ずっと放りっぱなしだったこちらのコミュニティ・・・。
参加してくださっている方、大変申し訳ありません。
久しぶりに、お料理教室の告知をします

マイミクTaoさんのところで、お料理教室の開催が決定しました。
メニューはこちらです


切り干し大根のアラビアータ
ひじきのバルサミコ風味
車麩のマリネソテー
※雑穀入りの分搗き米ごはん、お味噌汁、番茶がつきます。

今回のテーマは、乾物。
乾物は調理法がいつも同じになってしまうという方、あたたかくなってきてひじきや切り干しに食指が動かなくなってきた方、毎日忙しいので簡単な料理を知りたいという方、乾物は買い置きできて栄養もたっぷり、とっても優秀な食材です。
これを使いこなさない手はありません。
これからの季節にもぴったりで、お弁当のおかずにもなるメニューをご紹介いたします。
作ったお料理を食べながらスピリチュアル、マクロビオティックについておしゃべりする時間も設けます（こちらがメインかも）。


・日時：5/7（金）10：00〜13：00
・料金：3000円
・メニュー（暫定）
・持ち物：エプロン、お持ち帰り用タッパー３個 （おにぎりが1〜2個はいるくらいの大きさで）

場所は足立区のTao　Houseです。詳細はお申し込みの方にお知らせいたします。

お子さま連れもOKですが、託児はありません。
お子さまのお料理はお母さまの分の取りわけになります。

お申し込み、お問い合わせ、お待ちしておりまーす