開催日時:
2010/03/14
１０時半〜１１時半
開催場所:
山梨県
ぴゅあ総合３階レク室
詳細:
持ち物…室内シューズ、タオル、飲み物
参加費８００円（事前予約された方１００円引きにします）
ドリンクおやつ付き
内容…簡単な動きのエアロビクスと日常でも出来る筋力トレーニングを行います。初心者、一般の方、子育て中のママ、パパ、歓迎
子連れOK（託児はない為、寝かせておくタオルや、お座り用バンボ、気にいっている玩具等あれば便利だと思います。）
第1駐車場は台数がすくないので、歯科駐車場の奥かファミリーバリューの裏にもありますのでご利用ください
日頃の運動不足解消、ストレス発散、産後の気になる体、夏に向けてシェイプアップなど音楽に合わせて身も心もスッキリしませんか
ぜひお友達を誘って参加してください
参加希望の方は、参加リストを作成したいので名前、連絡先、mixiネームをお送りください
参加申し込みは、m27_t12_kaito-0729@ezweb.ne.jpまでお願いします。
または直メッセください
募集期限:
2010/03/07
遠山恵
ＡＦＦＡ認定プロフェッショナルインストラクター
保育士資格有り
港区スポーツセンター勤務後、フリーインストラクターとして活動。
現在一児の母