こころとからだにやさしいごはんをみんなで作って食べる会「ゆっくりごはん。」第16回のお知らせです。
はじめての方も、お気軽にどうぞ。
お申し込みをお待ちしております。

日時 7月23日（日）10:30〜
場所 吉祥寺南町コミュニティセンター
http://www.komisen.org/minami-c/basyo/basyo.html
メニュー たかきびコーンそうめん
枝豆とわかめの葛寄せ
三種合大根
あまがし（沖縄風のぜんざい）
★動物性、砂糖は使用しません。
会費 1,000円
持ち物 エプロン、バンダナ、ふきん
（センターにはふきんの備え付けがありません。
　お持ちいただけると助かります。）
お申し込み・お問い合わせは
えんどうけいこ　keiko@e.email.ne.jp　まで。
定員に達し次第締め切らせていただきますので、お早めにどうぞ。