5月14日（金）　　新月瞑想会


スケジュール

午後6時半開場〜午後9時

　　　午後7時〜午後8時　　　　　　OSHOチャクラブリージング瞑想

　　　午後8時15分〜午後8時40分　　OSHOゴールデンライト瞑想

場所　　　　大倉山記念館
　　　　　　　　　http://o-kurayama.jp/

参加費　　　　　　1000円

持って来るもの　　タオル　　ヨガマットなど（あれば）　　

連絡先　　　　　　うしゅま携帯（０８０−１０８１−８７１３）　


新緑の風が爽やかに薫る5月に入り、

からだの細胞が生き生きと蘇っていくようです。

長らくお休みしていましたが、

5月から、新月（または満月）の夜の瞑想会と、

月1回のダイナミック瞑想会を、再開したいと思います。


5月14日は新月。。。新しい始まりにはピッタリの日です。

場所の大倉山記念館は、東横線、大倉山駅より徒歩5分の、

見晴らしの良い丘の上にそびえ立つ、素晴らしい文化記念館です。

坂道がちょっときついけど、最高に気持ちいいですよ〜〜〜。


新月の日、新緑の大倉山記念館で、

インドの神秘家、OSHOの考案した瞑想の中から、

「チャクラブリージング瞑想」と「ゴールデンライト瞑想」をやります。

各チャクラに焦点を合わせて、深く深く呼吸しながら、

呼吸とともに、カタルシス（浄化）して感情的なブロックも溶かしていきましょう。

そして、ゴールデンライト瞑想で、新月の優しい光の中、

黄金の光のシャワーを全身に満たしていきましょう。


初めての方も、久しぶりの方も、どうぞご一緒に、

自分自身の中心にくつろいでゆく時を楽しみましょう。



瞑想は、生命だ。

瞑想の中にいないということは、

生きてはいないということだ。　　　　　

　　　　　　OSHO「オレンジブック」より抜粋