管理人様、貴重なスペースをお借りいたします。

塾YOGA⇒改めまして山田教室では、レッスンを増加させました！！！
場所は2号線沿いのダンススタジオ・CANDEを使わせて頂きましてレッスンを開講致します★★★お借りするスタジオの情報は下記のURLよりご覧下さい。
http://www.dance-studio-cande.com/

-開催日-

10/12(金)・18(木)・26(金)

【スケジュール】
?9:00-9:40 ヨガ(太陽礼拝）
?10:00-10:30　ヨガピラティス(体幹)
?10:45-11:45　ヨガ（リラクゼーション）

【料金】
初回500円
回数券　5回３５００円
（有効期限は６ヶ月とかなり長くしております）
（豊一市民センターでも使えます。）

【集合・会場】
ダンス・スタジオCANDEにて開講
http://www.dance-studio-cande.com/
大阪府吹田市山田東2丁目1-5 山田ビル301号
集合も直接スタジオのご来館下さい。
2号線沿いの山田敬愛幼稚園の向かいの建物です。

【お知らせ】内容は豊一市民センター教室と同じようにしてまいります。
レベルは来られた方に合わせていきたいと思います。

各レッスン8名の定員とさせて頂きます。

【内容】
太陽礼拝はヨガの中でも、決まった動きを毎回繰り返して行くことができるクラスなので初めての方でも、すぐにポーズの順番を覚えてヨガを親しんで頂けるクラスです★★★

ヨガピラティスは
カラダの軸となる内側のインナーマッスルと呼ばれる部分を鍛えて頂くとともにヨガの要素でカラダをしなやかに使えるようにしていこうというクラスです。
ランニング・登山・ゴルフ・バレエなどでも
やはり体幹がブレてしまうと本来の力を発揮できない場合や早くばててしまう傾向が見受けられますので、この機会にインナーを締めて美しいカラダを作りましょう★★

リラクゼーションヨガはヨガのポーズを取りながらカラダをリラックスさせて心身のバランスを整えていくクラスです★★★

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YOGA arc(ヨガアーク)

070-6549-2014
yogaarc@willcom.com
（電話は出れない時もございますので、
ご予約はメールの方がスムーズです。）

http://www.yogaarc.com/
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山ヨガクラス

10月
７(日)六甲山
１１(木)比叡山
１４(日)高尾山
２０(土)比叡山
２８(日) 摩耶山

http://www.yogaarc.com/-e5-b1-b1YOGA-ef-bc-88Trek-e3-83-bbYoga-ef-bc-89-e.html
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Run&Yoga Night 5回1000円
10/10・24　１９：３０開講予定
扇町公園にてランヨガクラスを開講

http://www.yogaarc.com/Run-e3-83-bbYoga-Night.html
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Run&Yoga in 大阪城
10/6　９：００
一回５００円

大阪城にてヨガとランニングを組み合わせた
ランヨガクラスを開講しております★★★
http://www.yogaarc.com/Run-e3-83-bbYoga-in--e5-a4-a7-e9-98-aa-e5-9f-8e.html
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吹田市山田教室　
10/4・12・18・26開講　初回５００円
9月よりレッスンを増加させます(*^。^*)
9:00-9:40 ヨガ（太陽礼拝）
10:00-10:30 ヨガピラティス（体幹）
10:45-11:45 ヨガ（リラックス）

【集合・会場】
ダンス・スタジオCANDEにて開講
http://www.dance-studio-cande.com/
大阪府吹田市山田東2丁目1-5 山田ビル301号
集合も直接スタジオのご来館下さい。
2号線沿いの山田敬愛幼稚園の向かいの建物です。
http://www.yogaarc.com/-e5-90-b9-e7-94-b0-e5-b8-82-e5-b1-b1-e7-94-b0-e6-9.html
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豊一市民センター教室
毎週木曜日開講
?18:20-19:20￥1000 ｺﾝﾃﾞｼｮﾆﾝｸﾞ＆リラックスヨガ(バランス)
?19:40-20:10￥800 ヨガピラティス
?20:30-21:30￥1000 ｺﾝﾃﾞｼｮﾆﾝｸﾞ＆リラックスヨガ（スロー）

http://www.yogaarc.com/-e5-90-b9-e7-94-b0-e8-b1-8a-e6-b4-a5-e6-95-99-e5-a.html
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AROMA YOGA in京橋　クレオ大阪東
CG＋S（セグタス）http://www.cgts.jp/

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