勝手に告知させていただいてすいません。
管理人様もし気を悪くされたら削除してください・・。

　　　　　１１月１０（土曜）　１７：３０〜２１：００
　　　　　ナチュラルスイーツとお茶の教室をすることになりました

場所　男女平等参画センター　調理室
https://shisetu.kissport.or.jp/user/mainservlet/UserPublic


講師　

高森恵−ナチュラルスイーツ担当
　　　　Kush International Institute Cooking and Study終了　
　　　　マクロビオティックという自然食の理論と調理方法を学ぶ
境菜々子−お茶担当　 　　　　
　　　　お茶のエキスパート

料金　５０００円（材料費含む　レシピ付き　おちゃのお土産つき）

持ち物　エプロン、持ち帰り用のタッパーかビニール袋　

内容

簡単でおいしい、ヘルシースイーツの作り方
おいしいお茶の入れ方ちょっとしたコツ
アフリカンティーのススメ


スイーツはアレルギーや健康に気を使っている方ダイエット中の方だけでなくナチュラルで素材本来の持つ優しさを感じたい方にもお勧めです。

カラダや消化に負担のかかるものは一切使わずにシンプルに、ヘルシーに、おいしく、なおかつ簡単にできるメグの日々の生活の中でできたレシピを紹介します。

普段意識せずに飲むお茶もちょっとした入れ方のコツでビックリするほど香りや味が変わってきます。
お茶を愛するナナコがおいしいお茶について熱く語ります。



スイーツ
簡単ドライフルーツとナッツのケーキ
りんごの葛かけコンポート
（もしかしたらもう一品なにか？）

お茶
アフリカンティー
スパイシーチャイ

堅苦しくなくマクロビオティックを知るきっかけになればなと思っています。

なんと当日は環境を考えた自然派化粧品のシナリー（よかったら私の入っているコミュから探してみてください、すいませんリンクできなくて・・）の社長さんがお土産付で参加したついでにお話もしに来てくださいます。

初めての教室で何もかも手探りですがかなり盛りだくさんのないようにしていますのでぜひご参加ください。

ヒーリングスイーツ、ゴハンのコミュもやっています。
よかったら覗きにきてください。

お申し込みはメグまでメールでお願いします。

１１月の８日までにお申し込みいただいた方のみ３５００円にさせていただきます。

ぜひふるってご参加ください