腰痛、肩、首のこり、偏頭痛、冷え性などに悩んでいる方、とても多いと思います。
整体やマッサージに行ったすぐ後は、一瞬良くなるけれども、それが持続しない。

どうしてでしょうか？

それは日常的な立ち方、座り方、歩き方、重心のかけ方、体重移動等、自然に身についてしまっている動作が要因であることが多いからです。
ということは、日頃の動作を正しいものへと変えていければ、自然と身体の調子もよくなってくるわけです。

エネルギーが通りづらい＝本来の元気な状態でいられない状況を作り上げます。

身体は、心が受け止めきれない分の、ストレスを受け止める器です。
緊張した時、手が震えたり、顔が赤くなったりしませんか？
嬉しい時に足が軽くなったり、イライラが続くと胃が痛くなったりします。

器ができていないと、ストレスに対する耐性もどうしても弱くなっていってしまいます。

また、身体の状態が良ければ良いほど、感性、直観が磨かれていきます。

こちらのワークショップでは、日常に取り入れられ、エネルギーの通りやすい身体を創るための実践できる簡単な体操の方法をお伝えいたします。

日頃運動不足な方！
心配いりません。
なおさら、おすすめです。

エネルギーの通りやすい身体
これを目指して、一緒に体操をしてみませんか？

参加ご希望の方は、下記にお書き込みください。
よろしくお願いいたします。

日時　4月16日（土）　13：30〜15：00

参加料金　2000円

場所　salon de rosa 渋谷駅から徒歩5分
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=52262116&comm_id=3785409