4月親子ヨーガ


6日
10時半開始。

会場 すみだ女性センター、または業平3丁目集会場




2月からはキッズヨガも取り入れました♪
1歳半位のお子様から楽しんでいただけると思います

講師コメントより→

キッズYOGAとも織り交ぜながら皆様でYOGAを楽しみましょう


キッズYOGAとは

本来は３歳くらいからのお子様の為のものですが、YOGAに来ている子供達はまさに真似っこ大好き
私自身がアレンジをして楽しめるようにしました。
大体、立位がしっかりする１歳半前後からの子供達を対象とします。


効果は
体を動かす楽しさを知る。
親子のコミュニケーションを取りながら、お友達とのコミュニケーションも深める。
体のバランスが整い免疫力が高まる。
集中力がつく。
落ち着く。


体を動かすことで脳神経系にも伝わり、学習能力が向上します。

これから幼稚園に入り、小学校に入ります。
先生の話をちゃんと聞けて、学習能力や身体能力が高い子供に育てましょう

ポーズは完璧に行わなくて構いません。とにかく楽しみましょう

難しいポーズはありませんので初めての方にも安心です。

持ち物　動きやすい着替え　 　　　下に敷くヨガマット、またはタオルや滑りにくいマットでも可
　　　　子供のおもちゃやタオルなど
　　　　飲み物
　　　　

会費　１５００円（場所代込）
　　　レギュラーメンバーは1回￥1000になります☆

お気軽にメッセージ下さい。



全ての講座は、もちろん子連れOKですが、子供の機嫌などもありますし、レッスンには１００％集中できる環境ではありません・・。
子連れでも何か楽しいことしたいと思っている方のご参加お待ちしています☆
また、運営のほとんどがボランティアによるものですので皆様のご協力お願いします☆

※メイクレッスン以外は保育スタッフはおりませんので、お子様の面倒は自己責任でお願いします。
　尚、レッスン中の事故に関しましては一切責任を負いませんのでご了承ください。参加される方は了承したものとみなします。

もちろん初めての方大歓迎です。 妊婦さんもご相談下さい。子供の好きな子供のいない方ももちろんOKです。
レッスンに集中したい方は子供無しでももちろん参加可能です☆

15分前には開場いたします。
着替えなどもあるので１０分前にはお越しください。

なるべくおつりのないようにお願いします。

参加される方はこちらのコメントにお子様の月齢と参加したい日にちを記入してください。

mixiコミュやブログもご覧下さい。
http://blog.livedoor.jp/kirakiramamanokai/