こんにちは。SAMANYOLUのSaliです。
来年年明け早々ではありますが、ストレッチのWSを行うことになりました。

アンジュレーションがもう少し綺麗にできるようになりたい！
ベリーロールってどうやって練習するの？
バックベンドをやると腰が痛くなるのだけど。。。
スプリットに挑戦したい！
などなどの声に答えられるようなWSにしたいと思っています。

私自身が中学生の頃より行っている背筋（特に上の部分）と腹筋を目覚めさせる方法、ヨガのポーズを取り入れた身体の中心軸を掴む方法、骨盤周辺のインナーマッスルを鍛える動き、等をお越し頂いた方のご希望に添えるようにやっていきます。
もし事前にメール頂ければ、その内容をやるように組む予定です。

２時間みっちりストレッチではなく、踊りもやりますよ♪
正月明けですが、興味のある方は是非お越し下さいませ。。。

☆Sacred Earth Belly Dance --デバダシ・冬の特別ワークショップシリーズ--
with our fabulous line up of instructresses!

2007.1.4 (Thu) 18:00-20:00
ベリーダンサーの為のストレッチ
with Sali


●ＷＳはDevadasi studioで行われます。スタジオメンバー以外の方も歓迎。
●レッスン料は4000円で当日払いです。20-15分早くいらして受付を済ませてください。
●ご予約は不要です。場所が限られているので、早めにいらして下さい。ＷＳは定刻通り始まります。

場所等はこちらを御覧下さい。
http://www.mishaal.com