全ての人が、今よりも上手に瞑想ができるようになるためのコツをお教えします。

【こんな人におすすめです】
・瞑想に苦手意識がある
・これから瞑想を始める方
・自分がやっている方法が正しいのかどうかわからない
・瞑想になかなか集中できない
・瞑想中に映像が見えるようになってみたい
・短時間でできる瞑想方法を知りたい
・瞑想で得られる情報を増やしたい

少しのコツを覚えるだけで、飛躍的に瞑想が上手になります。

上手になれば楽しくなります。
楽しくなれば、進んで取り組めます。　
回数を重ねれば、さらに瞑想が上達します。

このプラスのスパイラルを身につけるために、まずは一人でも上手に瞑想できる方法を身に付けましょう。

日時　2012年1月20日(日)　14：00〜16：00
※　今月瞑想会にご参加いただいた方、以前に一度ご参加いただいた方は1000円割引いたします。

会場　salon de rosa
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=52262116&comm_id=3785409

参加費　5000円

最低催行人数　３名