管理人様貴重なスペースお借りします。
介護予防ヨガ
ワークショップお知らせ
詳細http://jiyugaokayoga.jp/event
対象者：介護スタッフ及びイントラ、介護に関心のある方


介護予防ヨガは、一般高齢者及び高齢者マンション、デイ（施設側判断によりケースバイケース、運動許可の出てる方）足腰に支障のある高齢者さんも椅子に座って安全に行えます。
物忘れを予防し外部からの新しい刺激を与え脳を活性化させます。セルフマッサージで肩こり腰痛を緩和、足を衰えさせない筋力トレーニング メディテーションにより精神のリラクゼーション 高齢者さんの健康をサポートするプログラムです。

ワークショップでは、介護現場に携わるスタッフ様、これから介護現場でのヨガ指導を希望するインストラクター方だけでなく、介護に関心のある方の御参加を心よりお待ちしています。

介護する側、される側も心地よくなれるプログラムです。