★ココロとカラダが喜ぶローフード＆ヨガ★

新年度が始まり、新しい環境でバタバタな毎日。
少し落ち着いてきた今頃、ココロとカラダはちょっとお疲れです。

ローフード作りを学び、ヨガで身体を動かし
ココロとカラダを整えて行きましょう

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日　時 ：　４/２７（土） ９：３０ 〜 １２：００
場　所 ：　本宿コミセン（吉祥寺・西荻窪駅より徒歩約10分）
参加費 ：　￥４，５００
定　員 ：　８名

※参加費の内訳は、講師料２名分、食材費、ヨガマットレンタル代。

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吉祥寺でヨガサークルを主宰しているヨガ講師とローフード講師の
コラボレッスンです。
今回は、お砂糖や添加物も一切使用しない、カラダが喜ぶロースイーツの
作り方をお勉強します。

スイーツの完成を待つ間、ヨガで気持ちよくカラダを動かし、その後
みんなで作ったカラダに優しいスイーツを頂きます。


詳細はこちらで。
http://eigoathome.blog25.fc2.com/blog-entry-217.html

こちらでも。
http://www.facebook.com/YogaVista.KJ

※現在の残席は３名です。
ご予約はお早めにどうぞ。

ご連絡お待ちしております