肩甲骨美人とか、肩甲骨ダイエットとか、色々肩甲骨が注目されていますね。

ダンサーでもあるデニス先生のヨガは、以前から肩甲骨が重要なキーワードでした。フラダンサーやその他のダンサー達も参加しているカピオラニパカヨガクラブでも、美しく踊るために肩甲骨周りを意識してヨガをして来ました。そして今回、もっと効果的に、ということでストレッチポールとのコラボを企画いたしました。

６月７日、１４日、２１日の月曜夜ヨガ鍛錬会　　午後７時〜
６月１２日、１９日、２６日の土曜朝ヨガ鍛錬会　午前１０時〜

参加費　１回５００円


ストレッチポール講師 山門　武志（ﾔﾏｶﾄﾞ ﾀｹｼ)

健康運動実践指導者
日本赤十字社　救急法救助員
JCCA認定ベーシックインストラクター（ストレッチポール）
Flex Band Trainer (FBT:フレックスバンドトレーナー）


ヨガ講師　Naneapualani (ﾅﾈｱﾌﾟｱﾗﾆ）
Dennis Miller スタイル　ヨガ インストラクター


３回続ける事で効果も実感して頂けると思いますが、１回のみの参加も歓迎です。