心と体にやさしいごはんをみんなで作って食べる会「ゆっくりごはん。」第23回のお知らせです。
リクエストにお応えして、メインはピタサンドにしました。
場所、時間は毎回一定ではありませんので、どうかご注意ください。
今回は本宿コミュニティセンターになります。
はじめての方も、お子様連れも、男性も大歓迎です！
お申し込みをお待ちしております。

日時 7月1日（日）16:30〜
場所 吉祥寺本宿コミュニティセンター
http://www.city.musashino.lg.jp/cms/sisetu/00/00/09/00000945.html
メニュー キヌア入りレンズ豆ディップのピタサンド
夏野菜とワカメのスープ
しいたけのもちきびファルシー
ミントくずもちとシトラスのデザート
★動物性、砂糖は使用しません。
会費 1,000円
持ち物 エプロン、バンダナ、ふきん
（センターにはふきんの備え付けがありません。
　お持ちいただけると助かります。）
お申し込み・お問い合わせは
えんどうけいこ　keiko@e.email.ne.jp　まで。
定員に達し次第締め切らせていただきますので、お早めにどうぞ。