自由が丘MCは優しいママであることも、素敵な女性であることも諦めない！という、頑張る女性を応援するプロジェクトとして生まれました。
今回、自由が丘MC　women’sのオープン記念で無料体験レッスンを行います！

コアストレッチとは
クラシックバレエの経験をもつ講師が本物の美しさを得ようとする女性を応援するClassとして誕生しました。日常生活でついてしまった身体の癖をとり柔軟性のあるリラックスした身体を取り戻すため「身体の軸を作るストレッチ」を中心に、クラシックバレエの上半身の使い方（エポールマン）を加えた美しい姿勢や動きを指導します。
はじめに講師が一人ひとりの身体の癖をチェックし指導いたします。


?骨盤コアストレッチ教室　　
７月１０日（木）１０時４５分〜１１時４５分
※産後の方やゆるやかなレベルから入りたい方に最適です
?Arco Body Work教室（コアストレッチ）　
　７月１１日（金）２０時〜２１時
※OL等働く女性に最適です

ご予約は下記までお電話下さい。
電話：０３−３７１７−３５１４
各教室についての詳細はホームページをご覧下さい
http://www.jiyugaoka-mc.jp/bodywork/index.html
お問合せはホームページ上の「お問合せフォーム」からも出来るようになっています。