mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

開催終了質と量(量編)

mixiランナーズクラブ

mixiランナーズクラブ

詳細

2011年08月16日 18:45 更新

どうも！MRCの台風一過です(前の流れを読めばわかる)さあ今度は量ですよ♪ズバリ35キロ走ってしまいます。この練習はもうただシンプルにフルマラソンの距離に対して自信をつけることが目的です！ペースはとにかく走りきるこれが目的ですね
キロ5分00〜5分30秒コース
キロ6分00〜6分30秒コース

でペースはあげないでとにかく耐えましょう(笑)

スケジュール
９時 千鳥ヶ淵公園集合
９時半練習開始
１時 着替えやら打ち上げやら

って感じでいきます。長丁場なんで気合い入れて行きましょう質編と同じで、15人位&練習してきてくださいね♪
じゃあ頑張ろ！

コメント(41)

前

  • [2] mixiユーザー

    2011年08月17日 19:09

    やっぱりぐうの音君、参加ですねうれしい顔う〜ん亀班でも付いて行けるか不安ですが、強くなりたいしがまん顔

    では亀でお願いします手（パー）

  • [4] mixiユーザー

    2011年08月20日 16:10

    初の３５ｋ走、参加しますので宜しくお願いします！

    ２３日がハーフ大会（千倉）なので質編は見送らせて頂きますあせあせが、２日後ならきっと大丈夫でしょう！

    キロ６チームでお願いしますexclamation

  • [5] mixiユーザー

    2011年08月21日 22:30

    残念です。

    都合により参加できません。
    前日の「質」編にポチしました。

    ホントはこっちの方が・・・

  • [6] mixiユーザー

    2011年08月22日 19:59

    6月のヤッソ800ではお世話になりました。
    ?6で参加お願いします。

  • [7] mixiユーザー

    2011年08月22日 21:17

    量で手（パー）exclamation

    今度こそついていくわーい（嬉しい顔）

  • [8] mixiユーザー

    2011年08月23日 21:49

    夜勤明けで参加します。
    当日の疲れ具合で、どちらで走るかは決めます。

  • [9] mixiユーザー

    2011年08月24日 02:32

    まさかの二日連続参加！パンチ
    出来るのか？　と不安になりつつも、今から練習を重ねておきます。

    もちろんキロ６コースでお願いします。たらーっ（汗）

  • [10] mixiユーザー

    2011年08月24日 22:24

    キロ６コースでお願いします。

  • [11] mixiユーザー

    2011年08月26日 09:42

    すみません、この日は渡良瀬ハーフの日でしたので、
    キャンセルでお願いします。

  • [12] mixiユーザー

    2011年08月26日 18:49

    キロ６分で、初めて参加します。
    よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [13] mixiユーザー

    2011年09月05日 07:56

    すいません、やはりハーフ直後ということで参加キャンセルさせて下さい！(^_^;)

  • [14] mixiユーザー

    2011年09月05日 08:14

    25日は日体大記録会なので24日の練習参加させていただきますわーい（嬉しい顔）
    よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [15] mixiユーザー

    2011年09月08日 00:07

    ２日連続練習会ゲット！
    参加しまっ。

  • [16] mixiユーザー

    2011年09月08日 10:10

    あっ！ヴィルさんだ！！
    生きててよかった(笑)

    ゆったりでも走りたかったけど、諸事情により参加できませぬ(T-T)
    皆様にもお会いしたかったのですが、残念。

    次回は是非とも参加したいと思うので
    タカシくん、期待してますのでよろしくね☆

  • [17] mixiユーザー

    2011年09月08日 19:02

    待ってますよ〜(笑)それよりヴぃるさんコミ内駅伝やりましょうよ(笑)パート2

  • [18] mixiユーザー

    2011年09月09日 19:21

    > タカシ２さん

    よく見たら、新宿シティハーフのエントリー開始がこの日の朝９時からじゃないですかexclamation衝撃
    練習会終わった後だと間に合わないかも…。

    練習開始の時間をずらすわけにはいかないですかね…？あせあせ（飛び散る汗）

  • [19] mixiユーザー

    2011年09月09日 19:34

    う〜ん難しい要求ですね・・・新宿出るなとは言えないし、かといって僕のスケジュールの関係で練習時間をずらすわけにもいかないんですよ

    各自の判断を尊重するって解答でいかがでしょうか？

  • [20] mixiユーザー

    2011年09月10日 01:52

    > タカシ２さん

    そうですか〜。
    どうしようかな……？

  • [22] mixiユーザー

    2011年09月11日 02:02

    どうやら携帯からでもエントリーは出来そうですね。
    当日は携帯からエントリーとしようかな……。

    というわけで予定通り参加しようと思いますので、よろしくお願いします〜。

  • [23] mixiユーザー

    2011年09月12日 16:02

    考えたのですが、前日の「質編」に参加しようと思うので、量編は取りやめます。

  • [24] mixiユーザー

    2011年09月20日 22:14

    応募期限すぎてますが、
    量編グループ（の近く）で走りますｗ

  • [25] mixiユーザー

    2011年09月21日 18:15

    いにまろさん 立場上参加大丈夫ですって言えないんですが
    『たまたま』集合時間と場所が同じになるといいですね(笑)偶然会ってしまったらしょうがないですもんね

  • [26] mixiユーザー

    2011年09月22日 07:05

    タカシさん、偶然会うのは避けられないですね
    もし会ってしまったら声をかけるかもしれませんウッシッシ

  • [27] mixiユーザー

    2011年09月23日 13:34

    タカシくん、何のことを言ってるのかと思ったら、
    めちゃくちゃきつい練習会ってこれのことだったのねー。（今更ーっ！笑）

    ホントに台風一過ですね。
    急に涼しくなって風邪などひいてませんか？

    私も新宿エントリーのクリック合戦参加のため9時はパソコンにかじりついてると思いますが･･･
    でも35キロ飽きずに走りきるにはみんなと一緒が良かったなー。
    がんばってくださいませ。

  • [29] mixiユーザー

    2011年09月23日 21:38

    ↑ぐわ〜ん、サンバイザー兄さんと頑張ります

  • [31] mixiユーザー

    2011年09月23日 23:58

    兄さん期待してますよ！多分サンバイザー弟も来ると思われます(笑)いや、来るようによく言っておきます

  • [32] mixiユーザー

    2011年09月24日 00:45

    キツイ練習会でたかったけど
    この日は函館ハーフでーす
    みなさんがんばってねわーい（嬉しい顔）

  • [33] mixiユーザー

    2011年09月24日 17:39

    体調が悪い日が続いてます顔(げっそり)
    明日の朝、調子よければ参加できるのですが、行けなくなるかもしれませんあせあせ（飛び散る汗）
    ドタキャンにならないよう、今から書き込んでおきます涙

  • [34] mixiユーザー

    2011年09月25日 07:16

    新宿クリック合戦頑張ってください(笑)僕はサンバイザー兄弟とペースを徹底的に守って走ってると思います(笑)合流するには逆回りしてくれたら大丈夫だと思いますのでよろしくお願いします

  • [36] mixiユーザー

    2011年09月25日 08:27

    夜勤明けで参加予定でしたが、無理そうです。

  • [37] mixiユーザー

    2011年09月25日 13:39

    脚終わってしまって25でリタイアしました。でも前日名一杯追い込んでたし、納得のリタイアです
    キツければいいってもんではないってことですね、次回からは距離走集中でいきます

  • [38] mixiユーザー

    2011年09月26日 12:11

    みなさま、２日間ありがとうございました。

    先週の月曜日は最後の猛暑の中の多摩湖29キロはバテバテでしたががまん顔昨日は気候のお陰で休憩時間含めキロ6分10で同じ距離が走れました←その代わりレッドブル盗られたみたいなんですがあせあせ(笑)

    これもサンバイザー兄さんのお陰ですわーい（嬉しい顔）ありがとうございました。

    私も見習って30キロ走繰り返し頑張りたいと思います。アドバイス参考に頑張りますグッド（上向き矢印）

  • [40] mixiユーザー

    2011年09月27日 06:53

    どた参させていただきありがとうございました。
    ヴィルさんに久々に会えてよかったー。笑

    30キロって一人じゃなかなか走りきれないのですごく励みになりました。
    秋のレースに向けてがんばりましょー。

  • [41] mixiユーザー

    2011年09月28日 02:30

    2日間、どうもお疲れさまでした。
    個人的にはかなり追い込めて、とても良い練習になりました。
    (日曜の最後の1周は余計でしたがｗ)

    またよろしくお願いします。

前

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

[mixiランナーズクラブ] コミュニティトップへ

  • 2011年09月25日 (日)
  • 東京都 皇居
  • 2011年09月17日 (土) 締切
  • イベントに参加する
  • 気になる！
参加者
10人

主催者

mixiユーザー

mixiユーザー

主催イベント13回

困ったときには

このページの上部へ