RUN-WALK
http://
ﾗﾝﾅｰｽﾞﾌﾟﾗｽ
http://
｢大阪ﾏﾗｿﾝ！｣のｺﾐﾕと合同ｲﾍﾞﾝﾄにします view_community.pl?id=5282568& 両ｺﾐﾕの管理人さま asc07さん
72さん
ご協力ありがとうございます
ｼﾞｮｸﾞｽﾀ店長のツッチーさん
いつもご助言ありがとうございます
あなたの笑顔を日本の笑顔に どうぞよろしくお願い致します。
おっきぃ
コメント(70)
2011年07月23日 07:19
キラ☆キラさん
毎度ありがとうございますっ
から帰って来てキラ☆キラさん見付けたら
なんかほっとしちゃいますｗ
ぜひの日も作って下さいね
ミルクさん
ほんと、お話ししながらって楽しいですよね
一人じゃなかなか距離走りきれませんもん
ってよりも私は最近、
一人で走りに行くのさえちょっとサボり気味です
駄目ですねぇ
気合い入れ直します
(次は行きましょね)
アヅＭＡＸさん
いきなりで結構走りましたね
あれで11ｷﾛ走ってますよ
足の具合が気になりますがどうですか？
後３ヶ月ちょっとです
一緒に頑張りましょうね
まったいさん
我が儘なんかじゃないですよっ
楽しかったですし、取りまとめありがとうございました
完全に甘えてしまいました
っが、またよろしくお願いいたしますっ
にしても王将安かったですね！？
また新しいところも期待してます(甘え過ぎっｗ)
はまちゃんさん
間に合って良かったです
ってか本当に涼しかったですね！
いつもあれぐらいなら
大分走りやすいんですよね
あ、はまちゃん体脂肪率めっちゃ低そうですねｗ
小出しみたいになってますが…
続きます
2011年07月26日 09:52
ひっぱり過ぎやな
ごめんなさい
今日のﾅｲﾄﾗﾝはヨッシーさんｹﾞｽﾄ
詳しくは
http://m.mixi.jp/view_event.pl?id=63921380&comment_count=9&comm_id=3149939&&mhome=1
見てね
さらささん
先日はありがとうございましたっ！
同じ納豆生まれとして
これからもよろしくお願いいたします
また企画しますので、
ﾁｪｯｸお願いしまっす
ノブちゃんNOB48さん
連続で来ていただいてるので
すっかり常連さんですね
大会そろそろでしたか？
もしやこないだでした？
まだでしたら頑張って下さいねっ
asc07さん
また直接言いますっ
次回は多分…
８月２日っ
多分です
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