【開催日時】2009/05/23(土) 9:00〜お昼くらい
【集合・解散場所】JR草薙駅
【内容】日本平でのトレイルランニング！

スミマセン。
下見に行ってくると言いましたが、天気と時間の都合が合わず、行くことが出来ませんでした…。
そのため、今まで日本平付近で走ったことのある場所を結んで、コースメイクをしています。
コースの概略はこんな感じです。(合計約14km)

JR草薙駅→草薙総合運動場→舞台芸術公園→平沢観音→日本平山頂→馬走→船越堤公園→ジャスコ清水店近辺→JR草薙駅

http://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=http:%2F%2Fwww31.ocn.ne.jp%2F~site7006%2Fmixi_nihondaira.kml&ie=UTF8&z=14

山頂では長めの休憩を取りましょう、売店もありますので、小腹を満たしたり、水分補給も可能です。


※集合場所の草薙駅には改札内に少しのコインロッカーがあるだけですので、荷物は持って走るつもりでいたほうが無難です。

※事前に出来る限りの情報は提供しますが、自己責任での走行をお願いします。

※上りは限りなく歩きに近いペース、他もゆっくりとしたペースで走りますので、走力のある方、トレランに慣れている方には物足りない内容かも知れませんが、ご了承ください。

※ロードとは違って、トレイルや山坂道では分岐も多いので、必ずSHIGEOが見える範囲で行動してください。(基本的に、SHIGEOは一番後ろを走る予定です)

※トレラン専用シューズは、必ずしも必要とならないルートをチョイスするつもりですが、あればあったほうがオススメです。

※さほど長距離・長時間の走行をするつもりはありませんが、各自、最低限装備を持って走ってください。
⇒携帯をオススメする装備：動きやすいバックパック/ウェストポーチ等、携帯電話、お金、飲み物、タオル、帽子・サングラス等の日焼け対策品

※雨天 or 降水確率が高い場合には、中止とします。

※前日が雨だった場合、路面がぬかるんで滑る可能性が高くなりますので、ルートの大幅な変更、程度によっては中止の可能性もあります。

※草薙駅近辺には健康ランド(草薙の湯)がありますので、走り終わった後に汗を流したい方にはオススメです。

※走り終わった後、食事会などいかが？