レアキャラ、駒澤に降り立つ 2013年6月9日東京都 | mixiランナーズクラブ

開催終了レアキャラ、駒澤に降り立つ

詳細

2013年05月27日 20:15 更新

どうも！レアキャラのタカシです。久しぶりにこのポジションになり、結構居心地いいかも・・・(笑)それは、冗談ですが、皆さん久しぶりに東京に行くので走りませんか？

内容は以下の通りです。

いつ:６月９日日曜
どこで:駒澤公園
何を:12-15㌔ビルドアップ
どんな風に:９時半集合
10時アップ、動き作り、ラダー
10時半、本練習
11時半、ダウン、着替え、
その後:渋谷辺りでダラダラアフター

って流れで行きます。オフなので、距離を踏むと言うよりは、オフしかできない色々な筋肉を鍛える密度の濃い練習をしたいと思ってます。

ビルドアップは来たメンバーの走力に合わせて設定したいと思います。じゃあ皆さん待ってま～す

コメント(7)

最初から
全て
最新の40件

[2] mixiユーザー
2013年05月27日 20:49
>>[1] 兄さんありがとうございます！訂正しました。許してちょテヘペロ
- イイネ！
- 返信
[4] mixiユーザー
2013年06月07日 01:09
>>[3] ありがとうございます。(はあと)代官山～いいわ～(笑)ニヤリ

実は、ここには書いてないけど練習会参加する人が数名いるので、その人達にも聞いてみますね。

前倒し了解です。８時半集合９時練習開始位にしますか？
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2013年06月08日 14:48
>>[5] 了解で～す。大体いつものメンバーですので(笑)さくら水産は無理だな～(笑)明日決めましょう。楽しみにしてます。
- イイネ！
- 返信

最初から
全て
最新の40件

mixiユーザー: ログインしてコメントしよう！

[mixiランナーズクラブ] コミュニティトップへ

2013年06月09日 (日)
東京都駒澤公園
2013年06月09日 (日) 締切

イベントに参加する
気になる！

参加者: 2人

主催者

mixiユーザー

主催イベント13回

困ったときには

このページの上部へ