「内なる平和を築く夜」〜カラダケアと満月瞑想〜


満月は、太陽が西に沈むと同時に東の空に昇り、日の出とともに沈みます。
そして、一晩中、空から私たちを照らしてくれています。
ちょうどこの時期の満月は一年で最も美しいといわれている中秋の名月でもあります。

占星学でいう満月は、太陽と月がオポジション（180度）で向かい合います。
太陽が意識だとすれば、月は無意識。その二つが対極にあって、意識と無意識のあいだで気持ちもカラダも揺れやすく敏感になります。
満ちて、また欠けてゆく流れに入ってゆくときでもあるので、心身の浄化やいらなくなったものを手放すことにもよいときです。

満月はその姿のとおり、物事の成就や達成もあらわします。約半年前（3月27日）に牡羊座の新月がありました。新月と満月は対になって半年でひとつのリズムを作っています。満月は、この半年前を振り返り、新月の願い事を見直したり、達成できたことに感謝するときでもあります。

今回は、この牡羊座の満月のパワーを使って、こころとカラダを整え、宇宙のリズムにチューニング☆

新月の願い事も、夢をかたちにすることも心身の健康があってこそ。
冬に向かってこころもカラダも衣替え！

おうちで簡単に自分で出来る整体やセルフストレッチ、月のリズムに合わせたこころとカラダの整え方などをお伝えします。
整体やセルフストレッチを暮らしに取り入れることは、自分のカラダの声を聞くレッスンにもなります。
それは、自分のこころを整え、ひととの向き合い方にも変化を呼びます。私自身も続けてきて、以前ほどイライラすることがなくなり、いろいろな変化にも臨機応変に向き合えるようになりました。常にこころとカラダはつながりあい、自分を支えていてくれています。満月の夜に、ゆっくりとカラダの声に耳を澄ましてみませんか？


最後は牡羊座の満月にちなんだ香りを使って、自分の中に内なる平和を築く満月瞑想です。
月明かりの下で、みなさんで、ヒーリング・サークルを囲みましょう♪

〜こんな方におすすめです〜

月のリズムや占星学に興味がある

セルフケアの方法を知りたい

整体やストレッチに興味がある

自分で自分を癒す方法を知りたい

こころとカラダを整えたい

お月さまのパワーを感じてみたい


☆牡羊座の満月にちなんだアロマをブレンドしたクリアリングミスト付き☆

カラダを動かしたり、瞑想もするので、リラックスできて動きやすい服装でお越しください。
お着替えをお持ちいただいて、会の前に着替えていただくこともできます。

お申し込み、お問い合わせ
　電話：090-2061-4860
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