月に一度、自由が丘でランチ会を催していましたが１０月は

多摩川でワクワク愉しい体験をしませんか？って企画を立てました。


鳴り物合奏と倍音声明を通して肉体をバイブレーションさせてみましょう。
そして、その心地良いバイブレーションを感じてみましょう。
人間の肉体のほとんどか水分から成り立っています。
全身をバイブレーションさせることにより、その水分子を振動させ、全身を活性化させます。
老廃物をながしやすくしますから、美容にもバッチしです。
なのでお肌にもGood


鳴り物は、各自何でもよいので楽器持参。
楽器でなくても楽器らしきものなら全然OK！
カスタネットやタンバリン、笛でも太鼓でもペットボトルでもラップの芯でも。
自分が心地良いバイブレーションになると想像できるもので。



瞑想は

「正解は一つじゃない」
「人の数だけ答えがあったっていい」
「答えは自分の中にある」

まぁ、難しく考えても考えなくても寝てても何でも大丈夫
やってみなきゃわからないってことです。

ということで、
静的瞑想と動的瞑想をやってみようと思っています。
気功瞑想と鎮魂瞑想、
倍音声明ヨーガ瞑想
あとは、その場の雰囲気で。
オン・マニ・ペメ・フンのマントラヨーガもご希望あればやってみましょう。

瞑想導入にあたって、
「サイン」とは何か？
「サイン」と「シンボル」の違いなどもご説明しながら、楽しくやっていきたい
と思っています。


以上のイベントを開催しちゃいます。
ご興味のある方はメッセージを頂ければ待ち合わせ場所やその他をお伝えします。

私自身が殆ど体験した事ないので、ゆる〜い感じで乗っかって行こうと思っています

※申し訳ございませんが、宗教やネットビジネスの勧誘等はＮＧって事でヨロシクお願いします。