こんにちわ〜。

今日も雨になりました

こんな日はお子さまはもちろんママも運動不足になり、おうちばかりではストレスも溜まってしまいますよね！？


10月に開校した【ママの学校】では、そんなママのために正しい立ち方やストレッチで、代謝をあげてスタイルアップ＆ストレス解消する

「フラメンコスタイル♪」教室を開催します。


講師は現役のフラメンコの先生です
生徒さんは20代のOLさんから、お孫さんのいらっしゃる年代の方まで幅広く教えている先生です

フラメンコのダンサーさんて、お腹がしまって、お尻が上がっていて、美しいフォルムで踊るイメージがありますが

正しい立ち方を意識して身に着けると、ポッコリお腹や猫背も改善され、美しく若々しいスタイルでいられるそうです

またストレッチや軽い運動はストレス解消や健康維持にも役立ちますよね


レッスン中はお子さまは横のキッズスペースで遊びながら、ママを待つことができます

（スタッフがお子さまを見守ります＾＾）


そして何といってもレッスン料が500円のワンコイン（通常施設利用料別途 500円/1時間）


今月は10/30水曜日の10:30〜11:30（1dayレッスンです）

定員5名


先輩ママ・これからママ・気持ちはママ他、どなたでも美しく健康でありたい方はご参加くださいね


お問い合わせ・お申込みは

おやこハウス１９BOX　03-6456-1320

ホームページ http://www.oyakohouse19box.com