９月１４日ママヨガご参加ありがとうございました

今回は３ヶ月から１歳のお子さんと一緒に居ながらのママヨガとなりました。
最初は大丈夫かなーと心配されていたママもゆっくり出来ましたと笑顔で終えることが出来ました。
皆ママで気持ちも同じなのでママが気にされるほど意外に大丈夫なんです！
終わる頃にはぐっすりネンネのお子さんもいて一緒にリラックスしてくれたのかな〜と思いました
次回１０月の開催日です


武庫之荘にある女性センタートレピエにてママヨガを開催いたします
産後の骨盤矯正、育児による肩こり・腰痛も予防していきます。

施設内の環境が整った子ども室での託児もありますので
少しの時間ですがゆったりと体をほぐして心もほぐれる時間感じていただけたらと思います。

又、ママ同士の情報交換や交流の場となるお手伝いができればと思います。


●日程　　１０月１２日・２６日（金）１０：００〜１１：００

●場所　　尼崎市女性センタートレピエ　尼崎市南武庫之荘3丁３６−１
　　　　　http://www.amagasaki-trepied.com　

●料金　　１０００円　

●託児（２名様の希望より）５００円　トレピエ内１階託児室　定員６名までとなります。
（およそ歩行するまでのお子様はママの側に居ていただけます。月齢等ご相談下さい）

●持ち物　　動きやすい服装（お着替えできます）　タオル　水分等　
★託児の方はお子様のお名前が記名された入れ物に、
記名されたお子様に必要なものをご持参の上少しお早めにお越し下さい。

＊お申し込み・お問い合わせは管理人メッセージまで
➀お名前?連絡先（携帯番号or携帯アドレス）?託児の有無（月齢）
託児が必要な場合は１週間程前にお申し込みをお願いいたします。