はじめまして！
音羽在住でボイストレーナー・紹介をしているen musicのsumieと申します。
http://enmusic.jp

en musicでは、ボイストレーニングするほか
特別講座と題して
さまざまな講座、毎日が楽しくなるような講座を開講しております！


今回は
ﾄﾗｲｱｽﾘｰﾀｰのharu先生をおむかえして
「短期集中！変わる！やせる！講座」を開講いたします。
２時間（簡単な講習と運動、着替えを含む）１０００円で受講できます。
お気軽にいかがですか？
↓
講座詳細】
日程＞２０１０年１１月２３日（祝日）
場所＞アカデミー音羽（学習室B)
時間＞
１５時〜１７時
（体を動かす時間は１時間程度。前後に着替えの時間やコミュニケーション、日ごろの運動の仕方のアドバイスなどが入ります！）
参加資格＞
特になし。
ダイエットしたい！体力をつけたい！ストレス発散したい！という方にはお勧め！
料金＞
場所代込みで一人２時間１０００円！！
※当日会場にて直接お支払いいただきます。
持ってくるもの＞
・スポーツドリンク
・ミネラルウォーター
・補給食
・タオル
・運動靴
・着替え
※水分については、スポーツドリンクとミネラルウォーター2本あるのが理想です！(交互に飲みます)
※補給食は、バナナ／カロリーメート／あんパン等。また運動２時間位前にバナナを食べると効果的。

【トレーナー紹介】
名前＞haru
プロフィール＞
宮城県出身。トライアスリート。JBAバスケットボール公認コーチ。 幼少から足が速く、ミニバスのキャプテンをきっかけに中学、高校時代はバスケットボール部に所属。特に中学時代は、現常盤木学園高校の監督佐藤昌士氏の指導の下、中体連全国大会に出場(県大会、東北大会2位)。この経験を原点とし、社会人になってからもスポーツをライフスタイルに取り入れている。
スポーツ歴＞バスケットボール駅伝(3k9'50 5k17'50)ボクシングロードバイク水泳トライアスロンマラソン
メッセージ＞今、話題のインナーマッスルを鍛えましょう！トレーニングをすれば必ず体は変わります！一緒に楽しくシェイプアップしましょう♪


【お申し込み方法】
http://mixi.jp/show_profile.pl?id=2900321&from=navi
わたくしsumieへ直接メッセージをいただくか
info@enmusic.jpから
（件名に１１月２３日【短期集中！変わる！ヤセる体！講座】参加希望とご記入いただき、お名前・性別・連絡先/電話/メールアドレスをお知らせください。複数での参加の場合は、代表者の連絡先と参加者全員のお名前・性別が必要となります。）


寒くなってくると脂肪を燃焼しにくくなります！
これを機にぜひご参加くださいね。
※この講座は単発で行いますので、お気軽にご参加くださいね。




また、ご質問などありましたらお気軽にメッセージいただければと思います！！
年明けには
ヨガ呼吸法講座も予定しています。
また、こちらはプロ・プロ志望向けですが、「声優・ナレーター講座」も開講中です！


宜しくお願いいたします！