ソフトボール練習会のお知らせ

この日は、練習試合がないため学校の校庭で練習会をします。

緑中か、緑小でやるそうなので人数いっぱいの方が色々な
練習ができるので、是非お集まりください

持ち物
・グローブ(無い方には貸します)
・スパイク(刃が、プラスチックのもの)
無い方は、運動靴で結構です。
・帽子(熱中症対策)
・動きやすい服装(ユニホームなら尚可)
・飲み物(水分は、こまめに取ってください)
・タオル
・バット(持っている方)
・その他各々が必要なもの

練習の流れ
・準備運動、ストレッチ
・ランニング、ダッシュ
・キャッチボール
・トスバッティング
・フリーバッティング
・シートノック
・バント練習
・整理運動

部活ではないので気楽にやりましょう。
よろしくお願いします。

時間や場所が決まりましたら詳細を更新します。