こころとからだにやさしいごはんをみんなでつくって食べる会「ゆっくりごはん。」第20回のお知らせです。
今回は玄米ごはんを炊きたいのですが、コミュニティセンターには圧力鍋がありませんので、ご持参いただける方を募集します。
その方の参加費は半額にさせていただきます。
毎度のお願いで大変恐縮ですが、どうかよろしくお願いいたします。
なお、通常のお申し込みも受け付けを開始します。
はじめての方も、お気軽にどうぞ。
皆さんとお会いできますことを楽しみにしております。

「ゆっくりごはん。」第20回
日時 11月26日（日）16:30〜
場所 吉祥寺南町コミュニティセンター
http://www.komisen.org/minami-c/basyo/basyo.html
メニュー おからバーグ、大根おろしクリームソース
まいたけとごぼうのお味噌汁
白菜とにんじんの松前漬け風
ベイクドアップル、パンプキンフィリング
★動物性、砂糖は使用しません。
会費 1,000円
持ち物 エプロン、バンダナ、ふきん
（センターにはふきんの備え付けがありません。
　お持ちいただけると助かります。）
お申し込み・お問い合わせは
えんどうけいこ　keiko@e.email.ne.jp　まで。
定員に達し次第締め切らせていただきますので、お早めにどうぞ。