本格的な夏が到来。残念ながらここ最近はあいにくの空模様が続き、正規の天体ショー「皆既日食」も堪能できずに終わった方も少なくはないでしょうか。

　さて、夏が来ると気を付けないといけないのは「夏バテ」。暑さのあまり食欲の低下や水分が不足がちになっていることはないでしょうか？
　人間、水と空気がなければ生きていくことは出来ません。ので暑くなるこの時期こそ、正しい水分補給や正しい呼吸法のトレーニングをすることで、暑さに負けない健康的な体を作っていくことが出来るのではないでしょうか。


　さて、そこでカニの名物役者『小田さん』が「日常に役立つ“効果的呼吸法”」をメインにお送りする、ワークショップ、

　《三ツ星☆☆☆小田クラブ（仮）》

　のお知らせです。今回で第３回の開催です。



＜「三ツ星☆☆☆小田クラブ（仮）」開催にあたり＞

活動的なインプロとは違い、ゆったりとした深い寛ぎをご提供する、小田くらぶ。

日常に役立つ“効果的呼吸法”を中心に、みなさんに深いリラックスと新しい気付きを感じて頂けると思います。

ぜひご参加ください。



【開催日時】
７月２４日（金）　１９：００〜２１：００　（今日です！）

【場所】
新宿区柏木地域センター１階　和室
http://kaniclub.com/kasiwagi.html

【費用】
２，０００円

【お問い合わせ】
小田さん　まで


＜終わり＞



　残念ながら、私やすは所用のため参加することが出来ませんが、夏バテにも日々の能力発揮にも役立つ「小田くらぶ」。
　是非皆様奮ってご参加下さるようお願いいたします。


やす