いよいよ花粉の季節ですねぇ
皆さんは大丈夫ですか！？

そんな花粉も吹き飛ばすだれ格！自主連会やりま〜す！

時間：9:30〜11:30
場所：新宿スポーツセンター　第１武道場
住所：東京都新宿区大久保3-5-1
参加費：400円（武道場入場料）
服装：Ｔシャツやジャージなどの動きやすい格好。軍手＆タオル（シャワー付いてます）
グローブやミット、柔術衣か柔道着をお持ちの方はご持参ください。

集合場所＆時間：9:00にＪＲ高田馬場駅早稲田口の改札で。
遅刻する場合はメッセージ又はメールください。

＊自主練習会ですので道具は揃ってません。そこは創意工夫で（笑）
練習場所は公共の場ですので、いろんな方が練習していらっしゃいます。

急な告知になってしまいましたが、みなさんの参加お待ちしています♪