阪急園田駅より徒歩４分の便利な園田コミュニティホールでのママヨガ＆ベビーヨガレッスンです。


＜場所＞園和コミュニティホール　尼崎市東園田町9-48-16
http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=34.75013306&lon=135.44818972&sc=2&mode=map&type=scroll
阪急園田駅南側よりひとつ南の公園前にパーキングがありますが地図に載っているコミュニティホールすぐのコープでひとつでもお買い物されると９０分無料で利用できるので帰りにお買い物されて帰るといいかも！


<時間＞９：５０〜１０：４０　歩行できる〜１歳半頃のお子さまとママ　　（歩行しはじめたお子さまは動きたい時期なので、ママはヨガを行いお子さまは気が向いたら一緒にポーズを真似たりという感じで後は自己保育となります）
　　　　
　　　　１１：００〜１１：５０　歩行するまでのお子さまとママ　（歩行するまでのお子さまはママさんの側にいて行います）


＜参加費＞１０００円　今回amaママヨガ＆ベビーヨガ初参加の方のみ８００円　

＜持ち物＞ママさん用の敷く物（バスタオル・あればヨガマット等）
　　　　　　　ネンネのお子さまや眠ってしまった時の敷く物
　　　　　　　お気に入りのおもちゃ等
　　　　　　　水分


＊ママさんのみもokです。　
＊お食事は出来る限り１〜２時間前に済ませておく事をお勧めします。
＊お子さまに慣れていただく為にも開始１５分前から入っていただけます。
＊レッスン中の怪我・トラブル等は自己責任となりますのでご理解の程宜しくお願い致します。


参加希望の方はmihoまでメッセージにお名前お子さまの月齢連絡先（メール・携帯番号など）をお願い致します。
質問等はこちらのコメントにお気軽にお問い合わせ下さい